青い空と青い海、緑の芝生が気持ち良い、南カリフォルニア サンディエゴの北部 デルマー１５ｔｈのビーチで、Sanamihanaのサーフレッスンを行いました。
今日の生徒さんは、サンディエゴに短期留学中の大学院生。
何回かサーフィンの経験はある方で、スキルアップが目標。
地元のサーフスクールのインストラクターとアウトサイドにでて、テイクオフの練習。
サンディエゴ滞在中に、できるだけビーチにきて波乗りできると上達も確実ですね。
レッスン後は、ウエットとサーフボードを探すため、ソラナビーチ、エンシニータスのサーフショップにご案内しました。
ランチは、サーファー御用達のメキシカン、タコスとブリトーで。
ぜひぜひ、サーフィンパラダイスのサンディエゴでサーフィンライフを満喫してくださいね。 ビーチでの再会を楽しみにしています！
まったくの初心者の方へ、基礎からしっかり教えます！
Sanamihana サーフレッスンはこちら
いよいよ夏本番、ビーチの輝きもまぶしい季節となりました。
カリフォルニアといったら、ビーチ！ サーフィン！！！ サーフカルチャー発祥の地にいながら、海で遊ばないなんて、もったいないです。 シーワールドでエサをもらいながらジャンプしているイルカしか見たことない方、サーフィンしていたら、イルカが自由に波と遊ぶ姿が広い海で観られます。
サーフィンって、若者のするものでしょ、水が冷たくてとても入れない、危ないのでは、日焼けが気になる、、と思っている人、その疑問にお答えします。 なぜなら、私自身、そう思っていたからです。
サーフィン、やってみたいな、、と思っていたら、まよわずご参加ください。 朝のビーチは心地よいですよ。楽しく学びましょう。
インストラクター 花岡 さなみ
Ｓａｎａｍｉｈａｎａ サーフィン初心者 特別講習会
日時： １）６月２７日（金） 午前 ９時３０分から１０時３０分
２）７月 １日（火） 午前 ９時３０分から１０時３０分
※講習後、サーフタウンのカフェで懇親会（参加自由）
場所： エンシニータス スワミーズビーチ 芝生エリア
参加費用：１５ドル
定員： 各日程 ４名
対象： サーフィン初心者の方、年齢１８歳以上。
持ち物、服装： 陸上で立つ練習をしますので、ヨガマットや自分の身長くらいのビーチタオルがあると服が汚れません。用意が難しい方は事前にお知らせください。軽い運動ができる服装でご参加ください。
駐車場： スワミーズビーチに無料駐車場がありますが、小さいため空いてないことが多いです。その場合、近くに路上駐車となります。※写真の看板が入口にあります。
講習内容： 海に入る前に知っているべきこと。身に着けておくべきこと。
安全にサーフィンをするために必要な海の基本知識、サーフィンの上達方法、ボードの扱い方、ボードに立つためのポイント、ボードに立つ動作の練習、など。陸上で講習をします。海には入りません。
お問い合わせ、申込み方法： ８５８－５２５－１０４６ sanami@sanamihana.com まで、お名前、希望日をご連絡ください。 定員になり次第、締め切らせていただきます。 お早目にどうぞ。
日本から旅行でサンディエゴに滞在中のマナさんが、Ｓａｎａｍｉｈａｎａ でサーフレッスンを受けてくれました。ビギナーズパッケージで基礎から学んでいただきました。
レッスンビーチは、サンディエゴの北部 カーディフにある、サンエリホ ステイツパークのビーチです。今日は、最終日。 空も海も青く、平日なのでサーファーも少なく、ちょうどいいサイズの波です。
ウエットに着替え、ボードを持って、ビーチへＧＯ！
カリフォルニアの波に乗ってま～す。 カリフォルニアサーファー
日本に帰ってもサンディエゴで乗った波の感覚を忘れないでくださいね。
マナさん、素敵な笑顔が、カリフォルニアビーチにとっても似合ってますよ。
またぜひ、サンディエゴのサーフタウンに遊びにきてください。
お待ちしてます！
エンシニータスのスピリチュアル ヨガスタジオ ソウル オブ ヨガ（Ｓｏｕｌ ｏｆ Ｙｏｇａ） で、クリスタルボールのサウンドヒーリング 特別クラスが開催されます。
マスターインストラクターのフロッシーとゲスト講師が参加予定。美しい音色と身体に響きわたるバイブレーションでチャクラを整え、クレンジングしていきます。
ヨガをやったことがない方もどなたでも参加できます。心が落ち着くきれいなスタジオで癒されるひと時を。なかなか体験できないクラス。ぜひおでかけ下さい。
