ヨガ★イベント 情報 2012年 カリフォルニア サンディエゴ

2012年は、青い空の爽快な気候 南カリフォルニア サンディエゴでヨガを学び、カリフォルニアライフを体験してみませんか。 Sanamihanaがお世話いたします。

ヨガジャーナル コンファレンス イン サンディエゴ
日本でもおなじみのヨガジャーナル主催 ヨガコンファレンスが、今年初めてサンディエゴで開催されます! 会場は、サンディエゴインターナショナル空港のすぐ近くのシェラトン。 

2012年 7月12日~16日
会場: シェラトンサンディエゴ ホテル&リゾート

ソウル オブ ヨガ 200時間ティーチャー トレーニング
Sanamihanaでお勧めしているヨガスタジオ ソウル オブ ヨガのトレーニング。全米ヨガアライアンスの認定プログラムです。
2012年 7月スタート 予定
場所: サンディエゴ エンシニータス  ソウル オブ ヨガ スタジオ

詳細は近日発表される予定です。 E-mailをお知らせいただければ、こちらからご連絡させていただきます。
お問い合わせ から、イベント名をお知らせください。 

お待ちしています★

Sanamihana  花岡

Sanamihana  11月のイベント情報 ★

Sanamihana 初心者限定 ヨガクラス
ハタヨガの基礎ポーズをやさしく、ゆっくりとしたペースで行います。
ヨガって何? スタジオに行く前に知っておきたい基礎知識も身に着けられます。 2~3人の少人数クラス。1回のみの参加の方も、大歓迎。 

日程 11月2日・11月3日・11月7日・11月10日・11月21日
    11月22日・11月28日・11月30日

詳しくは、こちらから

Sanaminana オリジナル T-シャツ セール!

湘南の書道家にデザインしてもらった、Sanamihanaのロゴ 「波」がプリントされたオリジナルTーシャツ。 
半額セール!

詳しくは、こちらから

prAna プラナ ヨガマット 2011 秋&冬の新色  日本にもお届けします~

5mmという厚さなのに、軽い。 しっかりとした滑り止めのリバーシブル、という優れもの。さすが、ヨガグッズ人気のブランド。 素適なカラーがカリフォルニアらしい。
詳しくは、こちらから

きれい! プラナ ヨガマット 秋の新色 入荷  prAna E.C.O. Yoga Mat

高品質 ヨガグッズの老舗ブランド プラナ のエコヨガマット 
2011年 秋・冬のNewカラー 3色。

厚さ 5mm で痛さ知らず。その上、軽い。 滑り止め加工でしっかり支えてくれる。  リバーシブルも嬉しい。  このE.C.O.マットシリーズは、プラナの中でも人気の定番アイテム。 環境を考えた素材 T.P.E.使用。

Sanamihanaお勧め ヨガマット
プラナ  E.C.O. Sticky Matリバーシブル
 サイズ :186cm×61cm
 厚さ  :5mm     重量  :1150グラム

日本へお届けご希望の方はこちらからお問い合わせください。

prAna プラナの会社について
南カリフォルニア、サンディエゴの北部 カールスバットにあります。Sanamihanaのすぐ近く。 クライミングの高品質ウエアから始まり、今ではヨガグッズ&ウエアでも全米でトップブランドに。信用度も大変高い会社です。

Sanamihana 心と身体にいい講座  10月&11月のスケジュール

Sanamihana 心と身体にいい講座 10月と11月のスケジュールです。

カリフォルニア ヨガの街、Encinitasでヨギ&ヨギー二になろう~ヨガの基礎講座、ヨガスタジオ見学、ヨガ&オーガニックマーケット散策
1)10月25日 火曜  2)10月26日 水曜  
時間 :午前10時30分から12時30分
場所 Encinitas
参加費 1人 $15
詳細はこちらからどうぞ。

ホメオパシー講座 入門編
今注目のホメオパシー。 プロからのわかりやすいレクチャーと実際にレメディー購入もできます。
1)10月31日 月曜   2)11月1日 火曜  
時間:午前10時から12時
場所 Encinitas
参加費 1人 $15
詳細はこちらからどうぞ。

