ヨガリトリート ★Mさんのエンシニータス滞在記 その1<ヨガ&ヨガの街 >

Makikoさんは日本でスポーツインストラクターをされていて、LAでは最新のスポーツジムやフィットネス事情などの視察、サンディエゴのエンシニータスでは、自分の時間としてヨガに浸り、ピラティスのプライベートレッスンを受けるというプランでした。Sanamihanaの宿泊プラン ヨガリトリートを基本にアレンジさせていただきました。

ヨガはソウルオブヨガに毎日。いろいろなクラスに参加されました。

ソウルオブヨガの創設者Tom先生のクラスで

感想

「Tom先生の温かさがとても印象に残っています。他のインストラクターの先生もみんなオープンな感じでした。とてもよくしてくださり、心も身体も癒されました。」

一軒家ヨガ
閑静な住宅街の奥にある素敵なお家で、美しいマダムが教えてくれるヨガクラス。先生と二人だけの贅沢な空間で、みっちりと身体を動かした後にはアロマの香りで癒されるひと時。

「とても贅沢な環境で特別な感じがしました。自分自身にもしっかり集中できました。先生もきれいで優しくて、素敵でした。」

ピラティス
エンシニータスのビーチ近くにあるスタジオで、マシーンを使ったプライベートレッスンを2回。ここちよい汗をかいて、心も身体もすっきり。カリフォルニアらしいキュートな先生達が優しく、厳しく、楽しく指導してくれたようです。

「わかりやすいリードでしっかりと集中してトレーニングできました。」

米国に初めてヨガを伝えた偉大なるヨギが創設した団体(SRF)のメディテーションガーデンにいきました。

きれいな景色と美しい花々と植物たち、静かな時間

ガーデンの後は、SRFのギフトショップでパラマハンサの著書をみて、瞑想センターにいって地元の方々と一緒に静かな時間も体験しました。

エンシニータスのアイコンの一つ、ボートハウスの前で。この建物ができたいきさつやその他にもあるエンシニータスのちょっと面白いアートにまつわる話などしながら、ヨガの街エンシニータス散策を楽しみました。

エンシニータスの街の感想
「街全体も美しく、人も優しくてとてもいい街だと感じました。今度くるときはぜひサーフィンをしてみたいです。」

海と空と太陽と ビーチアート エンシニータスの日常風景

エンシニータスのビーチを散歩していたら、こんな風景に出会いました。

海岸線に沿って、かなり長く描かれてます。

人もまばらなビーチで一人、棒のようなもの使って、制作中の彼。

海と空と太陽と心地よい風、、、そんなイメージなのでしょうか

描くのは潮が引いている時に。潮が満ちてきたら、このアートは波と一体になって、少しづつ海に帰っていくように消えていきます。 限られた時間の美しさ、、、

ショーでもなく、イベントでもなく、大勢の人が見にくるわけでもなく、、こんな日常があるビーチタウン。
エンシニータスが好きになるわけです。

エンシニータスに泊まってサーフィン&ヨガ

スナタム カーがスピリチュアルタウン エンシニータスにやってくる!

美しい歌声に魂をのせて人々の心を癒し続ける、スナタム カーが、2019年10月にエンシニータスにやってきます。
ヨガのリトリートもかねて、今年の10月にエンシニータス滞在を計画されてはいかがでしょう。

スナタム カー(Snatam Kaur) コンサート情報
https://www.brightstarevents.net/featured/snatam-kaur?loc=92024&fbclid=IwAR2_D8E9-uuAw9cilHwdjYF-n8VKE36HEItzuhBabmoq9zYdZAp4HLki0ng

スナタム カー 歌ごえ

癒される歌声、メロディー Snatam Kaur

スピリチュアルタウンで聞く、生のスナタムの歌声、特別です。

今から待ち遠しいですね!

New!カリフォルニアのビーチタウン サーフィン&ヨガ★心地よいゲストルーム

南カリフォルニアのサンディエゴの北部、サーフィンとヨガの街エンシニータスステイに最適なゲストルーム。Sanamihanaの宿泊プランでご利用いただけます。
エンシニータスのビーチから車で約5~10分、ソウルオブヨガから車で約3~5分という、サーファー&ヨギに絶好のロケーション。近くにスーパーマーケット、レストランもあります。そして、閑静な住宅街で治安の良いエリアです。

角部屋の広いお部屋には、クイーンサイズのベット1台。天窓のある明るくきれいなバスルームが部屋についています。シャワーとバスタブ付きで、トイレはこちらでは貴重なウオシュレット付きです。


