2012年 カリフォルニア 裸足で過ごす!サーフィン、ヨガ、オーガニック

2012年 Sanamihanaは、カリフォルニアの快適な気候で、あなたらしい時間を過ごしていただけるようプランを充実させて、お待ちしております!
(ホームからご覧の方は、上の赤い文字のタイトルをクリックすると読みやすくなります。)

住んでるみたいに過ごしたい! そんな希望にお答えします。
朝はすがすがしい海岸を散策、夕方は太平洋に沈んでいく夕日を眺める、そんな日々を楽しんでください。

サーフィン
Dストリート、スワミーズ、パイプス、カーディフリーフ、シーサイド、デルマー15th、、、、と海岸線に並ぶサーフポイント。それぞれのポイントで波質が違うように、それぞれのカリフォルニアサーフシーンが楽しめます。波乗りだけじゃない、ローカルサーファーのライフスタイルを満喫できます。 こちらから

ヨガ
全米でヨガの環境が充実している街としてトップ10に選ばれた、サンディエゴ北部のエンシニータス。ヨガスポット、ヨガスタジオが集中。ヨギ&ヨギーニに愛される、オーガニック、ベジタリアンのレストランなども気軽に楽しめます。南カリフォルニアのヨガスタイルは、明るく、楽しく、そして、本物。 こちらから

親子で楽しむ夏休み  サーフィン&英語  お子様向は海。大人は英語レッスン。忘れられない夏休みに!

英語を学ぶ  英語学校&カルチャー  美しい海辺の高級リゾートエリアにある英語学校で。ホームステイも。

今年はサーフィン  サーフレッスン まったくの初心者から。大好評のSanamihanaオリジナルレッスン。
5月下旬スタート

9月&10月特別ツアー  開催予定
カリフォルニアベストサーフトリップ~  
マリブ、サンオノフレ、エンシニータス。憧れのサーフィンシーンをロサンゼルスからサンディエゴのツアーで。

学ぶ体験するヨガ&リトリート 
ヨガクラスはもちろん、ヘルシーフード講座、ホメオパシー、アロマ、オーラソーマなどスペシャルイベントを盛り込んで、心も身体もデトックス 
  
★近日詳細掲載予定。  お楽しみに!

サンディエゴで暮らして12年。自分で体験した大好きな南カリフォルニアの魅力をガイドします。一緒に素敵な日々を過ごしましょう。イルカに出会える海でお待ちしています♪ 
SANAMI,INC. 代表 花岡 さなみ

高品質★プラナ ヨガマット セール★ 日本へお届け 6880円送料込!

Sanamihanaの春の特別販売 数量限定品

日本では入手困難のプラナ ヨガマットを日本の皆様にお手頃価格でお届けします。
春色のきれいなマットでヨガをスタートさせましょう

高品質 ヨガグッズの老舗ブランド プラナ のエコヨガマット 
カラー 3色。

厚さ 5mm で痛さ知らず。その上、軽い。 滑り止め加工でしっかり支えてくれる。  リバーシブルも嬉しい。  このE.C.O.マットシリーズは、プラナの中でも人気の定番アイテム。 環境を考えた素材 T.P.E.使用。 
Sanamihanaの一押しヨガマットです!   数量限定につき、お早めのお申し込みをお勧めします。


写真左から、ピンク (藤色/やや暗めの小豆色) 売り切れました。
        グリーン(黄緑色/うぐいす色    売り切れました。
        ブルー(水色/群青色)        売り切れました
 ※写真と実際の色が多少異なることをご了承ください。

商品名 :プラナ ヨガマット  E.C.O. Sticky Matリバーシブル
 サイズ :186cm×61cm
 厚さ  :5mm     重量  :1150グラム

価格: 6880円 送料込み  ※離島へのお届けはお手数ですがお問い合わせください。
お支払方法 : 銀行振り込み (日本の銀行あて)※振込手数料はお客様のご負担となります。

  
お届けまでの日数:ご入金確認後、約1週間でお届いたします。

返品について: 万が一ご希望に沿えない場合には、未使用の場合のみ、返品を受け付けます。返品先は東京都内。返品に関する送料、返金手数料はお客様のご負担となります。商品到着後1週間以内に、メールでご連絡ください。

購入ご希望の方は、
1)お届け先のお名前、ご住所、電話番号
2)ご希望のカラー(ピンク、グリーン、ブルー)のいずれか
を明記の上
こちらからお申し込みください。
または、sanami@sanamihana.com へご連絡ください。

prAna プラナの会社について
南カリフォルニア、サンディエゴの北部 カールスバットにあります。Sanamihanaのすぐ近く。 クライミングの高品質ウエアから始まり、今ではヨガグッズ&ウエアでも全米でトップブランドに。信用度も大変高い会社です。

★サンディエゴのヨガ事情についてなどもお気軽にお問い合わせください★
ヨガパラダイスで過ごす日々 お勧め! 

