いよいよビーチシーズンを迎えた南カリフォルニア、サンディエゴ。
昼間太陽が輝いていると、真夏のように暑いこの季節。
５月上旬の水温は、１８度から２２度くらい。　スーツは、３ｍｍまたは４ｍｍのフルスーツ。　　アメリカ人はたまに水着でやってますが、、、、真似しないように。

サーフィンレッスン　ビギナーズパッケージ　フルコース　８週間がスタートしました！
今週に始められたのは、Sさん。　お仕事でサンディエゴ在住です。

レッスンビーチは、きれいな芝生が広がる　デルマー１５ｔｈ　ビーチポイント。

この日はお天気もよく、波は小から中サイズ。

１回目は、まず、サーフィンを安全に楽しむためのポイントと守るべきマナーのレクチャー。これは、意外と知らないで始める人が多いと思いますが、それは事故やトラブルの元です。
せっかくの楽しいサーフィンがいやな思い出をつくらないように、しっかり覚えておきましょう。

技術面では、まず、ボードに立つ動作を身につける！　これが目標です。

陸上でいくつかのポイントを頭にいれながら、体を動かしてみます。

ゆれていない陸上でできなかったら、波の上ではなおさらできません。

ボードに立つために、一番大切なことはなんでしょう？？？？

いよいよインストラクターと一緒に海へ。

インストラクターのサポートで、陸上で練習した立つまでの動作を実際に。

最初は少し時間がかかるかもしれませんが、繰り返していくうちに、頭と体で覚えていきます。
練習あるのみ！

１回目のレッスン、無事終了、お疲れ様でした！　　　　　海あがりはいつも爽快。　　　笑顔。

次回までに、今日の復習しておいてくださいね～　　　楽しみです。

Sanamihana　サーフィンビギナーパッケージレポート　 ２週目はこちら。

Sanamihana　　花岡

今までのたくさんのお問い合わせをいただいておりました、ソオル　オブ　ヨガのヨガティーチャートレーニング　２０１１年　夏のスケジュールが決定いたしました。

パート１．２０１１年　７月１４日から７月２３日
パート２．２０１１年　１０月１日から１０月８日

パート１からパート２ 修了まで約３ヶ月間米国滞在するか、パート１修了後日本に帰国し、パート２開始までに再度渡米するか、いずれかの方法で受講できます。

パート１＆２を修了すると、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターとして登録ができます。

受講料 　２５５０ドル～２８００ドル（参加方法によって異なります。）

ソウル オブ　ヨガについていは　こちら

２０１０年　ティーチャートレーニング　参加レポートは　こちら

ヨガのポーズ、解剖学、教えるためのテクニックなどを学ぶだけではありません。　あなたの心をニュートラルに、自分の内面を見つめる期間にもなります。そして、素適な出会いも。　

申込み、宿泊先手配、現地サポートなどSanamihanaで承ります。ティーチャートレーニング以外の通常レッスンのアレンジなどもお勧めしています。カリフォルニアのヨガ体験をぜひこの機会に。

お問い合わせは　こちらから　お気軽にどうぞ！

Sanamihana　花岡

今までのたくさんのお問い合わせをいただいておりました、ソオル　オブ　ヨガのヨガティーチャートレーニング　２０１１年　春のスケジュールが決定いたしました。

パート１．２０１１年　１月１３日から１月２２日
パート２．２０１１年　３月２６日から４月２日

※２０１１年 夏のプログラムは、７月開催予定です。

パート１からパート２ 修了まで約３ヶ月間米国滞在するか、パート１修了後日本に帰国し、パート２開始までに再度渡米するか、いずれかの方法で受講できます。

パート１＆２を修了すると、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターとして登録ができます。

受講料 　２５５０ドル～２８００ドル（参加方法によって異なります。）

ソウル オブ　ヨガについていは　こちら

２０１０年　ティーチャートレーニング　参加レポートは　こちら

ヨガのポーズ、解剖学、教えるためのテクニックなどを学ぶだけではありません。　あなたの心をニュートラルに、自分の内面を見つめる期間にもなります。そして、素適な出会いも。　

ヨガのインストラクターを目指す人だけではなく、もっと深くヨガについて学びたい、英語の環境でヨガを学びたい方に、ぜひ、お勧めです。
もちろん、サーフタウンでの開催ですので、サーファーの方には絶好の環境です。

お問い合わせは　こちらから　お気軽にどうぞ！

Sanamihana　花岡

大阪からきてくれた典子さんは、ロサンゼルス空港からレンタカーをして、サンディエゴのデルマーまできてくれました。到着は８月１日の日曜日。　
デルマーの海がみえるゲストルームに滞在してもらいました。

典子さんは、ラホヤにあるECという英語学校の２週間プログラムに申し込んでいたので、さっそく翌日から英語学校へ。　ECは、海の近くにあるおしゃれな街のストリートにある環境の素晴らしい英語学校です。

そして、学校から帰ると、ヨガスタジオ　アシュタンガヨガセンターへ。　ここは、Timm　Miller　というアシュタンガヨガではとても有名なヨギが主催しているヨガスタジオ。（彼は全米はもちろん、世界各国にヨガを教えにでかけているので、ここにいけばいつもクラスが受けられるとは限らないのです。）

英語学校は、午前の日と午後の日があるので、朝サーフィン後学校へ行く日と、学校後にサーフィンの日と。
その間に、こちらにいるお友達にあったり、と毎日がめいっぱいの日々でした。

サンディエゴに住んでいる私の大阪出身の友達と典子さんがつくってくれたおいしいカレーでパーティーしたり、Sanamihanaのブログにも書いた大渡さんとは、偶然にもカヤックでつながった共通の友達がいることがわかり、デルマーのカフェでお話したりという時間も。

私がヨガのティーチャートレーニングを受けたエンシニータスのソウル オブ　ヨガ（Soul Of　Yoga）にも一緒にいき、オーナーのTomのクラスを受けました。２００時間トレーニングの話なども聞いて。　この日は、ECに通う他の日本からの生徒さんも２人ヨガクラスにご案内していたので、みんなでTomと一緒に写真撮影。

Soul Of Yogaは最近移転して新しいスタジオになり、とてもきれいでここちよい空間に典子さんも気に入ったようです。

日本でも、サーフィン、ヨガを楽しみに、英語の勉強もして、お仕事もこなすスーパーガール。　

また、カリフォルニアで楽しい時間を過ごしにきてくださいね！

最後の日に、デルマー１５ｔｈビーチの夕暮れにて～

またサンディエゴでお会いできる日を楽しみに！

花岡　さなみ

２０１０年 ６月中旬からスタートした毎年恒例 子供サーフキャンプレポート　その１。今年もみんなで楽しい波乗りの５日間。
　最初は陸上で立つ練習。　インストラクターと一緒に、みんな真剣にやってます。

　　当たっても痛くないソフトボードで小さなお子様でも安心。

こんな感じでかっこよく。

カリフォルニア ローカルのキッズサーファー達。　将来はこんな感じになるのかな、、、

広々したサンディエゴ デルマービーチのサーフエリアでのびのび。 サーフスクールごとにビーチエリアが決められているので、混雑しません。

カリフォルニアの青い空と白い雲の下～