日本人のためのヨガ初心者クラス
2~3人の少人数制。 ハタヨガの基礎をゆっくりていねいに教えます。
10月27日、11月2日、3日、10日、22日、23日、30日。
時間: 午前10時~   午後 1時半~     各60分
場所 Encinitas
参加費 1人 、1回 $10
詳細はこちらからどうぞ。

Catch the Waves!
サーフィンパラダイス カリフォルニア サンディエゴの波を楽しみましょう~
1人ではちょっと不安な方、波乗り友達を増やしましょう。
詳細は お問い合わせください。

Sanamihana カリフォルニアで 日本人のための「やさしいヨガクラス」 開催中!

Sanamihanaのヨガクラスで心と身体をリラックス★

ヨガが初めての方、初心者の方を対象に、2~3人の小グループで行います。ヨガの基本、ハタヨガのやさしいポーズをゆっくりとしたペースで、丁寧に指導させていただきます。 もちろん日本語で説明しますので、ヨガクラスに行く前に試してみたい方にもお勧めです。

ヨガインストラクター  花岡 さなみ (Sanamihana SANAMI,INC. 代表)
2010年4月 Soul of Yoga にて、全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャートレーニング修了。 REIKI セカンドディグリー修了。 クシマクロビオティック(東京恵比寿) アドバンスコース修了。 

少人数 グループレッスン  お一人様 $10
時間  午前: 10時から11時   午後 :1時半から2時半
場所 Encinitas (フリーウェイ5号 Encinitas Blv.の出口から5分)

11月の開催日
日程 11月2日・11月3日・11月7日・11月10日・11月21日
    11月22日・11月28日・11月30日

プライベート  50分  $20 (2011年11月までの特別価格) 日時はなるべくご希望にそうようにいたします。ご自宅か、Encinitasにきていただくかお選びいただけます。 伺えるエリアに限りがございます。詳しくはお問い合わせください。

<お問い合わせ、お申込み>

予約制になりますので、参加ご希望の方は、858-525-1046 または sanami@sanamihana.com
までご連絡ください。 空きがあれば前日の午前10時まで受付けます。

♪ヨガに関するご質問などもお気軽にどうぞ。

ヨガインストラクター 花岡からのメッセージ
サーフィンが上達するかも、、、、という単純な気持ちで始めたヨガですが、奥深いヨガの世界にすっかり魅了されています。ヨガを始めて、身体に良い変化があったことも体験し、みなさんにもぜひご紹介したいと思っています。 心も身体もリラックスできるクラスをご提供することを目標にしています。 一緒に楽しい時間を過ごしましょう。

Sanamihana 心と身体にいい講座 ホメオパシー講座 入門編

Sanamihana 心と身体にいい講座。 今注目のホメオパシー入門講座です。
9月のドリームマップを作ろう~の講師をしていただいたりん先生をお招きして、まったくホメオパシーを知らない人にもわかりやすく説明していただきます。 講義は全て、日本語です。
レクチャーの後は、近くのSprouts Farmers Market(もとHenry’s)にて、りん先生に確認していただきながら、実際にレメディー(自然のものからつくられたホメオパシーの薬)を購入することもできます。
ホメオパシーについてご自分で勉強されている方も、この機会にプロフェッショナルに質問して、より知識を深めてみてはいかがでしょう。

ホメオパシーについての予備知識はこちらで

<講義内容>
●ホメオパシーってなに?    歴史・理論の説明をわかりやすく
●ホメオパシー治療の経験談紹介
●基本のレメデイ紹介        応急時に使いこなせる基本のアイテム。
●レメディの選び方、摂取方法説明    実際のレメディのサンプルで説明。
●Sproutsに移動。希望者はレメディ購入。

特典! 参加された方には、りん先生のホメオパシー個人カウンセリング割引券を差し上げます。

開催 
日時 1)2011年 10月31日 月曜  午前10時から12時
    2)2011年 11月 1日 火曜  午前10時から12時

    

場所 Encinitas(フリーウェイ5号 Encinitas Blv.の出口から約5分。)