SANAMI,INC.  花岡 さなみ

全米ヨガアライアンス★2012年は、カリフォルニアのビーチタウンで ヨガティーチャートレーニングに挑戦!

今までのたくさんのお問い合わせをいただいておりました、ソオル オブ ヨガのヨガティーチャートレーニング 2012年 夏のスケジュールが決定いたしました。

パート1.2012年 7月12日から7月23日
パート2.2012年 9月29日から10月6日

アメリカに初めてヨガを伝えた パラマハンサ ヨガナンダの僧院で25年間僧侶として勤めたトム ケリーが主催するヨガスタジオ ソウルオブヨガのティーチャートレーニング200時間。全米ヨガアライアンス認定コースです。
いままでにも、日本からの参加の方、地元サンディエゴに在住の日本人の方が参加しています。 参加者の方々は、みなさんとても満足されており、ソウルオブヨガのファンになっています。

<申込み手続>
必要書類を提出するとソウルオブヨガからのインタビューなどがあり、参加資格が取得できます。ソウルオブヨガが提示するヨガ経験の期間と授業が理解できる程度の英語力が必要となります。(授業、テキストはすべて英語となります。Sanamihanaでは、日本語でのサポートができますが、授業中での同時通訳はおこなっておりません。)

<アメリカでの滞在期間>
パート1からパート2 修了まで約3ヶ月間米国滞在するか、パート1修了後日本に帰国し、パート2開始までに再度渡米するか、いずれかの方法で受講できます。

<スケジュール>
パート1とパート2の講習期間は、エンシニータスのソウルオブヨガのスタジオで、朝8時頃から終日のレクチャーとなります。パート1が終わると課題が出されますので、パート2が始まるまでに仕上げます。 この期間に無制限でソウルオブヨガのスタジオでクラスを受けられます。

★パート1&2を修了すると、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターとして登録ができます。

受講料  2550ドル~2800ドル(参加方法によって異なります。)

ソウル オブ ヨガについていは こちら

2010年 ティーチャートレーニング 参加レポートは こちら

ヨガのポーズ、解剖学、教えるためのテクニックなどを学ぶだけではありません。 あなたの心をニュートラルに、自分の内面を見つめる期間にもなります。そして、カリフォルニアのヨギ&ヨギーニとの素適な出会いもあなたの人生をより深いものにしてくれることでしょう。

ヨガのインストラクターを目指す人だけではなく、もっと深くヨガについて学びたい、英語の環境でヨガを学びたい方にも、ぜひ、お勧めです。
★スワミーズ、カーディフなどの素晴らしいサーフポイントのすぐ近くですので、サーファーの方には絶好の環境です。

Sanamihanaでは
1)申込み手続き
 円でのお支払も可能です。

2)空港からの送迎、滞在先の手配
  ロサンゼルス空港、またはサンディエゴ空港から車で送迎いたします。 ホテル、アパートメント、ホームステイなど、安 全でレッスンの受けやすい滞在先を手配いたします。

3)トレーニング中、滞在中のサポート
インストラクターとのやりとりや、講習についての補足説明やサポート、課題完成のためのサポートをいたします。なれ  ないアメリカ生活でも、十分に楽しんでいただくために、日常の買い物や万が一病気、けがなどへの対応をいたしま  す。

★ティーチャートレーニング以外の通常レッスンのアレンジなども手配しております。 
カリフォルニア ヨガ体験パッケージ

カリフォルニアのヨガ体験をぜひこの機会に。
お問い合わせは こちらから お気軽にどうぞ!
Balance.