ご質問は、sanami@sanamihana.com までお気軽にどうぞ。
青い空に白い雲、そして広い海～ 南カリフォルニアのサンディエゴは、いよいよ本格的に海シーズンが始まりました。
そこで、Ｓａｎａｍｉｈａｎａでは、６月を、やってみようサーフィン！ 初心者サーファーレッスン強化月間 ！ とします。
サンディエゴは１年通して、サーフィンを楽しめますが、波のサイズが大きくなるのが冬というビーチが多いく、冬はサーフィンを始めるには適していません。
ですので、６月ごろからスタートして、夏のサイズが小さめの日で練習し、秋のベストサイズで楽しむ、、のがＳａｎａｍｉｈａｎａのお勧めです。
年齢に関係なく、４０代でも５０代でも、６０代でもサーフィンは始められます！ サンディエゴの海で今年はぜひサーフィンデビューを～
★Ｓａｎａｍｉｈａｎａ 初心者女性限定 ビギナーズパッケージ ４週間
６月特別企画 ＄２８０ （通常価格 ＄３８０）
申込み締切 ２０１４年 ６月２８日（土）まで。
申込み方法 ８５８－５２５－１０４６ sanami@sanamihana.com
基礎からしっかり教えます。 ぜひこの機会に始めましょう。 ビーチでお待ちしています！
Ｓａｎａｍｉｈａｎａ 花岡
ソウルオブ ヨガ
アメリカに初めてヨガを伝えた偉大なヨギ パラマハンサヨガナンダの教えを広めるＳＲＦ寺院の僧侶を２５年間勤めたＴｏｍ Ｋｅｌｌｙとその奥様 トリッシャ ケリーが創設したヨガスクール。サンディエゴのスピリチュアルタウン エンシニータスの小高い丘にあり、地元でも大きな信頼を得ています。メディテーション、ハタヨガ、クンダリーニヨガ、陰ヨガ、妊婦さんクラス、クリスタルボールヒーリング、ＲＥＩＫＩなどのバラエティー豊かなクラス。
インストラクターは経験豊富な人材を集めており、ヨガティーチャーを目指す人のための、全米ヨガアライアンス認定トレーニングコースを開催しています。
＜ソウルオブ ヨガ マスターティーチャー＞
トム ケリー ＥーＲＹＴ
偉大なるヨギ パラマハンサ ヨガナンダによって設立された、セルフリアリゼイションフェローシップで２５年間僧侶として勤め、各地に赴きメディテーションやヨガを多くの人達に指導してきました。その後、２００１年にソウルオブ ヨガを設立。トムのヨガクラスでは、ヨガの哲学に基づいた話を聞きながら身体を動かしていきます。決して堅苦しいものではなく、ジョークもまじえ、いつも笑いのあるクラス。誰でも参加できるメディテイションのクラスも開催。トムの歌も聞くことができます。ソウルオブ ヨガを代表する人気のクラスでもあります。初めて会った人でもトムの笑顔に引き付けられるでしょう。トムの存在はとても大きく、ここエンシニータスでも貴重なクラスといえます。
トリッシャ ケリー ＥーＲＹＴ ＲＥＩＫＩ ＭＡＳＴＥＲ
２００１年にトムと一緒にソウルオブ ヨガを設立しました。トリッシャは、３０年以上ヨガライフを続けています。その世界で有名な師に指導を受け、学んできました。メタフィジックのクラスとDivine Lightメディテーションのクラスを開催。女性らしいやさしく、しなやかな中にも力強さを感じさせる魅力的な指導が人気を集めています。年齢を重ねて輝き続ける女性として憧れ的存在でも。ヒーリングのプライベートセッションも可能です。
フロッシー パーク Ｅ－ＲＹＴ
フロッシーは、東海岸で自分のヨガスクールを持ち、２５年以上ヨガの指導をしてきました。現在はエンシニータスに移り住み、ソウルオブ ヨガで活躍しています。ハタヨガのベーシッククラス、初心者向けクラスやマタニティクラス担当。夜のクラスでは、陰ヨガ、クリスタルボールサウンドなどのヒーリング系と幅広く。２００時間ティーチャートレーニングのマスターティーチャーでもあり、ヨガインストラクターを目指す人たちの技術指導にも力をいれています。 明るく元気、笑顔が素敵なヨギーニ。
＜ソウル オブ ヨガ 特別クラス＞
木、土、日曜日 午前 トム ／ メディテーション＆ハタヨガクラス
土曜日 午前 トリッシャ ／ メディテーション＆ハタヨガクラス
金曜日 昼 チベタンボール サウンドヒーリング
金曜日 夕方 フロッシー／ リストラティブ、クリスタルボール ヒーリング
※スケジュールは変更になる場合がございます。
