参加者レポート

サーフガイド★憧れのカリフォルニアでサーフィン 人生の節目にいい波乗りました!

サンディエゴに夏がきた~ という7月上旬に、日本から笹田さんがご家族と一緒にサーフィンにいらしてくださいました。
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Sanamiahanaのサーフガイドを利用していただき、エンシニータスのパイプス、サーファー憧れのスワミーズで楽しい波乗りを満喫していただきました。
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サイズは小さ目でしたがきれいな波、日本よりもずっとすいていて(笹田さん談)、サーファー達もおおらか、和やかなカリフォルニアスタイルサーフィンに、満足の日々。
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ボードは、Sanamihanaの ドナルドタカヤマ DT-2 をレンタル
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人気サーフショップ ミッチーズで入荷したてのボードと。エンシニータスの老舗サーフショップ ハンセンズでは、ウエット購入。ご家族と海の見えるレストランでヘルシーランチ。
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笹田さんは、50歳の時にサーフィンをはじめました。カリフォルニアのサーフシーンを雑誌やDVDで観て、ずっとずっとカリフォルニアでサーフィンできたらな、、と思っていたそうです。そしてサーフィン歴10年となる今年、お仕事の節目もあり、カリフォルニアにやってくることができたそうです。
夢がひとつかなったということですね。海上がりの笹田さんは、すっきりしたさわやかな笑顔でした。
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笹田さんのサーフィンストーリーにドラマを感じ、そのような貴重な機会にガイドさせていただきとても嬉しかったです。

 またぜひいらしてください。お待ちしております!

Sanamiahana 花岡

全米ヨガアライアンス認定 英語でヨガティーチャートレーニング2016 前半レポート ソウルオブヨガ エンシニータス★南カリフォルニア

2016年6月 南カリフォルニアのサンディエゴ北部、ヨガの街エンシニータスのヨガスクール、ソウルオブヨガで全米ヨガアライアンス認定 ヨガティーチャートレーニング200時間の前半が開催されました。

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6月20日から6月29日 ソウルオブヨガのスタジオで、参加人数は15名。サンディエゴ在住者がほとんどで、ニューヨークとサンフランシスコからの参加者もいました。
ソウルオブヨガのヘッドインストラクターの一人、フロッシーがディレクターとなり、ソウルオブヨガのマスターティーチャー達と外部からの専門家を招いてのチーチャートレーニング。前半10日間と後半8日間と別れており、今回は前半の10日間で、朝8時から夜6時ごろまでみっちりの講義と講習の日々でした。

ヨガ哲学
解剖学
アーサナ
瞑想
レッスン方法
アーユルヴェーダ

1日は、しゃべることをしない、サイレントデーがありました。 ビーチ沿いの海を見渡せる公園でピクニックランチ、パラマハンサヨガナンダが居住していたSRF の瞑想ガーデンにいく日もありました。

ソウルオブヨガの4部屋のスタジオのうち、床張りの広い部屋でアーサナの練習、講義は、小さい部屋で。
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各項目ごとに整理され、要点がまとめられたオリジナルテキストと2冊の書籍がテキスト。
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キッチン完備で、各自のランチやフルーツなどは冷蔵庫へ。熱いお湯とオーガニックティーはいつでも。朝の休憩時には、アーモンドミルク、グラノーラ、フルーツなど身体にやさしいアイテムが用意されていて、快適に過ごせたのもうれしい。
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詳しいレポートご希望の方は、こちらの 問い合わせホーム から、メッセージに、200時間ティチャートレーニングレポート希望、とご記入いただき、送信してください。 レポート送信は、2016年7月下旬からとなります。

英語でティーチャートレーニングに挑戦 ! ソウルオブヨガで2017年 前半7月19日~28日、後半8月19日から26日 開催されます。
興味のある方は、こちらからご連絡ください。 問い合わせホーム

留学 ヨガと英語★サンディエゴ 輝く青空と海、ビーチタウンで学んで、暮らして、、参加レポートその3

2016年2月中旬に、日本からサンディエゴに到着したうららさんの滞在レポート第3弾をいただきました。
最初の5週間は、サンディエゴで一番美しい街といわれるラホヤのビーチ沿いにある英語学校で英語レッスンを受けたあと、サーフィンとヨガの聖地、エンシニータスでの滞在。エンシニータスでは、毎日のヨガクラスと週2回の英語プライベートレッスンに加え、ローカルの図書館でノンネイティブの人たちへの英語レッスンサービスに参加。そして、ローカルヨギにカフェでヨガ英語レッスンを習う、など、いろいろな形で生の英語に触れていただきました。英語学校では、先生と話す以外、ネイティブの英語に触れる機会は少ないです。うららさんには、ヨガクラスでリスニングの実践、ローカルのヨギとカフェでの気軽な会話などで、ご自分の興味のある分野を学びながら、英語の上達もという、楽しみながら学ぶSanamihanaオリジナルプランを体験していただきました。  