定員 各5名

講師 Rin Colabucci   
    Homeopath, Dream Map Navigator
  経歴
  HASC (Homeopathic Academy of Southern California)卒業
  NCH (National Center for Homeopathy)会員
  現在、米国カリフォルニア州でホメオパスとして活動
 ウエッブサイト http://youarefine.net/

料金 お一人様 $15    

お申込み、お問い合わせは、
Sanamihana 花岡まで、お気軽にどうぞ。
sanami@sanamihana.com
858-525-1046
ご希望の日時をお知らせください。

講師 りん先生からのメッセージ

通常の薬のような副作用がないホメオパシーのレメデイは家庭でのセルフケアに最適です。
ホメオパシーってどんなもの?
セルフケアで使っているけど、自己流で大丈夫?
そんな疑問にお答えしつつ、ホメオパシーの基本とセルフケアの注意点を初心者の方にわかりやすく説明したいと思います。どなたでも参加いただける内容ですので、お気軽にどうぞ。

Sanamihana 心と身体にいい講座   ヨギー二になる!ヨガを語り、ヨガの街を散策ツアー Encinitas

Sanamihana心と身体にいい講座、今回のテーマはヨギ&ヨギー二になってEncinitasを楽しむ! です。

エンシニータスは、アメリカに初めてヨガを伝えた偉大なヨギ、パラマハンサ ヨガナンダがこよなく愛した地で、その僧院、セルフリアリゼーション フェローシップ(SRF)があります。その僧院で25年間勤めたトム ケリー(Tom Kelly)氏がSoul of Yogaというヨガ スクールを開き、ヨガナンダのヨガを広めることに勤めています。 また、インドのアシュタンガヨガの偉大な師(総本家の家元)パッタビ ジョイス(K.Pattabi Jois)氏が何回もエンシニータスを訪れ(1975~1995年ごろ)、この地でアメリカのアシュタンガヨガが始められたといわれています。アメリカ人で初めてジョイス氏からアシュタンガヨガの認定をもらったティム ミラー(Tim Miller)氏もスタジオを持ち、ヨガの指導をしています。このように、ヨガの世界では大変恵まれた環境です。ヨガだけでなく、スピリチュアル・ヘルシーライフを学んだり、体験したりすることも気軽にできる街です。 
 
せっかくサンディエゴに住んでいるのですから、ぜひこの素適な街、エンシニータスを楽しみましょう。

内容

初心者のためのヨガ講座 &スタジオ見学 60分

ヨガをこれから始めようと思っている人へ、ヨガスタジオに行く前に知っていた方が良い知識。ヨガの基本などをご説明します。身体にやさしいヨギティーをご用意しますので、お試しください。
レクチャーの後、Encinitas Soul of Yogaを訪問します。

SRF&ヨガタウン散策  60分

海を見渡す美しいSRFの庭園散策、ヨガ&スピリチュアル系グッズショップ、Whole Foodsで最新ヘルシーアイテムをチェック。エコグッズを集めたECOTOPIA、ヨギ御用達カフェなどのあるエンシニータスダウンタウンの散策

♪お時間のある方は、ヨギ&ヨギー二御用達Cafeでランチしましょう~

開催 
日時 1)2011年 10月25日 火曜  午前10時30分から12時30分
    2)2011年 10月26日 水曜  午前10時30分から12時30分

    

集合場所 Encinitas(フリーウェイ5号 Encinitas Blv.の出口から約5分。)

定員 各4名

講師&ガイド  花岡 さなみ (ヨガインストラクター、SANAMI,INC.代表)

料金   お一人様 $15   

お申込み、お問い合わせは、
Sanamihana 花岡まで、お気軽にどうぞ。
sanami@sanamihana.com
858-525-1046
ご希望の日時をお知らせください。

