2012 年 10月 のアーカイブ

Sanamihana心とからだにいい講座 サーフィン&ヨガの街 エンシニータス散策

サンディエゴのベストシーズン! 
自然の恵みで心も身体も元気になろう~ をテーマにSanamihana 心とからだにいい講座 秋 開催のお知らせです。

たくさんの観光客でにぎわっていたビーチタウンも落ち着きを取りもどして、快適な気候の今が散策には最適です。
サンディエゴにいたら、一度訪れてみたい街のひとつ、エンシニータスを体験してみましょう~

サンディエゴの北部にあるエンシニータスのビーチエリアは、サーフィンとヨガ、スピリチュアルな街として人々に愛されています。古さと新しさがまじった独特の雰囲気をかもしだしている、とても魅力的な街です。

今まで訪れることがなかった人のために、エンシニータスに住み、サーフィンとヨガを楽しんでいる Sanamihana 花岡が素敵なスポットをご紹介します。

開催日時: 2012年 10月30日(火曜日)  午前10時から午前11時45分
参加費用: お一人様 6ドル(サンディエゴ在住の方対象とさせていただきます)
集合場所: Lumberyard shopping Center/ 967 South Coast Highway 101 Encinitas Ca 92024
お申し込み方法: sanami@sanamihana.com または、858-525-1046 まで
閉め切り: 10月27日(土曜日)

<散策ポイント>
SRF瞑想ガーデン  太平洋を見わたせる高台にあるきれいな庭園。 心が落着きます。
SRFギフトショップ  パラマハンサヨガナンダの日本語翻訳本もおいてあります。
SWAMI‘sサーフポイント  ローカルサーファーにこよなく愛されるスポット。
エンシニータスダウンタウン  ショッピングストリート  
サンディエゴのチョコレートショップ、スパイス専門店、ビーズ専門店、エコグッズショップ、オーガニックマーケット(Whole Foods)、スピリチュアルグッズショップなど。
オーガニック系カフェ、レストラン SWAMI‘S Cafe、Lotus Cafe
ヨガスタジオ(Jois)、映画館(1960年代に建てられたもの)などがあります。

ソウルオブヨガ    
ヨガクラスだけでなく、スピリチュアル系のワークショップも多い。エンシニータスならではのスタジオを見学、クラスやインストラクターの説明もいたします。

エンシニータスのヨガとSRFなどについては、こちらもご覧ください。 

散策の後、お時間のある方は、エンシニータスの街でランチしながら、ヨガやサーフィン、オーラソーマ、ホメオパシーなど心とからだにいいことについても、楽しくおしゃべりしましょう♪

お気軽にご参加ください。  お待ちしています!

Sanamihana  花岡

Sanamihana心とからだにいい講座 オーラソーマで自分発見&安心して使えるクリーンスプレー作り

あなたの選んだボトルと数秘の組み合わせで自分のこと、知ってみませんか?
ヨガマットのお手入れにもお勧め! 自然のオイルパワーで清潔&いい香り。

わかりやすく、楽しい講座で人気の田中恭子先生がSanamihanaのために特別に企画していただいた、おすすめ講座です! ぜひご参加ください。

<オーラソーマ&数秘>講習時間 約1時間30分
一人づつ、4本のボトルを選んでいただき、その中の1本に焦点をあてて読み取ります。それに加え、生年月日と名前の組み合わせから割り出す数秘の方法を学び、実際にご自分でやっていただきます。その結果とボトルからのメッセージをあわせて、恭子先生が説明していきます。

<クリーンスプレー制作>講習時間 約30分
100%純粋な高品質精油、ドテラ社のエッセンシャルオイル、”Purify” を使用して浄化スプレーを作ります。ヨガマットのお手入れを始め、バスルームのクリーニング、洗濯機の臭い除去など毎日の生活に活躍してくれます。使用後は自然なエッセンシャルオイルならではの香りで爽やかな気分に。蒸留水にオイルを混ぜ、およそ60ml入るスプレーボトルをお持ち帰り頂きます。

開催日時: 2012年 11月8日(木曜日)  午前10時30分から午後12時30分
参加費用: オーラソーマのみ受講 お一人様 30ドル、 スプレー制作 お一人様 8ドル
        ※スプレー制作のみのご参加は承りかねます。
費用に含まれているもの: 受講費、スプレー制作材料費(スプレーボトル、オイル、蒸留水)
定員: 6名

集合場所: Encinitas フリーウェイ5号 Manchester 出口から約5分 ※参加の方に詳細をご連絡いたします。

お申し込み方法: sanami@sanamihana.com または、858-525-1046 まで
閉め切り: 10月30日(火曜日)

オーラソーマとは
オーラソーマは、1983年に、イギリスでヴィッキー・ウォールという女性によって生み出されました。
上下2層にわかれたカラフルな100本以上のカラーボトルから直感で選んだボトルにより、心理状態を探ったり、その人が生まれ持った才能や未来の可能性、必要としている色を読みとっていくものです。
選んだボトルから、人生の悩みごとの解決策や性格の傾向をひも解くことができ、ありのままの自分をみつけて、自分らしく生きる方向へと導いてくれます。

講師 田中恭子先生からのメッセージ
Be Your Color オーナー、オーラソーマカラーケアー プラクティショナー

私のギフトってなんなのでしょうか?

