2014 年 6月 のアーカイブ

カリフォルニア ビーチシーズン! サンディエゴ サーフタウンで過ごそう!

ここ南カリフォルニア サンディエゴでは、6月に入り、水温、気温ともぐっと上昇して、いよいよ本格的ビーチシーズンスタート! サーフポイントが並ぶサンディエゴの中でも、北部のデルマーからエンシニータスエリアがお勧め。
サーフィンは、初心者から上級者まで、キッズからご年配の方々まで楽しめます。ビーチもきれいで安全。清潔なトイレやシャワーも完備。波乗りしなくても、ビーチでのんびりしたり、ジョギング、ウォーキングにもとっても気持ち良いです。
早朝のぴりっとした空気、昼間の青空の下できらきら輝く波達、夕方の茜色に染まる空とサンセットの静けさ、、、、どれも素晴らしい自然のパワーと癒しを感じます。

今日のSan Elijo State Park。 なぜかしら、波は昨日の土曜日より良かったのに、空いていました。 よくイルカが遊ぶ姿もみられるんですよ。

南カリフォルニア サンディエゴ カーディフ エンシニータス 夏突入。ビーチへGO!

カリフォルニアでサーフレッスン! サンディエゴの波に乗ってカリフォルニアサーファーに

日本から旅行でサンディエゴに滞在中のマナさんが、Sanamihana でサーフレッスンを受けてくれました。ビギナーズパッケージで基礎から学んでいただきました。
 レッスンビーチは、サンディエゴの北部 カーディフにある、サンエリホ ステイツパークのビーチです。今日は、最終日。 空も海も青く、平日なのでサーファーも少なく、ちょうどいいサイズの波です。

ウエットに着替え、ボードを持って、ビーチへGO!

カリフォルニアの波に乗ってま~す。 カリフォルニアサーファー

日本に帰ってもサンディエゴで乗った波の感覚を忘れないでくださいね。
マナさん、素敵な笑顔が、カリフォルニアビーチにとっても似合ってますよ。

またぜひ、サンディエゴのサーフタウンに遊びにきてください。
お待ちしてます!

南カリフォルニア サーフシーン サンディエゴ 2014年6月

朝から晴れ。爽快な1日。 サンディエゴ カーディフ サンエリホ サーフ ビーチ。
2014年6月12日。


カリフォルニア サーファーになろう! サーフィン初心者 特別講習会 のお知らせ

いよいよ夏本番、ビーチの輝きもまぶしい季節となりました。
カリフォルニアといったら、ビーチ! サーフィン!!! サーフカルチャー発祥の地にいながら、海で遊ばないなんて、もったいないです。 シーワールドでエサをもらいながらジャンプしているイルカしか見たことない方、サーフィンしていたら、イルカが自由に波と遊ぶ姿が広い海で観られます。
サーフィンって、若者のするものでしょ、水が冷たくてとても入れない、危ないのでは、日焼けが気になる、、と思っている人、その疑問にお答えします。 なぜなら、私自身、そう思っていたからです。
サーフィン、やってみたいな、、と思っていたら、まよわずご参加ください。 朝のビーチは心地よいですよ。楽しく学びましょう。
       インストラクター 花岡 さなみ

Sanamihana サーフィン初心者 特別講習会
日時: 1)6月27日(金) 午前 9時30分から10時30分
     2)7月 1日(火) 午前 9時30分から10時30分

※講習後、サーフタウンのカフェで懇親会(参加自由)
場所: エンシニータス スワミーズビーチ 芝生エリア
参加費用:15ドル
定員: 各日程 4名
対象: サーフィン初心者の方、年齢18歳以上。

持ち物、服装: 陸上で立つ練習をしますので、ヨガマットや自分の身長くらいのビーチタオルがあると服が汚れません。用意が難しい方は事前にお知らせください。軽い運動ができる服装でご参加ください。
駐車場: スワミーズビーチに無料駐車場がありますが、小さいため空いてないことが多いです。その場合、近くに路上駐車となります。※写真の看板が入口にあります。