別の日時でヨガクラスも予定しております。プライベートセッションをご希望の場合などもお気軽にお問い合わせください。

ヨガインストラクター&ガイド 花岡 からのメッセージ

サンディエゴに滞在する機会をお持ちの皆さんは、きっと、ここ南カリフォルニアのサンディエゴが気に入っていらっしゃることと思います。 でも、サンディエゴといってもとても広く、いろいろなエリアがありますね。 今回は、知る人ぞ知る、エンシニータス(Encinitas)のヨガタウンをご紹介します。
サーフィンとヨガをライフスタイルとしている私にとって、エンシニータスはその両方が自然に融合している特別な街です。時代の流れに乗って最新のスタイルもありながら、いつまでも変わらない静かで力強いものが根底にあるような雰囲気が感じられます。
ヨガウエアにヨガマットを抱えて歩いている素適なヨギー二達、サーフボードを積んで走る車、日焼けした肌にTシャツとサンダルがカッコイイ、カリフォルニアサーファー達が集まる街を皆さんにご紹介します。
ヨガ講座では、これからヨガを始めたい人にヨガについてご説明しますが、知っていてヨガスタジオにいくか、知らないでいくか、大きな違いがあると思います。

ぜひ、一緒にヨギ&ヨギー二になって、楽しみましょう~
みなさんのご参加をお待ちしています。
SANAMI,INC. 花岡 さなみ

Sanamihana 心と身体にいい講座 ドリームマップを作ろう~ 開催しました。

2011年 9月12日月曜日 すっきり爽快なカリフォルニアの青い空の広がるエンシニータスにて、午前中に4名の参加で開催しました。

簡単な自己紹介とりん先生からのレクチャー後、さっそくそれぞれのドリームマップの製作を開始。
りん先生の用意してくれた雑誌や各自持ってきていただいたもののなかから、自分の好きなページ、写真、文字をきりぬいていきます。

それを画用紙に好きなようにレイアウトして完成です。

りん先生が1枚ずつの完成したドリームマップをていねいに解説していきます。

みなさん、真剣に聴き入っていたようです。

きずいていなかった自分の発見や、やっぱりそうか、、という納得や、いろいろな学びもあったようです。
ちなみに、今日のお飲み物は、マクロビティーの三年番茶。

終了後は、交流会もかねて、みなさんで ヘルシーフード系メニューで人気のレストラン NAKED CAFEへ。  

メニューが決まるまではみなさん真剣に考えてましたが、その後は、りん先生からホメオパシーのお話も聞かせてもらったり、近況などをおしゃべりして、楽しい時間を過ごしました。

残念ながら先に2名の方が帰られてしまったので、残り3名でりん先生が用意してきてくれたオラクルカードで、ちょっと遊んでみました。 その結果は、参加した人にしかわからないのですが、とても興味をそそられるものでした。

Sanamihanaの心と身体にいい講座では、これからもみなさんとの出会いを楽しみながら、続けていきたいと思っています。

★りん先生のホメオパシー講座も11月前半に予定しております。

ヨガもサーフィンもビーチもヘルシーフードも楽しめるエンシニータスへ、ぜひ遊びにきてください!

Sanamihana  花岡 さなみ

Sanamihanaの心と身体にいい講座 ドリームマップをつくろう~  エンシニータスで開催します

南カリフォルニアのサンディエゴ、ビスタに在住のりんさんは、カールスバットのHASC (Homeopathic Academy of Southern California)を卒業した、NCH (National Center for Homeopathy)会員のホメオパシックカウンセラーです。 

身体の一部だけではなく、心と身体全体を観ることを療法としたホメオパシーを勉強していく中で、アーティストでもあるりんさんのは、このドリームマップを研究してきました。

今までにも、りんさんのご自宅でドリームマップのセミナーを開催して、参加者の皆さんからは、新しい自分の発見などポジティブな感想をいただいています。

ドリームマップの作成は、用意された雑誌の中から自分の目に留まった写真や文字を切り抜き、一枚の画用紙に好きなように貼り付けていきます。
完成したあなたのドリームマップを観て、りんさんが解説をしていきます。

1回に4人までの少人数でおこなわれます。 

サーフィン&ヨガの街、エンシニータスの落ち着いた雰囲気のお部屋で、くつろぎながら体験できます。

8月11日に4名で開催しました。 人それぞれのマップが出来上がり、りんさんの解説に聞き入って、「なるほど、、、」 「え~意外にも!?」と笑いあり、感動ありの2時間を過ごしました。

開催 
日時 1)2011年 9月12日 月曜  午前10時から12時
    2)2011年 9月12日 月曜  午後1時30分から3時30分
    3)2011年 9月13日 火曜  午前10時から12時