★うららさんからの滞在レポート・英語レッスン★

エンシニータスにきてからはヨガをメインにしていたので、学校ではなく プライベートイングリッシュレッスンを週に2回学ぶ事になりました。最初の先生はArisa先生と言って、お母さんが日本人でオーラソーマをされてて、(一度受けさせていただきましたが、すごいです!!)アメリカ人とのハーフで5カ国語もしゃべれるとてもスマートな先生でした!
何と言っても日本語が出来るので、
わからない時はちゃんと意味を知れて理解しながら勉強出来るので、学校とは違ったよさをとても感じました!
私がほぼ毎日通ったエンシニータスライブラリーのテラス席でのお勉強!
テイラースウィフトの曲を聴いて何て言ってるかを当てるゲームのような宿題や、絶対日本語でしゃべらないでとにかく会話を続けていく事を重視したカンバセーション等とても充実した時間でした。ただ、やはり、一時間はあっと言う間で もう少し英語の勉強したいなと思っていたら、何とそこのエンシニータスライブラリーには英語を教えてくれるフリーカンバセーションクラスが週に何回かあって、レベルは選べないけれど、何度かそこにも参加させてもらえたんです(≧∇≦)先生は丁寧に教えてくれるし、他の人とのコミュニケーション等これまた学べる事が沢山でした。サンディエゴ在住の方々がほとんどだったので、いいな〜〜いいな〜〜と羨ましく思う限りでしたがwww
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そして、とてもラッキ〜な事に、私が通ってたソウルオブヨガの先生の1人シャノンが秋に日本に旅行するとかで、日本語の勉強をしていて、日本語を教える変わりに英語を教えてくれると言う何とも奇跡的な出会いをさなみさんにつなげてもらい、週に一回カフェでお勉強する事に! 私はせっかくなので、ヨガで使う言葉、
息吸って〜〜 inhale〜 吐いて〜exhale〜 っていう基本から教えて貰っちゃいました(*^^*) シャノンは本当に飾らない美しさで、大きなビンに水入れてカフェにくるっていう 本当にチャーミングで可愛い女性でした〜 ちゃんとサヨナラを言えなかったのが残念ですが、またいつか会える日を願って!!

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そして、そして、最後に出会ったプライベートレッスンの先生クリスタ!!
クリスタはお料理教室も開催しているけれど、人気過ぎて 入れないほど! たまたまキャンセルが出て、一度だけお料理教室にも参加させて貰えたのですが、 とにかく明るくて楽しくて大好きな先生!! クリスタもまた日本に住んでた事も旦那さんが日本人なのもあって、日本語はペラペラ! 長年教えてるベテランの方なので、すご〜い わかりやすい! 何より発音を何度も繰り返し教えてくれたのですが、私は、ここにきてはじめてRとLの違いをちゃんと知る事ができました!まさか、こんなにRが難しいなんて思いもよらず、really?とかsorry とか 平気で使ってた言葉が全然喋れなくなり、really?はis that so?とかに変えてましたw
何より自分の名前uraraが言えなくなりました笑
uraraをulalaに改名しようかと真剣に思いましたね笑
クリスタとのレッスンは常時笑いっぱなしなほど、メッチャ楽しい時間で、もっともっと学ばせてもらいたかったですT^T
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本当に英語をこんなに楽しく学べた事も、英語を通して出会えた人達にも感謝しきれないほど、素敵な時間を過ごさせてもらいました。
この経験を一生の宝物として、これからも学び続けたいと思います。そして、また絶対絶対サンディエゴに戻ってきたいと強く思いました!!本当にサンディエゴは最高です!! 次回はサーフィンにも挑戦すると決めました笑
ロスよりもラスベガスよりも 私は
I love San Diego❤️❤️❤️(≧∇≦)

留学 ヨガと英語★サンディエゴ 輝く青空と海、ビーチタウンで学んで、暮らして、、参加レポートその2

2016年2月中旬に、日本からサンディエゴに到着したうららさんの滞在レポート第2弾をいただきました。
最初の5週間は、サンディエゴで一番美しい街といわれるラホヤのビーチ沿いにある英語学校で英語レッスンを受けたあと、いよいよサーフィンとヨガの聖地、エンシニータスでの滞在が始まりました。エンシニータスでは、毎日のヨガクラスと英語のプライベートレッスンを受け、ラホヤの英語学校での生活とは違ったライフスタイルを経験していただいています。 