Sanamihana 花岡 さなみ

2012年のヨガライフ ヨガ カレンダー 

2012年がスタートいたしました。 皆様にとって、幸多き1年となりますよう お祈りしております。

全米のヨギとヨギーニに愛されているヨガマガジン ヨガジャーナルの2012年 カレンダー
12か月、ビックサイズのきれいなアーサナの写真とヨガマスターの言葉が書かれています。

1月 Yoga is the perfect opportunity to be curious about who you are. Jason Crandell

表紙


毎月のアーサナ(ポーズ)一覧

毎月

このカレンダーと一緒に、日々ヨガの心を探究しながら1年を過ごしていきたいです。

皆様との出会いを大切に、カリフォルニアライフを日本の皆様に楽しんでいただけるよう、頑張りたいと思っております。

今年もよろしくお願いいたします。

Sanamihana  SANAMI,INC. 代表 花岡 さなみ

ヨガ★イベント 情報 2012年 カリフォルニア サンディエゴ

2012年は、青い空の爽快な気候 南カリフォルニア サンディエゴでヨガを学び、カリフォルニアライフを体験してみませんか。 Sanamihanaがお世話いたします。

ヨガジャーナル コンファレンス イン サンディエゴ
日本でもおなじみのヨガジャーナル主催 ヨガコンファレンスが、今年初めてサンディエゴで開催されます! 会場は、サンディエゴインターナショナル空港のすぐ近くのシェラトン。 

2012年 7月12日~16日
会場: シェラトンサンディエゴ ホテル&リゾート

ソウル オブ ヨガ 200時間ティーチャー トレーニング
Sanamihanaでお勧めしているヨガスタジオ ソウル オブ ヨガのトレーニング。全米ヨガアライアンスの認定プログラムです。
2012年 7月スタート 予定
場所: サンディエゴ エンシニータス  ソウル オブ ヨガ スタジオ

詳細は近日発表される予定です。 E-mailをお知らせいただければ、こちらからご連絡させていただきます。
お問い合わせ から、イベント名をお知らせください。 

お待ちしています★

Sanamihana  花岡

英語で学べる ヨガ トレーニング 全米ヨガアライアンス認定コース

南カリフォルニア サンディエゴで開催される ヨガティーチャーズトレーニングのお知らせ。

ヨガにも英語にも興味がある方にぜひお勧めします。 ヨガ英語カリフォルニアライフを生体験。 そう簡単ではないかもしれませんが、だからこそチャレンジする価値があるといえます。 
日本人だけでまとまらず、他の国の人と交流してこそ、得られるものも大きいです。 アメリカに住んでいる方も日本からの方もご参加いただけます。

サンディエゴの北部にある エンシニータスは、ヨガとサーフィンの街。エンシニータスの静かで美しいサーフポイントのあるスワミーズは、アメリカに初めてヨガを伝えた パラマハンサ ヨガナンダが住んでいた僧院もあるスピリチュアルスポットとして知られています。
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春の留学に。英語学校 留学手続き、安心の現地サポート! 大人の留学応援します。

留学だったら、サンディエゴ。Sanamihanaのサポートで安心、充実の留学を。

なぜサンディエゴ?
治安がいいので安心して生活できます。
気候が素晴らしいのでアクティビティーも十分に楽しめます。
美しいビーチと近代的なアメリカンライフが体験できます。
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2010年 ビーチの季節になりました。カリフォルニア サーフ&ヨガタウンで過ごす時間。

今年の南カリフォルニアは、年明けから荒れ模様の天気が続く気候で、降水量も例年より多くなっています。それもやっとおさまり、待望の季節がやってきました!

やっぱり、カリフォルニアは青い空と輝く海ですね~
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親子でサイクリングの後、海を見ながらピザをほおばる。いいですね、こんな休日。
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夏休み 親子留学 おけいこ留学 現地スタッフサポート カリフォルニアで楽しく学びましょう!

