2017年 カリフォルニア サーフィン★ヨガ 宿泊プラン お待ちしております。お問い合わせ、お申込み受付中!

Sanamihanaをご覧いただいている皆様、昨年はご愛顧いただき、ありがとうございました。2016年は、南カリフォルニアのサンディエゴ北部のサーフ&ヨガタウン★エンシニータス★が少しづつ、日本の方々に知られるようになっ… (続きを読む »)

英語でヨガ★2017夏 200時間ヨガティーチャートレーニング 全米ヨガアライアンス認定 カリフォルニア エンシニータスでヨガに浸かる

カリフォルニアのヨガの聖地 エンシニータスで、全米ヨガアライアンス認定 200時間ヨガティーチャートレーニング 2017年夏開催決定! ヨガのポーズ、解剖学だけではなく、ヨガの哲学、ヨガティーチャーになる為の心の在り方な… (続きを読む »)

2017年 ヨガティーチャートレーニング ★全米ヨガアライアンス認定 200時間コース 開催決定!

南カリフォルニア サンディエゴからこんにちは! 今年の冬は雨が多かったおかげで、春にはたくさんのカラフルな花々と生き生きとした緑の木々に囲まれて、とてもきれいな風景が広がっています。さて、ヨガのお知らせです。偉大なるヨギ… (続きを読む »)

サンディエゴガイドブック 2017~2018年版 日本で手に入ります、好評発売中!

2015年にSanamihanaでお知らせした、待望のサンディエゴガイドブック ポケットサンディエゴの2017~2018年版 が日本で好評発売中です。前回は米国での配布のみでしたが、今回は日本のアマゾン、有名書店でも取り… (続きを読む »)

エアリアルヨガ カリフォルニア おしゃれなビーチタウンでプチセレブ ヨギーニ体験

天井からつるした布を使って空中でいろいろなポーズをつくる、エアリアルヨガ。日本では、空中ヨガ、無重力ヨガ、ハンモックヨガとも呼ばれています。ここ数年で、人気がでてきている新しいタイプのヨガですね。 Sanamihanaが… (続きを読む »)

隠れ家ヨガ セレブな香りの中でヨガレッスン カリフォルニアのヨガライフ

エンシニータスの海岸沿いのSRF僧院と憧れのサーフポイント スワミーズを高台から望む小高い住宅街。そこから少し奥に入ったところは、道路からは直接家が見えにくい素敵な一軒家が並ぶ。表通りから’少し入ったところにそのお宅があ… (続きを読む »)

週末はエンシニータスファーマーズマーケットでピクニック気分、美味しい、楽しい!

毎週日曜日に開かれる、エンシニータスのファーマーズマーケット。ビーチからほど近い小学校の校庭で開催されます。 各お店ごとのテントが2列にならび、野菜などの食材の列とその場で食べられるファーストフード系に分かれています。 … (続きを読む »)

Sanamihana お勧め★カリフォルニアスタイル ランチ

Sanamihanaがご案内するカリフォルニアスタイルランチは、エンシニータス近辺のビーチタウンで。サーファー、ヨギ&ヨギーニが多いのはもちろんですが、健康志が高い人達が住むエリアなので食事もヘルシー系が多いです。オーガ… (続きを読む »)

ビーチタウン散策  大人の品格デルマー、アーティストの街ソラナビーチ  

サーフィンとヨガの街エンシニータスの南隣りに、デルマーとソラナビーチというビーチタウンがあります。 <大人の品格漂うデルマー> デルマー15th パワーハウスパーク 海を見渡せる広い芝生エリアはのんびりするのに最適です。… (続きを読む »)

Sanamihana アロマワークショップ★高品質エッセンシャルオイル(精油)で作ります。

Sanamihanaの人気ワークショップ。ヨガにもディリーライフにも役立つ アロマワークショップ ヨガクラスでも使われるアロマ(香り)についてのワークショップ。米国発の高品質エッセンシャルオイル(精油)でアロマアイテムを… (続きを読む »)

カリフォルニア ヨガリトリート 2017 ★ローカルゲストとの交流会 聞いてみよう~ あんなこと、こんなこと、、輝く女性達からのメッセージ

カリフォルニア ヨガリトリートスペシャル 2017年秋開催プランでは、ヨガ、ワークショップの他に、サンディエゴに住んでいる人達との交流会を開きます。 働く女性達はそれぞれの仕事に夢や希望をもっていることと思います。自分ら… (続きを読む »)

カリフォルニア ヨガリトリートスペシャル 2017★ 9月、10月、11月 参加受付開始いたしました!

