大阪からきてくれた典子さんは、ロサンゼルス空港からレンタカーをして、サンディエゴのデルマーまできてくれました。到着は８月１日の日曜日。　
デルマーの海がみえるゲストルームに滞在してもらいました。

典子さんは、ラホヤにあるECという英語学校の２週間プログラムに申し込んでいたので、さっそく翌日から英語学校へ。　ECは、海の近くにあるおしゃれな街のストリートにある環境の素晴らしい英語学校です。

そして、学校から帰ると、ヨガスタジオ　アシュタンガヨガセンターへ。　ここは、Timm　Miller　というアシュタンガヨガではとても有名なヨギが主催しているヨガスタジオ。（彼は全米はもちろん、世界各国にヨガを教えにでかけているので、ここにいけばいつもクラスが受けられるとは限らないのです。）

英語学校は、午前の日と午後の日があるので、朝サーフィン後学校へ行く日と、学校後にサーフィンの日と。
その間に、こちらにいるお友達にあったり、と毎日がめいっぱいの日々でした。

サンディエゴに住んでいる私の大阪出身の友達と典子さんがつくってくれたおいしいカレーでパーティーしたり、Sanamihanaのブログにも書いた大渡さんとは、偶然にもカヤックでつながった共通の友達がいることがわかり、デルマーのカフェでお話したりという時間も。

私がヨガのティーチャートレーニングを受けたエンシニータスのソウル オブ　ヨガ（Soul Of　Yoga）にも一緒にいき、オーナーのTomのクラスを受けました。２００時間トレーニングの話なども聞いて。　この日は、ECに通う他の日本からの生徒さんも２人ヨガクラスにご案内していたので、みんなでTomと一緒に写真撮影。

Soul Of Yogaは最近移転して新しいスタジオになり、とてもきれいでここちよい空間に典子さんも気に入ったようです。

日本でも、サーフィン、ヨガを楽しみに、英語の勉強もして、お仕事もこなすスーパーガール。　

また、カリフォルニアで楽しい時間を過ごしにきてくださいね！

最後の日に、デルマー１５ｔｈビーチの夕暮れにて～

またサンディエゴでお会いできる日を楽しみに！

花岡　さなみ

２０１０年 ６月中旬からスタートした毎年恒例 子供サーフキャンプレポート　その１。今年もみんなで楽しい波乗りの５日間。
　最初は陸上で立つ練習。　インストラクターと一緒に、みんな真剣にやってます。

　　当たっても痛くないソフトボードで小さなお子様でも安心。

こんな感じでかっこよく。

カリフォルニア ローカルのキッズサーファー達。　将来はこんな感じになるのかな、、、

広々したサンディエゴ デルマービーチのサーフエリアでのびのび。 サーフスクールごとにビーチエリアが決められているので、混雑しません。

カリフォルニアの青い空と白い雲の下～

６月２９日火曜日　午前１０時３０分。　最近はずっと曇りがちのビーチエリアは今日も雲がでてました。　１５ｔｈのサーフポイントは風がなく小さめですが、ロングライドできそうな気持ちよさそ～な波。　のんびりサーフィンモードです。

今日は、ビーチヨガの日。　お友達が集まってくれました。

ヨガは数回経験ありの人、もう長くやってる人、ヨガの先生というメンバーで、みなさんサンディエゴ在住の輝くレディースチームです。

今日のために私がもってきたヨガマットは、いつもやさしい素適なヨガの先生、アリーンに絵を描いてもらったもの。　１枚には、デルマーの海をイメージした波とイルカ、他の１枚には、ハートチャクラ。　

メディテーション、呼吸法、基本のやさしいアーサナというプログラムで。目線にはいつも広い太平洋が。

ここはきれいな芝生の公園。デルマーのSeagrove Park。きれな芝生を保つために、今日は芝刈りマシーンをかけていたり、電車が通ったりと、静寂の中で、というわけにはいかなかったですが、なによりも、海辺の空気と太平洋の広い心にいだかれたような気持ちでした。　スタジオとは違う良さがビーチヨガにはありますね。