講習内容: 海に入る前に知っているべきこと。身に着けておくべきこと。
安全にサーフィンをするために必要な海の基本知識、サーフィンの上達方法、ボードの扱い方、ボードに立つためのポイント、ボードに立つ動作の練習、など。陸上で講習をします。海には入りません。

お問い合わせ、申込み方法: 858-525-1046  sanami@sanamihana.com まで、お名前、希望日をご連絡ください。 定員になり次第、締め切らせていただきます。 お早目にどうぞ。

カリフォルニアに住んでいたら、ビーチへ行こう、サーフィン始めよう!特別講習会のお知らせ

いよいよ夏本番、ビーチの輝きもまぶしい季節となりました。
サンディエゴといったら、ゴルフ! そうです、広くてきれいなグリーン、汗かいても爽快なお天気、、、ですが、カリフォルニアといったら、ビーチ! サーフィン!!! サーフカルチャー発祥の地にいながら、海で遊ばないなんて、もったいないです。
サーフィンって、若者のするものでしょ、と思っている人、一度サーフィンビーチへいってみてください。 かなりな年齢の方から、水鳥が浮いてる?って思うほどの小さな子まで楽しんでます。
サーフィン、やってみたいな、、と思っていたら、まよわずご参加ください。

Sanamihana サーフィン初心者 特別講習会
日時: 1)6月27日(金) 午前 9時30分から10時30分
     2)7月 1日(火) 午前 9時30分から10時30分
※講習後、サーフタウンのカフェで懇親会(参加自由)
場所: エンシニータス スワミーズビーチ 芝生エリア (海には入りません)
参加費用: 15ドル
定員: 各日程 4名
対象: サーフィン初心者の方、年齢18歳以上。

詳細は、こちらから

南カリフォルニア サーフシーン サンディエゴ デルマー 2014年6月

南カリフォルニア サンディエゴの北部 大人の品格が漂う街 デルマー Del Mar 15th



カリフォルニア 魅惑のエンシニータス ビーチ、ヨガ、サーフィン、アート、カフェ、グルメ

サーファーとヨギ、スピリチュアルな人々が惹かれる地、アーティストが集まる街。エンシニータスは今、注目の街。ヨガジャーナルではヨガに適した環境のエリアトップ10に選ばれ、偉大なるヨギ パラマハンサ ヨガナンダの僧院はあまりにも美しい。そこからみるサーフポイント スワミーズはサーファーの憧れ。サーフィン界のカリスマ達が育ち、暮らし、今も日常に波を楽しむサーフタウン。サーファー御用達、NIXSONはここからスタート。新しい風を入れながらも、昔からの良き雰囲気を大切にするライフスタイル。海を身近に感じるからこそ、自然との調和を大切にし、心も身体も美しくナチュラルでありたい人々の住む魅力あふれる街。
If you’re looking for “real” culture, move to Paris. If you’re looking for surf culture, Encinitas is your place.  SURFER POSTED ON APRIL 05, 2009

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日本のガイドブックには載らない街、エンシニータス。でもそこには、魅力的なカリフォルニアが沢山。住んでみないと気づかない、感じられない魅惑の街エンシニータスをSanamihanaがご案内します。

ビーチ  癒しの風が身体を包み込むような
Oct30 (30)
s-Swamis (1)

太平洋を見渡す瞑想ガーデン パラマハンサ ヨガナンダが住居とした地
SRF (1)

本格的なヨガスタジオ 
真髄を行くソウルオブヨガ、アシュタンガセンター、アイアンガーセンター。新しいスタイルのヨガトロピックス、コアパワーヨガ。
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ここちよい風が吹き抜けるカフェ  気分はカリフォルニア~
Pennikin (2)

アーティストが住む街  モザイク画「サーフィンマドンナ」にはストーリーが、、、、
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ヘルシーグルメ  おいしくて身体にやさしいベジタリアンメニュー
Satoko (96)