冷蔵庫、湯沸かしポット、トースター、炊飯器まで用意されていて、簡単な自炊もOK。

ベットに2人で寝ても良いですし、マットレスを追加で敷いて2名での利用もできます。ご家族やお友達との滞在にもお勧め。

お庭とテラスも気持ちよいです。

ゲストルームは通年利用可能ですが、期間限定で一軒丸ごと借りることもできます。4つの寝室、バス&トイレ2か所、リビング、ダインイング、広いアメリカ式フルキッチンをすべて使えます。 5~6人までゆったり泊まれますので、ご家族やグループでの滞在にぴったりです。

2019年夏の滞在にぜひご利用ください。お問い合わせは、こちらから、または sanami@sanamihana.com へお気軽にどうぞ。

➡泊まってサーフィン&ヨガ、英語 Sanamihana宿泊プラン

ワン カリフォルニア デイ ★6月のエンシニータス サンディエゴサーフタウン

初夏のビーチ。のんびりサーフィンタイム。 そろそろビキニの季節。
南カリフォルニアのサンディエゴ北部、サーフィンとヨガの街、エンシニータスのサーフポイント。

サンディエゴのサーフ&ヨガタウン 宿泊プラン

グルテンフリー★ アーモンドフラワークラッカー

グルテンフリーのクラッカー、あったらいいな~  見つけました!

トマト&バジルとローズマリー&シーソルトの2種類。 両方ともとても美味しい!

サンディエゴ エンシニータスのオーガニック系スーパーマーケットで購入できます。

サーフィンとヨガの街 エンシニータスステイ 宿泊プラン

スターバックス タンブラー ★サンディエゴ限定デザインは、海によく似合う!

南カリフォルニアのサンディエゴ。輝く太陽、青い空のビーチシーズンがいよいよスタート。 そんな風景にぴったりのスタバのタンブラー
サンディエゴ限定デザインは、海がとても似合います。アザラシ君もかわいい~  
サーフィン&ヨガ、リトリート英語留学 Sanamihanaのプランでカリフォルニアライフを楽しみましょう!

南カリフォルニア サーフィン★ パイプスの階段 2 初夏の風

6月になりました。水温もあがってきて心地よい季節のスタート。今回のローカルサーファー達~

ウエットスーツ左の肩が薄くなってますが、そんなのここでは気にしな~い

ちょっとマッチョな二人

今日もサーフィン楽しかった、帰りの登りはちょっとキツイ

これは、こちらのコスコで売ってるソフトボード。

今回はガールズサーファーが登場しませんでしたね。次回はどうなるかな~

時計のニクソンもお出迎え サーフィン&ヨガタウン エンシニータスに夏が来た!


南カリフォルニアのサンディエゴ北部にあるエンシニータスは、あのカッコイイ時計メーカー、ニクソンがスタートした街。
看板のバックと空の青が同じにみえる、カリフォルニアならではの風景ですね。
海沿いを車でドライブしてくると、この看板があります。

看板を少し過ぎたところに素敵なニクソンの建物が。

建物の横の方に入り口がひっそりあって、ニクソンショップもありますよ。

  
If you’re looking for “real” culture, move to Paris. If you’re looking for surf culture, Encinitas is your place.  SURFER POSTED ON APRIL 05, 2009

サンダルで颯爽と歩く季節がやってきました! 

気取らないサーフカルチャーの街 エンシニータスステイ  Sanamihana宿泊プラン

南カリフォルニア サーフィン★ パイプスの階段 1 ローカルサーファー達

南カリフォルニアのサンディエゴは長い海岸線にたくさんのサーフポイントがあります。その一つ、エンシニータスエリアのサンエリフォビーチにある、通称パイプスと呼ばれるポイント近くにある階段。多くのサーファーたちがボードをもって、登り降り。サーファーだけではありません、この階段でトレーニングする人達、ビーチを散歩しに行く人達。この階段をみているとカリフォルニアの日常が見られます。そして、飾らないカリフォルニアのローカルサーファー達のボード観察もできます。Sanamihanaでは、パイプスの階段 としてこれからみなさんにカリフォルニアの日常シーンをお届けしたいと思います!

いくよ~ サーフィン~

家族でビーチへGo! なんとなくサザエさん一家を思い出す風景

ブロンドヘアーのカワイイ女の子とお父さん。

お疲れ様~ サーフィン後の登りはちょっときついなぁ

お父さんかな? ボード両手に背中に荷物背負って、、

黄色のボード

キッズサーファー  楽しかったなぁ~ 明日もやろう。お母さん、よろしくね~