参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました。　皆さんのおかげで楽しい時間を過ごすことができました。
またお会いできる日を楽しみにしています。　　
ナマステ

花岡　さなみ

Mさんは、お仕事で日本からサンディエゴに滞在。 時間をつくってサーフィンレッスンを受けてくれました。
Mさんは、ショートボーダーです。 ファルカムサーフスクールのインストラクター ダンは、WQSに出場経験を持つプロショートボーダー。　ダンからMさんは、ショートボードでのテクニックを教わりました。

初日は、デルマー１５ｔｈの夕方。　風もなく、波もセットで胸から肩くらいの乗りやすいサイズ。　何回も波に乗れてカリフォルニアサーフィンを楽しめたようです。

ダンの２回目のレッスンは、デルマー２３ｒｄ．朝。サイズは肩くらいで荒れ気味の波。アウトに出るのもちょっと大変そう、、、、、
Mさん、ダン、私（花岡）の３人で海を観察して、どうしましょう、、、、と相談。
ダンから、「どう思う？」と聞かれ、「こんな日は、自分１人だったらやめてしまうけれど、今日はインストラクターがついているからできるよね。うまくなるにはこんな日にもアウトにでて波に乗る経験が必要だと思うよ。」と私。Mさんも、やってみましょう！　ということでレッスンスタート。　
レッスン後のMさんの感想は「今日は、沖に出るのがかなりハードだったんですが、ダンに助けてもらいながらがんばりました。次のステップに進むために新しいことも教えてもらいながら、何回か波に乗ることもできました。大進歩です！決してよいコンディションではなかったんですが、楽しかったです。
彼に教えてもらったことを忘れずに日本でも練習しないと！」

よかったですね！！　　　Mさんもすごいです。　しっかり学べたのですね。

ダンはとても信頼できるインストラクターですが、今回のレッスンでまたまた確信しました。　教えるテクニックはもちろんですが、生徒さんのために一生懸命な気持ちが伝わってきます。そして、やさしいです。　おまけに、素適に若くみえます。（まだ、若い、ですが？）　　Sanamihanaのおすすめのインストラクターです。

　

このイベントは終了いたしました。　レポートはこちらをご覧ください。

サンディエゴといったら美しいビーチ。そのビーチを楽しんでいただくために、すがすがしい朝のビーチでヨガとサーフィンの講習会を無料で開催いたします。
場所は、落ち着いた気品ある街デルマーのビーチ沿いにあるSeagrove Park。海を見渡す高台の芝生エリアで行います。

身体をほぐし、ストレッチを中心にしたヨガを行います。海からのきれいな空気をたくさん身体に送り込み、心も身体もすっきり。　ヨガが初めての人でも気軽に参加できます。

ヨガの後に、サーフィンをこれから始めたいと思っている人に、基礎レッスンをおこないます。　海に入る前に知っておく必要がある知識、ボードの持ち方、ボードからの落ち方などの基本から説明した後、　陸上でボードに立つための基本動作を練習します。
ボードに立つためには、いくつかのポイントがあります。それを理解し、実際に身体で覚えることが大切です。　このレッスンは陸上で行いますが、この基本ができていないと実際に海にでてもボードに立つことはできません。

講師　：　花岡　さなみ　　Sanamihana/SANAMI,INC. 代表

日時　：　　６月２９日（火）、６月３０日（水）　午前 ９:００～１０：３０
用意するもの　：　動きやすい服装、ヨガマット（レンタルもあります。）、飲み水、タオル。
場所　：　Del Mar １５ｔｈ　Seagrove Park
参加費：　無料　

お問い合わせ、お申込みは
お電話 858-525-1046　　メール　sanami@sanamihana.com

心地良いサンディエゴ　デルマーのビーチで、心も身体もリフレッシュできる時間を過ごしましょう！　　皆様のご参加をお待ちしています。