今年の夏は、カリフォルニアの明るいビーチエリアで 異文化体験

ロサンゼルスから車で約1時間半。カリフォルニアでもっとも南に位置するサンディエゴは気候にもめぐまれ、夏の蒸し暑さがありません。特に海辺は朝夜が涼しくとても過ごしやすいため、全米はもちろん、ヨーロッパでも人気のバケーションエリアです。

そのサンディエゴでも特に治安が良く、生活レベルの高いラホヤ、デルマーエリアでこの夏、過ごしてみませんか?
ハワイ、ロサンゼルスより、ずっと日本人が少なく、より深い異文化体験ができます。現地日本人スタッフが親切丁寧にお世話します。
(続きを読む…)

全米ヨガアライアンス認定 ヨガティーチャートレーニング 2011年夏 カリフォルニア開催決定

今までのたくさんのお問い合わせをいただいておりました、ソオル オブ ヨガのヨガティーチャートレーニング 2011年 夏のスケジュールが決定いたしました。

パート1.2011年 7月14日から7月23日
パート2.2011年 10月1日から10月8日

パート1からパート2 修了まで約3ヶ月間米国滞在するか、パート1修了後日本に帰国し、パート2開始までに再度渡米するか、いずれかの方法で受講できます。

パート1&2を修了すると、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターとして登録ができます。

受講料  2550ドル~2800ドル(参加方法によって異なります。)

ソウル オブ ヨガについていは こちら

2010年 ティーチャートレーニング 参加レポートは こちら

ヨガのポーズ、解剖学、教えるためのテクニックなどを学ぶだけではありません。 あなたの心をニュートラルに、自分の内面を見つめる期間にもなります。そして、素適な出会いも。 

ヨガのインストラクターを目指す人だけではなく、もっと深くヨガについて学びたい、英語の環境でヨガを学びたい方に、ぜひ、お勧めです。
もちろん、サーフタウンでの開催ですので、サーファーの方には絶好の環境です。

申込み、宿泊先手配、現地サポートなどSanamihanaで承ります。ティーチャートレーニング以外の通常レッスンのアレンジなどもお勧めしています。カリフォルニアのヨガ体験をぜひこの機会に。

お問い合わせは こちらから お気軽にどうぞ!
Balance.

Sanamihana 花岡

カリフォルニア ヨガ体験ツアー 2011年 スピリチュアルタウンで過ごす日々  忘れられない体験に

カリフォルニアのヨガを気軽に楽しく体験できるツアーです!

ヨガを深めたい人、これから本格的にヨガを始めたいと思っている人、カリフォルニアスタイルのヨガライフに興味のある人、英語でヨガ漬けになりたい人、オーガニック&ローフード&ベジタリアンアイテムに興味がある人、、などなど。

パームツリーの青い空が広がるカリフォルニアのヨガタウン、サンディエゴのエンシニータスに滞在して、カリフォルニアのヨガライフを体験します。  参加レポートはこちら エンシニータス滞在記

日本人スタッフがお世話しますので、英語に不安がある方もご心配なくご参加していただけます。

ハタヨガ、陰ヨガ、メディテーション、クリスタルサウンドヨガ、アシュタンガヨガ、ホットヨガ、など初心者から中級者までを対象とした各クラスに参加します。

期間: 2011年6月~2011年12月。
滞在先: カリフォルニア州 サンディエゴ エンシニータス
価格: 2名様同時参加  おひとり様$650より。  
※参加人数、季節により異なります。 1名様からアレンジいたします。

料金に含まれるもの:
4泊の宿泊費用。ヨガクラス4回(送迎付き)。ヨガスポットガイド、ヨガ&オーガニックショッピングガイド。滞在中の生活サポート。

興味のある方は、今すぐお問い合わせを! お問い合わせホーム

こちらもご覧ください。
サンディエゴヨガ事情
ヨガティーチャートレーニング
ヨガ留学
ヨガ宿泊プラン(ロサンゼルス空港から送迎付き)

カリフォルニアの青い空とイルカに出会える海の街で、お待ちしています!  

Sanamihana   花岡 

Sanamihanaの心と身体にいい講座 ドリームマップをつくろう~  エンシニータスで開催します

南カリフォルニアのサンディエゴ、ビスタに在住のりんさんは、カールスバットのHASC (Homeopathic Academy of Southern California)を卒業した、NCH (National Center for Homeopathy)会員のホメオパシックカウンセラーです。 

身体の一部だけではなく、心と身体全体を観ることを療法としたホメオパシーを勉強していく中で、アーティストでもあるりんさんのは、このドリームマップを研究してきました。

今までにも、りんさんのご自宅でドリームマップのセミナーを開催して、参加者の皆さんからは、新しい自分の発見などポジティブな感想をいただいています。

ドリームマップの作成は、用意された雑誌の中から自分の目に留まった写真や文字を切り抜き、一枚の画用紙に好きなように貼り付けていきます。
完成したあなたのドリームマップを観て、りんさんが解説をしていきます。