南カリフォルニアのヨガの聖地エンシニータスでヨガライフ。Sanamihana特別企画 カリフォルニアヨガリトリートスペシャルを今年も開催いたします。パラマハンサ ヨガナンダの思いを繋ぐヨガスタジオはもちろん、今年はお洒落… (続きを読む »)

ヨガジャーナル日本版に掲載されました!カリフォルニアヨガリトリート★スペシャル

2017年5月20日発売の ヨガジャーナル日本版 vol.53 に、Sanamihanaのカリフォルニアヨガリトリートスペシャル2017が掲載されました。 世界各国で行われる秋のリトリート特集のページです。 旅の楽しさ、… (続きを読む »)

南カリフォルニア ショートボードのサーフガイド★サンディエゴ エンシニータス 1日ガイドで波乗り満喫!

6月初め、日本からお仕事で数日のサンディエゴ滞在中のショートボーダーの方をサーフガイドさせていただきました。あいにく曇りでカリフォルニアの青い空はなかったのですが、波は最高でした! サンディエゴ空港近くのホテルに滞在のT… (続きを読む »)

9月の中旬 サンディエゴで学会  そして、波乗り~  カリフォルニアサーフィン満喫

今から数年前の9月中旬。カリフォルニア サンディエゴで米国骨代謝学会会議が開かれました。 こちらには、日本からたくさんの優秀なお医者様がいらしていたそうです。 さて、Sanamihanaでは、この期間中に学会参加のお医者… (続きを読む »)

カリフォルニアのいい波に出会えて最高!お仕事の合間に、ショートボードトリップエンシニータスその2.海で遭遇したのはイルカだけじゃなかった、それも最高!

村本さんのサンディエゴ滞在中の最終日に、2回目のサーフガイドを。エンシニータスのショップで前回と同じボードをレンタル。インストラクターと入ったポイントがいい波だったので、ここで午前中は入ることに。平日だったので前回よりも… (続きを読む »)

カリフォルニアのいい波に出会えて最高! お仕事の合間に、ショートボードトリップエンシニータスその1.

村本さんは、お仕事でサンディエゴに滞在中でした。場所はサンディエゴ空港から約30分、閑静な住宅街にある高級ゴルフリゾートホテル。グリーン鮮やかなゴルフコースを眺めながらホテルへお迎えに。エンシニータスのショップでボードレ… (続きを読む »)

カリフォルニア ヨガリトリート&サーフィン たくさんの経験の旅~パート3 ビーチタウンショッピング

同じ時期に滞在していたTakaoさんとソラナビーチ散策にでかけました。 今では珍しくなった個性的なお店が並ぶストリート。 お勧めは、サンディエゴの東部、テメキュラというワイン&オリーブカントリーで採れるオリーブオイル専門… (続きを読む »)

カリフォルニア ヨガリトリート&サーフィン たくさんの経験の旅~パート2 海と風と太陽に癒されて

Erikoさんのカリフォルニアヨガリトリート中のタウン散策で、美しい街ラホヤ、エンシニータスSRF瞑想ガーデン、ビーチ散歩にいきました。 宝石という意味の名前がつくラホヤはその名の通り、美しい街です。広がる青い海と空、か… (続きを読む »)

カリフォルニア ヨガリトリート&サーフィン たくさんの経験の旅~パート1.ヨガ、サーフィン、英語、素敵なお部屋ステイ

Erikoさんは、9月中旬にJALの直行便でサンディエゴ国際空港に到着。Sanamihanaの車でエンシニータスの滞在先へ。そして2週間のヨガ、サーフィン、英語、ミニトリップが始まりました。 初めてのサンディエゴでの滞在… (続きを読む »)

気持ちいい~ サウンドヒーリング チベタンボールクラス★ソウルオブヨガ エンシニータス

癒しの時間。なにもしない、ただただマットに寝ころんで、身体をブランケットに包んで、目を閉じて、音を身体と心に受け入れていくだけ。 ソウルオブヨガの癒クラス。 ヨガをやったことがなくても大丈夫。誰でも参加できます。癒された… (続きを読む »)