カリフォルニア ビーチタウンでリトリート ヨガ、アロマ、カラーセラピー、働く女子へ

サンディエゴはベストシーズンに入りました!海も街も人々もカリフォルニアの太陽で輝いてます。
Sanamihanaでは、カリフォルニアのベスト オブ ベストシーズン 9月と10月に、リトリート開催いたします。
ヨガはもちろん、アロマ、カラーセラピー、ビーチワークアウト、、、と充実した内容でお楽しみいただけます。そして、働く女子におすすめ! 海外で働く女性との交流会も。
英語が苦手でもヨガ初心者でも、しっかりサポートさせていただきます。安心してご参加ください。
開催日程 1)9月28日~10月3日 2)10月19日~24日 3)10月26日~31日
詳細は 宿泊プラン→カリフォルニアヨガリトリートへ
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海外で働く、自分の道をみつけて、自分が輝くために。カリフォルニアで働く女性達

Sanamihana 代表の花岡です。 カリフォルニア ヨガリトリート 2014年9月、10月開催プランでは、ヨガレッスン、ワークショップの他に、サンディエゴのミューズ達との交流会を開きます。ミューズとは女神、輝いている女性のことをイメージして名づけました。
働く女性達はそれぞれの仕事に夢や希望をもっていることと思います。自分らしく生きるために、自分の才能をいかしてみたい、充実した時間を過ごしたい、、、
海外で働くことが日本で働くことに比べて、大変で、素晴らしいことだ、というわけではないと思います。
異国というちょっと変わった環境で、自分のやりたいことを見つけ、苦労しながらも楽しんでいる、という女性達の話を聞いてみませんか、という会です。
おいしいお茶とほんのり甘いものでも口に入れながらリラックスしてご参加ください。
カリフォルニアの爽快な風を感じながら、なごやかな時間を。よかったら貴方のお話も聞かせてください。そして、彼女達のストーリーからあなたのこれからに何かを発見できたら、うれしく思います。

サンディエゴのミューズ達との交流会

ゲスト

y-mimuraドテラエッセンシャルオイルズセラピスト
三村由紀子
日本でサプリメントを扱う会社にて勤務。渡米後は、保育士の資格や、趣味のフラワーアレンジメントがこうじ、それぞれのフィールドで勤務。健康には自信があった頃、突然の激痛で病院に担ぎ込まれ、子宮筋腫の手術をすることに。手術後のホルモンの乱れなどで薬を取ることへの不安から、自然なもので体調を取り戻す方法を探している時にドテラオイルに出会い、手術をキャンセル。オイルを日常的に使うようになってから痛みがなくなり、以前よりも快適な生活を送れている。2011年よりドテラ社のエッセンシャルオイル個人プロダクトコンサルタントとして普及活動を開始。オイルを生活に取り入れるセミナーをサンディエゴ、日本で開催。

k-tanakaオーラソーマカラーケアー プラクティショナー
田中恭子
グラフィックデザイナーとして、ニューヨーク、ボストンにて、デザインスタジオ、広告代理店などで働く。その後、オーラソーマと出会い、2011年英国認定オーラソーマプラクティショナーのライセンスを取得。現在は、サンディエゴでエッセンシャルオイル を織り交ぜたカウンセリング、ワークショップを通して、一人一人の方が生まれながら持ち合わせている心の叡智、体の治癒力の活性、ご自分の”色”を生きていかれるためのお手伝いに力をいれている。

Shinanoパーソナルトレーナー
Tri-Soul 志なの ハズレット
都内の複数のスポーツクラブで9年間勤務。旅で訪れた沖縄の海に魅せられて移住し、スキューバーダイビング関連の仕事に従事。宮古島トライアスロン参加をきっかけに始めたトライアスロンレースでアメリカ駐留軍人の夫と出会い結婚・出産。夫の転勤、退役のためSanDiegoに移住。一時、潜水病からパニツク障害を併発し辛い時期を乗り越え、2008年からパーソナルトレーナーとして活動開始。健康の豊かさ、心とカラダの調和をとりつつ、体の内側から輝き、強さと美しさを引きだす事をテーマに、SanDiegoの美しくパワーエネルギーに満ちた環境を生かし、健康増進・ボディーリメイク・ダイエット・マラソン・トライアスロンなどお子様から大人の方まで指導。現役アスリートしても活動中。

Sanamihana カリフォルニアヨガリトリート 2014年9月10月はこちらから