1回に4人までの少人数でおこなわれます。 

サーフィン&ヨガの街、エンシニータスの落ち着いた雰囲気のお部屋で、くつろぎながら体験できます。

8月11日に4名で開催しました。 人それぞれのマップが出来上がり、りんさんの解説に聞き入って、「なるほど、、、」 「え~意外にも!?」と笑いあり、感動ありの2時間を過ごしました。

開催 
日時 1)2011年 9月12日 月曜  午前10時から12時
    2)2011年 9月12日 月曜  午後1時30分から3時30分
    3)2011年 9月13日 火曜  午前10時から12時

場所 Encinitas(フリーウェイ5号 Encinitas Blv.の出口から約5分。)

定員 各4名

講師 Rin Colabucc   
    Homeopathic Counselor, Art Therapy Research
    ウエッブサイト http://youarefine.net/

料金 お一人様 $15    (お飲み物をご用意いたします。)

お申込み、お問い合わせは、
Sanamihana 花岡まで、お気軽にどうぞ。
sanami@sanamihana.com
858-525-1046
ドリームマップ参加とご希望の日時をお知らせください。

プライベートセッションをご希望の場合もアレンジいたします。

以下、講師のりんさんからのメッセージです。

どりーむマップは自分の心の見取り図です。
言葉で説明しにくい感情や無意識の領域がドリームマップに表れます。
紙面に表現されたイメージの中に隠されたメッセージなどを
いろいろな視点から考察したり、確認したりするうちに

自分がどういう状況にいるのか?
何を求めているのか?

ということがわかってきます。

このセッションの後の感想は

「すっきりした」
「ワクワクしてきた」
「知らない自分を発見できた」

など、全てがとても肯定的な反応でした。

この療法は言葉でコミュニケーションをとるのが苦手な人や、
自分の方向性がわからず、いきづまっている時などに特に効果があります。
芸術センスの有無などは全く関係ありません。遊び感覚で楽しみながら出来ます。

講師のりんさんからの自己紹介です。

昔から、「自己紹介」というのが私の最も苦手とすることです。
 自分がどういう人なのか?ということを説明しようとすればするほど、
 どうも的外れになるようで、思考が停止 してしまいます。
 性格は、自分ではマイルドな方だと思います。
 家族によれば「いいかげん」な性格だそうです。
 友人によれば、「面倒じゃないけど、ちょっと変な」性格だそうです。
 ‐‐‐ただ、こうして挙げていくと、どうもしっくりこない気もしますが。
 自分としては、自分のこだわりを他人に押し付けるのは戒めているつもり(?)でいます。
 というわけで、自分の性格はうまく説明できないのですが、人との出会いが私の人生をとても
 おもしろいもの にしてくれたと思っています。
 人生の醍醐味は「出会い」にあります。「一期一会」が好きな言葉です。

 大病といえば、若いころ無茶な生活から肝臓をかなり悪くして二度程入院した経験があります。
 その時、医者に「こんな生活を送っていたら若いうちに死んでしまうよ」と言われましたが、
 死なないまま生き続けています。
 治りにくいといわれた肝臓病もきれいに回復しました。
 それ以来、2度のお産と歯医者さん以外で病院にお世話になったことはありません。
 その為、医学は全く自分には関係無い世界でありました。

 一番長く続けてきたのは芸術活動です。
そのあたりはこちらのサイトをご覧下さい。
  http://www.rincolabucci.com

 長い芸術活動の間にいつも気になっていたのは、「何故この人はこの絵に魅かれるのだろう?」ということ。
 人が選ぶ絵がその人の持っているエネルギーにとても似ているということがとても不思議でした。
 ひとりひとりの人生での選択にはそれなりに深い意味がありそうだ、とおぼろげに感じていました。

 「人間の不思議さ」「生の不思議さ」を探っているうちにいつしかホメオパシーに繋がりました。
 きっかけはどうであれ、これはおそらく全てのホメオパスに共通するんじゃないかな?と感じています。
 正直言えば、最初は懐疑心からホメオパシーの世界に入っていったのですが、いろいろな症例や哲学を
 研究しているうちに、真の意味での「治癒」は同種医療にこそあると言ったハーネマンに同意するよう
 になりました。
 