全米ヨガアライアンス認定 ２００時間ティーチャートレーニング
２０１8＆２０１９年 開催スケジュール
詳細は、お問い合わせください。
参加レポートはこちらから
全米ヨガアライアンス認定 ５００時間ティーチャートレーニング
開催予定は お問い合わせください。
２０１２年 Ｓａｎａｍｉｈａｎａは、カリフォルニアの快適な気候で、あなたらしい時間を過ごしていただけるようプランを充実させて、お待ちしております！
（ホームからご覧の方は、上の赤い文字のタイトルをクリックすると読みやすくなります。）
住んでるみたいに過ごしたい！ そんな希望にお答えします。
朝はすがすがしい海岸を散策、夕方は太平洋に沈んでいく夕日を眺める、そんな日々を楽しんでください。
サーフィン
Ｄストリート、スワミーズ、パイプス、カーディフリーフ、シーサイド、デルマー１５ｔｈ、、、、と海岸線に並ぶサーフポイント。それぞれのポイントで波質が違うように、それぞれのカリフォルニアサーフシーンが楽しめます。波乗りだけじゃない、ローカルサーファーのライフスタイルを満喫できます。 こちらから
ヨガ
全米でヨガの環境が充実している街としてトップ１０に選ばれた、サンディエゴ北部のエンシニータス。ヨガスポット、ヨガスタジオが集中。ヨギ＆ヨギーニに愛される、オーガニック、ベジタリアンのレストランなども気軽に楽しめます。南カリフォルニアのヨガスタイルは、明るく、楽しく、そして、本物。 こちらから
親子で楽しむ夏休み サーフィン＆英語 お子様向は海。大人は英語レッスン。忘れられない夏休みに！
英語を学ぶ 英語学校＆カルチャー 美しい海辺の高級リゾートエリアにある英語学校で。ホームステイも。
今年はサーフィン サーフレッスン まったくの初心者から。大好評のＳａｎａｍｉｈａｎａオリジナルレッスン。
５月下旬スタート
学ぶ体験するヨガ＆リトリート １０月＆１１月 申し込み受付中！！
ヨガクラスはもちろん、ヘルシーフード講座、ホメオパシー、オーラソーマなどスペシャルイベントを盛り込んで、心も身体もデトックス
詳細はこちらから！
Sanamihanaの春の特別販売 数量限定品
日本では入手困難のプラナ ヨガマットを日本の皆様にお手頃価格でお届けします。
春色のきれいなマットでヨガをスタートさせましょう
高品質 ヨガグッズの老舗ブランド プラナ のエコヨガマット
カラー ３色。
厚さ ５ｍｍ で痛さ知らず。その上、軽い。 滑り止め加工でしっかり支えてくれる。 リバーシブルも嬉しい。 このE.C.O.マットシリーズは、プラナの中でも人気の定番アイテム。 環境を考えた素材 T.P.E.使用。
Sanamihanaの一押しヨガマットです！ 数量限定につき、お早めのお申し込みをお勧めします。
写真左から、ピンク （藤色／やや暗めの小豆色） 売り切れました。
グリーン（黄緑色／うぐいす色 売り切れました。
ブルー（水色／群青色） 売り切れました
※写真と実際の色が多少異なることをご了承ください。
商品名 ：プラナ ヨガマット E.C.O. Sticky Matリバーシブル
サイズ ：１８６ｃｍ×６１ｃｍ
厚さ ：５ｍｍ 重量 ：１１５０グラム
価格： ６８８０円 送料込み ※離島へのお届けはお手数ですがお問い合わせください。
お支払方法 ： 銀行振り込み （日本の銀行あて）※振込手数料はお客様のご負担となります。
お届けまでの日数：ご入金確認後、約１週間でお届いたします。
返品について： 万が一ご希望に沿えない場合には、未使用の場合のみ、返品を受け付けます。返品先は東京都内。返品に関する送料、返金手数料はお客様のご負担となります。商品到着後１週間以内に、メールでご連絡ください。
購入ご希望の方は、
１）お届け先のお名前、ご住所、電話番号
２）ご希望のカラー（ピンク、グリーン、ブルー）のいずれか
を明記の上
こちらからお申し込みください。
または、sanami@sanamihana.com へご連絡ください。
★サンディエゴのヨガ事情についてなどもお気軽にお問い合わせください★
ヨガパラダイスで過ごす日々 お勧め！
SANAMI,INC. 花岡 さなみ
今までのたくさんのお問い合わせをいただいておりました、ソオル オブ ヨガのヨガティーチャートレーニング ２０１２年 夏のスケジュールが決定いたしました。
パート１．２０１２年 ７月１２日から７月２３日
パート２．２０１２年 ９月２９日から１０月６日