★うららさんからの滞在レポート★

新しい街 エンシニータスにやってきました(◍ ´꒳` ◍)b
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エンシニータスはサーフィンとヨガのメッカで、オーガニックフードに力を入れているとか!
パシフィックビーチより 落ち着いた大人な街です。
パシフィックビーチで得た3キロの肉を落とす為にも 日々ヨガに力を入れたいと思いますw

早速次の日から1ヶ月行き放題のヨガクラスがはじまりました。エンシニータスにあるソウルオブヨガというところです。
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最初に会ったヨガティーチャーは トムといって、元僧侶の方!
めちゃんこ キラキラしてる目で、ご挨拶してくれました!
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こんな素敵な笑顔の人見たことのないって感じです(◍ ´꒳` ◍)b 相手の目をしっかり見てお話しされるので、ドキドキしちゃいます。 トムのクラスは、時に熱く語りながら また時にダンスをみんなで踊りながら、また時には みんなでハグをしたりと、 日本では考えられないような 何がでてくるかわからないクラスです♬ 私はまだまだ恥ずかしさを捨てれない部分もありますが、 とっても楽しくなるクラスで、いつも終わると身体が本当に軽くなってるのがわかります!

そして、トムの奥様でもあり、ヨガのティーチャーでもあり、ヒーリングもできる、 私がサンディエゴへ来てリスペクトするお方が トリッシャです❤️
トリッシャを初めて見た時には 感動で瞳孔が開いてたと思います。
あまりにも美しくて私は一目惚れしちゃいました! ❤️❤️❤️
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トリッシャのクラスとトムのクラスの前には15分のメディテーションがあります。トムは歌ったり トリッシャはハイヤーセルフとコネクトしてくれたり 私はここにきてメディテーションの重要さを実感しています。

トリッシャの妹さんのフロッシーはこれまた大人の雰囲気の素敵な方で、クリスタルボウルのクラスもされてて、私が楽しみにしてるクラスの一つでもあります。
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他にもクンダリーニやマタニティヨガなど沢山のクラスと先生がいますが、ここ soul of yogaは ただ、エクササイズをするのではない とてつもなく 精神に働きかけられるような ヨガだと思います! 何を言ってるかわからない私でさえ、身体と心のバランスが整ってくるのがわかります。
もっと英語が理解できればなと思う瞬間が沢山あります。

ヨガの深くを知らなかった私にさなみさんが貸してくれた ヨガナンダの本はこれまた衝撃を受け、 自分の人生への教訓となりました。
ヨガを通して 色んな人に出会い また学び 今自分がどれだけ 素敵な毎日を過ごさせていただいてるかを痛感しています。
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さなみさんとは エアリアルヨガにいったりヘルシーイベントに行ったり またフラワーガーデンにも連れていってもらいましたー!
エアリアルヨガは下が砂になっていて、ビーチの近くで、素敵〜〜と思ったのもつかの間 ハード過ぎて 若干酔っちゃいました、、 でも次の日にお腹が筋肉痛になったので、これは慣れたら凄いいい運動になるかと!!
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朝からヨガクラスを受けたら 図書館でコーヒーとマフィンを食べて ゆっくり読書したり、図書館にあるフリーカンバセーションクラスに出てみたり、英語のプライベートレッスンを受けたりして、また午後にはヨガクラスを受けるという 日本では考えられない 優雅な生活を日々送っていますw
規則正しい生活、気持ちの良い朝を迎える喜びに幸せ感じてますw
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新しいホームステイ先の夫婦マイクとアメリヤも本当に素敵な人達で、マイクは大きなお肉とワインをディナーによく用意してくれました。私はとってもラッキーだったと思います。恵まれてました!!笑
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私は34歳で初めての留学を経験しているのですが、今だからこそ楽しめる留学、今だからこそ感じれる幸せがあり、大人になってからでも留学がこんなにも素敵なんだと教えてくれた さなみさんに本当に心から感謝しています。
いくつになっても、学ぶ事は楽しいですね。私はサンディエゴにこれて本当に良かったです。少し強くなれた自分に出会えた気がします。
アメリカで行きたい所が ここをきっかけにどんどん出てきてしまったので、これからがまた楽しみですw
そして、今回はヨガティーチャートレーニングは受けれなかったですが、英語を勉強して、チャレンジしたいなと思います!
その他にも学びたい事が沢山、、、
好奇心が刺激され過ぎてますw