なにか行き詰まってる気がするけれど、どうしたらいいのか分からないのです。
これからの私の生き方に不安があるけれど、どうしたらいいのでしょうか?
このような質問をよく受けますが、同じ事を感じている方、いらっしゃいますか?
このような戸惑いを感じる時こそ、何か一歩踏み出したいとご自分で無意識のうちに感じている時なのです。
私たちはいつもその答えを自分の外から受け取るものだと思いがちですね、
でも実は、その答えは、ご自分の内側に既に持ち備わっているものなのです。
オーラソーマは、このようなご自分では見ることや把握するのが難しい感情、ユニークなギフトを、輝きの光で優しく語りかけてくれます。
更に、カラーボトルが案内役となり、それぞれの方が答えを導きだすためのお手伝いをしてくれるという、とてもジェントルな素敵なツールです。

今回は、グループ体験ワークショップという事で、その方の選ばれたボトルのなかから一本にフォーカスを絞り、そのボトルから見えてくるご自分を探って頂きます。また、生年月日、お名前から割り出していく数秘にもチャレンジして頂き、その意味とオーラソーマボトルの意味を照らし合わせながらお話していきます。

オーラソーマによる心の癒しの後は、ドテラ社のエッセンシャルオイルを使って、
毎日の生活に役立つ、最も自然なクリーンスプレーを実際に作って頂きます。

講師 田中恭子 

経歴

アメリカ在住およそ30年。グラフィックデザイナーとして、ニューヨーク、ボストンにて、デザインスタジオ、広告代理店などで働く。長女が生まれてからは、フリーランサーとして独立。現在サンディエゴ在住。

日本の書店にて、偶然手にした一冊の本からオーラソーマを知る。それから5年後、著者の泉智子先生によるサンディエゴ初のオーラソーマ説明会に参加。後, 2011年英国認定オーラソーマプラクティショナーのライセンスを取得、Be Your Colorを設立。プライベートコンサルテーションを始め、キッズ&マザーワークショップ、カップルワークショップ、ガールフレンズワークショップも好評。又、 起業家に、グラフィックデザイナーの経験とオーラソーマの色を生かしたパーソナルブランディングの構築も随時行っている。

オーラソーマによる心とスピリットのヒーリングに加え、2012年5月から、ドテラ・エッセンシャルオイルによる体の健康促進とヒーリングを開始。
自然からの贈物であるオーラソーマとドテラ・エッセンシャルオイル を織り交ぜたカウンセリング、ワークショップを通して、一人一人の方が生まれながら持ち合わせている心の叡智、体の治癒力の活性、ご自分の”色”を生きていかれるためのお手伝いに力をいれている。

田中恭子先生のウエッブサイトは、こちら http://www.beyourcolor.com/

Sanamihana心とからだにいい講座 2012年 10月、11月、12月開催のお知らせ

サンディエゴのビーチエリア サーフィンとヨガの街からSanamihana がお届けする「 心とからだにいい講座」のお知らせです。

ホリデーシーズンを迎え、なにかとあわただしい季節ですが、ちょっとゆったりした気分で過ごす時間、自分のことを考えてみる時間を過ごしていただきたいと思います。

10月
スピリチュアルな街、エンシニータス散策。 ソウルオブヨガ スタジオ見学
10月30日(火曜) 午前10時から12時

詳細は、こちらから

11月
オーラソーマと数秘で自分発見。 エッセンシャルオイルで作る清浄スプレー
11月8日(木曜日) 午前10時半から12時半

詳細は、こちらから

12月
副作用なしのレメディー。身体にやさしい代替医療ホメオパシーを学びましょう。
12月初旬開催予定

雑誌を切りぬいてつくるあなたのドリームマップ。自分探しの鍵をみつけましょう。
12月初旬開催予定

お申し込み、お問い合わせは
E-mail : sanami@sanamihana.com     電話:858-525-1046

☆皆様のご参加をこころよりお待ちしております。

Sanamihana 花岡 さなみ