 芸術(アート)とホメオパシーの融合をテーマに手探りの日々です。
 その研究の一環として、どりーむマップ のナビゲーターをしています。

Sanamihana 心と身体にいい講座 ドリームマップを作ろう~ 開催しました。

2011年 9月12日月曜日 すっきり爽快なカリフォルニアの青い空の広がるエンシニータスにて、午前中に4名の参加で開催しました。

簡単な自己紹介とりん先生からのレクチャー後、さっそくそれぞれのドリームマップの製作を開始。
りん先生の用意してくれた雑誌や各自持ってきていただいたもののなかから、自分の好きなページ、写真、文字をきりぬいていきます。

それを画用紙に好きなようにレイアウトして完成です。

りん先生が1枚ずつの完成したドリームマップをていねいに解説していきます。

みなさん、真剣に聴き入っていたようです。

きずいていなかった自分の発見や、やっぱりそうか、、という納得や、いろいろな学びもあったようです。
ちなみに、今日のお飲み物は、マクロビティーの三年番茶。

終了後は、交流会もかねて、みなさんで ヘルシーフード系メニューで人気のレストラン NAKED CAFEへ。  

メニューが決まるまではみなさん真剣に考えてましたが、その後は、りん先生からホメオパシーのお話も聞かせてもらったり、近況などをおしゃべりして、楽しい時間を過ごしました。

残念ながら先に2名の方が帰られてしまったので、残り3名でりん先生が用意してきてくれたオラクルカードで、ちょっと遊んでみました。 その結果は、参加した人にしかわからないのですが、とても興味をそそられるものでした。

Sanamihanaの心と身体にいい講座では、これからもみなさんとの出会いを楽しみながら、続けていきたいと思っています。

★りん先生のホメオパシー講座も11月前半に予定しております。

ヨガもサーフィンもビーチもヘルシーフードも楽しめるエンシニータスへ、ぜひ遊びにきてください!

Sanamihana  花岡 さなみ

Sanamihana 心と身体にいい講座   ヨギー二になる!ヨガを語り、ヨガの街を散策ツアー Encinitas

Sanamihana心と身体にいい講座、今回のテーマはヨギ&ヨギー二になってEncinitasを楽しむ! です。

エンシニータスは、アメリカに初めてヨガを伝えた偉大なヨギ、パラマハンサ ヨガナンダがこよなく愛した地で、その僧院、セルフリアリゼーション フェローシップ(SRF)があります。その僧院で25年間勤めたトム ケリー(Tom Kelly)氏がSoul of Yogaというヨガ スクールを開き、ヨガナンダのヨガを広めることに勤めています。 また、インドのアシュタンガヨガの偉大な師(総本家の家元)パッタビ ジョイス(K.Pattabi Jois)氏が何回もエンシニータスを訪れ(1975~1995年ごろ)、この地でアメリカのアシュタンガヨガが始められたといわれています。アメリカ人で初めてジョイス氏からアシュタンガヨガの認定をもらったティム ミラー(Tim Miller)氏もスタジオを持ち、ヨガの指導をしています。このように、ヨガの世界では大変恵まれた環境です。ヨガだけでなく、スピリチュアル・ヘルシーライフを学んだり、体験したりすることも気軽にできる街です。 
 
せっかくサンディエゴに住んでいるのですから、ぜひこの素適な街、エンシニータスを楽しみましょう。

内容

初心者のためのヨガ講座 &スタジオ見学 60分

ヨガをこれから始めようと思っている人へ、ヨガスタジオに行く前に知っていた方が良い知識。ヨガの基本などをご説明します。身体にやさしいヨギティーをご用意しますので、お試しください。
レクチャーの後、Encinitas Soul of Yogaを訪問します。

SRF&ヨガタウン散策  60分

海を見渡す美しいSRFの庭園散策、ヨガ&スピリチュアル系グッズショップ、Whole Foodsで最新ヘルシーアイテムをチェック。エコグッズを集めたECOTOPIA、ヨギ御用達カフェなどのあるエンシニータスダウンタウンの散策

♪お時間のある方は、ヨギ&ヨギー二御用達Cafeでランチしましょう~

開催 
日時 1)2011年 10月25日 火曜  午前10時30分から12時30分
    2)2011年 10月26日 水曜  午前10時30分から12時30分