場所 Encinitas(フリーウェイ5号 Encinitas Blv.の出口から約5分。)

定員 各4名

講師 Rin Colabucc   
    Homeopathic Counselor, Art Therapy Research
    ウエッブサイト http://youarefine.net/

料金 お一人様 $15    (お飲み物をご用意いたします。)

お申込み、お問い合わせは、
Sanamihana 花岡まで、お気軽にどうぞ。
sanami@sanamihana.com
858-525-1046
ドリームマップ参加とご希望の日時をお知らせください。

プライベートセッションをご希望の場合もアレンジいたします。

以下、講師のりんさんからのメッセージです。

どりーむマップは自分の心の見取り図です。
言葉で説明しにくい感情や無意識の領域がドリームマップに表れます。
紙面に表現されたイメージの中に隠されたメッセージなどを
いろいろな視点から考察したり、確認したりするうちに

自分がどういう状況にいるのか?
何を求めているのか?

ということがわかってきます。

このセッションの後の感想は

「すっきりした」
「ワクワクしてきた」
「知らない自分を発見できた」

など、全てがとても肯定的な反応でした。

この療法は言葉でコミュニケーションをとるのが苦手な人や、
自分の方向性がわからず、いきづまっている時などに特に効果があります。
芸術センスの有無などは全く関係ありません。遊び感覚で楽しみながら出来ます。

講師のりんさんからの自己紹介です。

昔から、「自己紹介」というのが私の最も苦手とすることです。
 自分がどういう人なのか?ということを説明しようとすればするほど、
 どうも的外れになるようで、思考が停止 してしまいます。
 性格は、自分ではマイルドな方だと思います。
 家族によれば「いいかげん」な性格だそうです。
 友人によれば、「面倒じゃないけど、ちょっと変な」性格だそうです。
 ‐‐‐ただ、こうして挙げていくと、どうもしっくりこない気もしますが。
 自分としては、自分のこだわりを他人に押し付けるのは戒めているつもり(?)でいます。
 というわけで、自分の性格はうまく説明できないのですが、人との出会いが私の人生をとても
 おもしろいもの にしてくれたと思っています。
 人生の醍醐味は「出会い」にあります。「一期一会」が好きな言葉です。

 大病といえば、若いころ無茶な生活から肝臓をかなり悪くして二度程入院した経験があります。
 その時、医者に「こんな生活を送っていたら若いうちに死んでしまうよ」と言われましたが、
 死なないまま生き続けています。
 治りにくいといわれた肝臓病もきれいに回復しました。
 それ以来、2度のお産と歯医者さん以外で病院にお世話になったことはありません。
 その為、医学は全く自分には関係無い世界でありました。

 一番長く続けてきたのは芸術活動です。
そのあたりはこちらのサイトをご覧下さい。
  http://www.rincolabucci.com

 長い芸術活動の間にいつも気になっていたのは、「何故この人はこの絵に魅かれるのだろう?」ということ。
 人が選ぶ絵がその人の持っているエネルギーにとても似ているということがとても不思議でした。
 ひとりひとりの人生での選択にはそれなりに深い意味がありそうだ、とおぼろげに感じていました。

 「人間の不思議さ」「生の不思議さ」を探っているうちにいつしかホメオパシーに繋がりました。
 きっかけはどうであれ、これはおそらく全てのホメオパスに共通するんじゃないかな?と感じています。
 正直言えば、最初は懐疑心からホメオパシーの世界に入っていったのですが、いろいろな症例や哲学を
 研究しているうちに、真の意味での「治癒」は同種医療にこそあると言ったハーネマンに同意するよう
 になりました。
 
 芸術(アート)とホメオパシーの融合をテーマに手探りの日々です。
 その研究の一環として、どりーむマップ のナビゲーターをしています。

バクティ ヨガ フェスタ 2011年  9月8日~11日 カリフォルニア    Bhakti Fest 2011  

バクティヨガ フェスタ が、2011年9月8日から9月11日まで、カリフォルニア ジョシュアツリー で開催されます。

キルタン、ヨガクラス、ワークショップのフル4日間。

詳細はこちら   
 http://bhaktifest.com/

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