このイベントは終了いたしました。　レポートはこちらをご覧ください。

サンディエゴといったら美しいビーチ。そのビーチを楽しんでいただくために、すがすがしい朝のビーチでヨガとサーフィンの講習会を無料で開催いたします。
場所は、落ち着いた気品ある街デルマーのビーチ沿いにあるSeagrove Park。海を見渡す高台の芝生エリアで行います。

身体をほぐし、ストレッチを中心にしたヨガを行います。海からのきれいな空気をたくさん身体に送り込み、心も身体もすっきり。　ヨガが初めての人でも気軽に参加できます。

ヨガの後に、サーフィンをこれから始めたいと思っている人に、基礎レッスンをおこないます。　海に入る前に知っておく必要がある知識、ボードの持ち方、ボードからの落ち方などの基本から説明した後、　陸上でボードに立つための基本動作を練習します。
ボードに立つためには、いくつかのポイントがあります。それを理解し、実際に身体で覚えることが大切です。　このレッスンは陸上で行いますが、この基本ができていないと実際に海にでてもボードに立つことはできません。

講師　：　花岡　さなみ　　Sanamihana/SANAMI,INC. 代表

日時　：　　６月２９日（火）、６月３０日（水）　午前 ９:００～１０：３０
用意するもの　：　動きやすい服装、ヨガマット（レンタルもあります。）、飲み水、タオル。
場所　：　Del Mar １５ｔｈ　Seagrove Park
参加費：　無料　

お問い合わせ、お申込みは
お電話 858-525-1046　　メール　sanami@sanamihana.com

心地良いサンディエゴ　デルマーのビーチで、心も身体もリフレッシュできる時間を過ごしましょう！　　皆様のご参加をお待ちしています。

今年の夏は、カリフォルニアの明るいビーチエリアで　異文化体験

ロサンゼルスから車で約１時間半。カリフォルニアでもっとも南に位置するサンディエゴは気候にもめぐまれ、夏の蒸し暑さがありません。特に海辺は朝夜が涼しくとても過ごしやすいため、全米はもちろん、ヨーロッパでも人気のバケーションエリアです。

そのサンディエゴでも特に治安が良く、生活レベルの高いラホヤ、デルマーエリアでこの夏、過ごしてみませんか？
ハワイ、ロサンゼルスより、ずっと日本人が少なく、より深い異文化体験ができます。現地日本人スタッフが親切丁寧にお世話します。
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今年の南カリフォルニアは、年明けから荒れ模様の天気が続く気候で、降水量も例年より多くなっています。それもやっとおさまり、待望の季節がやってきました！

やっぱり、カリフォルニアは青い空と輝く海ですね～

親子でサイクリングの後、海を見ながらピザをほおばる。いいですね、こんな休日。
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なぜサンディエゴ？
治安がいいので安心して生活できます。
気候が素晴らしいのでアクティビティーも十分に楽しめます。
美しいビーチと近代的なアメリカンライフが体験できます。

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南カリフォルニア　サンディエゴで開催される　ヨガティーチャーズトレーニングのお知らせ。

ヨガにも英語にも興味がある方にぜひお勧めします。　ヨガと英語でカリフォルニアライフを生体験。　そう簡単ではないかもしれませんが、だからこそチャレンジする価値があるといえます。　
日本人だけでまとまらず、他の国の人と交流してこそ、得られるものも大きいです。　アメリカに住んでいる方も日本からの方もご参加いただけます。

サンディエゴの北部にある　エンシニータスは、ヨガとサーフィンの街。エンシニータスの静かで美しいサーフポイントのあるスワミーズは、アメリカに初めてヨガを伝えた パラマハンサ ヨガナンダが住んでいた僧院もあるスピリチュアルスポットとして知られています。

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