    

集合場所 Encinitas(フリーウェイ5号 Encinitas Blv.の出口から約5分。)

定員 各4名

講師&ガイド  花岡 さなみ (ヨガインストラクター、SANAMI,INC.代表)

料金   お一人様 $15   

お申込み、お問い合わせは、
Sanamihana 花岡まで、お気軽にどうぞ。
sanami@sanamihana.com
858-525-1046
ご希望の日時をお知らせください。

別の日時でヨガクラスも予定しております。プライベートセッションをご希望の場合などもお気軽にお問い合わせください。

ヨガインストラクター&ガイド 花岡 からのメッセージ

サンディエゴに滞在する機会をお持ちの皆さんは、きっと、ここ南カリフォルニアのサンディエゴが気に入っていらっしゃることと思います。 でも、サンディエゴといってもとても広く、いろいろなエリアがありますね。 今回は、知る人ぞ知る、エンシニータス(Encinitas)のヨガタウンをご紹介します。
サーフィンとヨガをライフスタイルとしている私にとって、エンシニータスはその両方が自然に融合している特別な街です。時代の流れに乗って最新のスタイルもありながら、いつまでも変わらない静かで力強いものが根底にあるような雰囲気が感じられます。
ヨガウエアにヨガマットを抱えて歩いている素適なヨギー二達、サーフボードを積んで走る車、日焼けした肌にTシャツとサンダルがカッコイイ、カリフォルニアサーファー達が集まる街を皆さんにご紹介します。
ヨガ講座では、これからヨガを始めたい人にヨガについてご説明しますが、知っていてヨガスタジオにいくか、知らないでいくか、大きな違いがあると思います。

ぜひ、一緒にヨギ&ヨギー二になって、楽しみましょう~
みなさんのご参加をお待ちしています。
SANAMI,INC. 花岡 さなみ

Sanamihana 心と身体にいい講座  10月&11月のスケジュール

Sanamihana 心と身体にいい講座 10月と11月のスケジュールです。

カリフォルニア ヨガの街、Encinitasでヨギ&ヨギー二になろう~ヨガの基礎講座、ヨガスタジオ見学、ヨガ&オーガニックマーケット散策
1)10月25日 火曜  2)10月26日 水曜  
時間 :午前10時30分から12時30分
場所 Encinitas
参加費 1人 $15
詳細はこちらからどうぞ。

ホメオパシー講座 入門編
今注目のホメオパシー。 プロからのわかりやすいレクチャーと実際にレメディー購入もできます。
1)10月31日 月曜   2)11月1日 火曜  
時間:午前10時から12時
場所 Encinitas
参加費 1人 $15
詳細はこちらからどうぞ。

日本人のためのヨガ初心者クラス
2~3人の少人数制。 ハタヨガの基礎をゆっくりていねいに教えます。
10月27日、11月2日、3日、10日、22日、23日、30日。
時間: 午前10時~   午後 1時半~     各60分
場所 Encinitas
参加費 1人 、1回 $10
詳細はこちらからどうぞ。

Catch the Waves!
サーフィンパラダイス カリフォルニア サンディエゴの波を楽しみましょう~
1人ではちょっと不安な方、波乗り友達を増やしましょう。
詳細は お問い合わせください。

Sanamihana  11月のイベント情報 ★

Sanamihana 初心者限定 ヨガクラス
ハタヨガの基礎ポーズをやさしく、ゆっくりとしたペースで行います。
ヨガって何? スタジオに行く前に知っておきたい基礎知識も身に着けられます。 2~3人の少人数クラス。1回のみの参加の方も、大歓迎。 

日程 11月2日・11月3日・11月7日・11月10日・11月21日
    11月22日・11月28日・11月30日

詳しくは、こちらから

Sanaminana オリジナル T-シャツ セール!

湘南の書道家にデザインしてもらった、Sanamihanaのロゴ 「波」がプリントされたオリジナルTーシャツ。 
半額セール!

詳しくは、こちらから

prAna プラナ ヨガマット 2011 秋&冬の新色  日本にもお届けします~

5mmという厚さなのに、軽い。 しっかりとした滑り止めのリバーシブル、という優れもの。さすが、ヨガグッズ人気のブランド。 素適なカラーがカリフォルニアらしい。
詳しくは、こちらから