春のカリフォルニア サンディエゴでサーファーガールのサーフトリップ★イルカ達がお出迎え

日本では桜の話題で満開の頃、しずかさんがサンディエゴ空港に到着しました。
JALの直行便で乗り換えなしで成田からサンディエゴへ、お昼頃到着。
初めてのサーディエゴサーフトリップがスタートです。

ますは、車でエンシニータスへ。 ホテルのチェックインにまでには少し時間があったので、
日本人も大好き、INーNーOUT Berger でランチ。大きなジャガイモをその場でサクッと切って、ザット揚げます。ドライブスルーはいつも列ができてますね。
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日常品を買うためにスーパーマーケットへ。 ローカルなお店なので、売ってるアイテムに興味がそそられるようでした。

宿泊先にほど近いサーフポイント、スワミーズ、パイプスをみにいきました。パイプスをみていたら、イルカが数頭、水面から跳ねているのがみられました。
なんだか、いいことありそうな予感。

さて、チェックインも済んで、いよいよサーフィンタイム。
初日は、のんびりできるパイプスで 入ることに。
サーファーも少なくて、ゆったりムード。
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途中から、お父さんと子供たち風のサーファーファミリーが入ってきました。
みんなで楽しそう。 春休みのサーフィンデイかな。
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約2時間ほどサーフィンを楽しんでいただきました。
日本の高品質のウエットスーツとブーツ。この日は例年よりも気温、水温がやや低めでした。

オーガニックマーケットのホールフーズで夕ご飯をゲットして、宿泊先へ。 ぐっすり眠れたそうです。

2日目は、ロングボーダーの人気ポイント、カーディフへ
昨日のパイプスよりパワーのある波で楽しかったそうです。
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この日は満潮時をさけるためにサーフィン前にエンシニータスの老舗サーフショップ、ハンセンズでお買い物。
その後カーディフビーチへ到着したときに、白いキャンピングカーに長いドレッドのウエット姿のサーファーをみかけました。
あれ、ロブ マチャド様?  確認しに近くにいったときには、すでに車は出発。窓越しに運転している顔をみかけましたが、なにやら私たちを察して微笑んでいたような、、、、  あれは、マチャド様だったのか、、、それとも、似てるサーファーだったのか、、、
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この日は、あいにくの小雨、水温も低く、この後はランチとショッピング、ディナーを楽しみました。

ランチは、しずかさんのリクエストでメキシカン。体を温めるスープを求めて、海沿いにあるメキシカンレストラン Las Olas へ。
チキンとパクチー入りのスープであったまって、ボリュームたっぷりのタコスプレートで。
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エンシニータスの隣、ソラナビーチのサーフショップで買い物して、近くのおしゃれストリートシドロスアベニューへ。 雑貨屋さんでいろいろ、いろいろ楽しみました。
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この日のディナーは、ヨガで滞在中のUさんも誘って、みんなで。日本からのお客様が、おいしい~ とおっしゃっていたハンバーガーをオーダー。その前に、サンディエゴは地ビールでも有名ですから、それぞれお好みのビールを選んで、乾杯!   ハンバーガーは、とってもおいしかったそうです。
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3日目は、エンシニータスから離れて、デルマーへ。
朝は曇りでしたが、やっと晴れてきました。 ピンクの花と緑の芝生、パームツリーが印象的な気品あるデルマービーチは、落ち着いた上品な雰囲気の中でサーフィンができます。
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ランチは、ローカルサーファーご用達、ボリューミーなメキシカンブリトー。メキシカン ファーストフードでは人気の高いロベルトスでオーダー。
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それをもって、ショートボードのポイント、シーサイドでサーフィンを観ながらのランチ。あ~ カリフォルニア、、、、
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夕方の2ラウンドの前に、ハイセンスなショップがぎゅっと詰まっている、ショッピングモールへ。
H&M、ルルレモン、アンソロポロジー、ビクトリアンシークレットなどがあります。

そして最後のサーフィンは、カーディフで。 波が小さ目だったせいもあり、SUPで楽しんでいるサーファー多し。 
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例年よりちょっと低めの水温で、1日は雨模様でしたが、元気に波乗りされてました。

すっかりカリフォルニアサーファー。
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タカヤマ DT2も活躍してくれました。お疲れ様。
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しずかさん、ぜひまたいらしてください。イルカと一緒にお待ちしています!

Sanamihana 花岡