アメリカに初めてヨガを伝えた パラマハンサ ヨガナンダの僧院で２５年間僧侶として勤めたトム ケリーが主催するヨガスタジオ ソウルオブヨガのティーチャートレーニング２００時間。全米ヨガアライアンス認定コースです。
いままでにも、日本からの参加の方、地元サンディエゴに在住の日本人の方が参加しています。 参加者の方々は、みなさんとても満足されており、ソウルオブヨガのファンになっています。
＜申込み手続＞
必要書類を提出するとソウルオブヨガからのインタビューなどがあり、参加資格が取得できます。ソウルオブヨガが提示するヨガ経験の期間と授業が理解できる程度の英語力が必要となります。（授業、テキストはすべて英語となります。Sanamihanaでは、日本語でのサポートができますが、授業中での同時通訳はおこなっておりません。）
＜アメリカでの滞在期間＞
パート１からパート２ 修了まで約３ヶ月間米国滞在するか、パート１修了後日本に帰国し、パート２開始までに再度渡米するか、いずれかの方法で受講できます。
＜スケジュール＞
パート１とパート２の講習期間は、エンシニータスのソウルオブヨガのスタジオで、朝８時頃から終日のレクチャーとなります。パート１が終わると課題が出されますので、パート２が始まるまでに仕上げます。 この期間に無制限でソウルオブヨガのスタジオでクラスを受けられます。
★パート１＆２を修了すると、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターとして登録ができます。
受講料 ２５５０ドル～２８００ドル（参加方法によって異なります。）
ソウル オブ ヨガについていは こちら
２０１０年 ティーチャートレーニング 参加レポートは こちら
ヨガのポーズ、解剖学、教えるためのテクニックなどを学ぶだけではありません。 あなたの心をニュートラルに、自分の内面を見つめる期間にもなります。そして、カリフォルニアのヨギ＆ヨギーニとの素適な出会いもあなたの人生をより深いものにしてくれることでしょう。
ヨガのインストラクターを目指す人だけではなく、もっと深くヨガについて学びたい、英語の環境でヨガを学びたい方にも、ぜひ、お勧めです。
★スワミーズ、カーディフなどの素晴らしいサーフポイントのすぐ近くですので、サーファーの方には絶好の環境です。
Sanamihanaでは
１）申込み手続き
円でのお支払も可能です。
２）空港からの送迎、滞在先の手配
ロサンゼルス空港、またはサンディエゴ空港から車で送迎いたします。 ホテル、アパートメント、ホームステイなど、安 全でレッスンの受けやすい滞在先を手配いたします。
３）トレーニング中、滞在中のサポート
インストラクターとのやりとりや、講習についての補足説明やサポート、課題完成のためのサポートをいたします。なれ ないアメリカ生活でも、十分に楽しんでいただくために、日常の買い物や万が一病気、けがなどへの対応をいたしま す。
★ティーチャートレーニング以外の通常レッスンのアレンジなども手配しております。
カリフォルニア ヨガ体験パッケージ
カリフォルニアのヨガ体験をぜひこの機会に。
お問い合わせは こちらから お気軽にどうぞ！
Sanamihana 花岡 さなみ
２０１２年は、青い空の爽快な気候 南カリフォルニア サンディエゴでヨガを学び、カリフォルニアライフを体験してみませんか。 Sanamihanaがお世話いたします。
ヨガジャーナル コンファレンス イン サンディエゴ
日本でもおなじみのヨガジャーナル主催 ヨガコンファレンスが、今年初めてサンディエゴで開催されます！ 会場は、サンディエゴインターナショナル空港のすぐ近くのシェラトン。
２０１２年 ７月１２日～１６日
会場： シェラトンサンディエゴ ホテル＆リゾート
ソウル オブ ヨガ ２００時間ティーチャー トレーニング
Sanamihanaでお勧めしているヨガスタジオ ソウル オブ ヨガのトレーニング。全米ヨガアライアンスの認定プログラムです。
２０１２年 ７月スタート 予定
場所： サンディエゴ エンシニータス ソウル オブ ヨガ スタジオ
詳細は近日発表される予定です。 E-mailをお知らせいただければ、こちらからご連絡させていただきます。
お問い合わせ から、イベント名をお知らせください。
お待ちしています★
Sanamihana 花岡