サンディエゴ情報

全米ヨガアライアンス認定 英語でヨガティーチャートレーニング2016 前半レポート ソウルオブヨガ エンシニータス★南カリフォルニア

2016年6月 南カリフォルニアのサンディエゴ北部、ヨガの街エンシニータスのヨガスクール、ソウルオブヨガで全米ヨガアライアンス認定 ヨガティーチャートレーニング200時間の前半が開催されました。

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6月20日から6月29日 ソウルオブヨガのスタジオで、参加人数は15名。サンディエゴ在住者がほとんどで、ニューヨークとサンフランシスコからの参加者もいました。
ソウルオブヨガのヘッドインストラクターの一人、フロッシーがディレクターとなり、ソウルオブヨガのマスターティーチャー達と外部からの専門家を招いてのチーチャートレーニング。前半10日間と後半8日間と別れており、今回は前半の10日間で、朝8時から夜6時ごろまでみっちりの講義と講習の日々でした。

ヨガ哲学
解剖学
アーサナ
瞑想
レッスン方法
アーユルヴェーダ

1日は、しゃべることをしない、サイレントデーがありました。 ビーチ沿いの海を見渡せる公園でピクニックランチ、パラマハンサヨガナンダが居住していたSRF の瞑想ガーデンにいく日もありました。

ソウルオブヨガの4部屋のスタジオのうち、床張りの広い部屋でアーサナの練習、講義は、小さい部屋で。
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各項目ごとに整理され、要点がまとめられたオリジナルテキストと2冊の書籍がテキスト。
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キッチン完備で、各自のランチやフルーツなどは冷蔵庫へ。熱いお湯とオーガニックティーはいつでも。朝の休憩時には、アーモンドミルク、グラノーラ、フルーツなど身体にやさしいアイテムが用意されていて、快適に過ごせたのもうれしい。
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英語でティーチャートレーニングに挑戦 ! ソウルオブヨガで2017年 前半7月19日~28日、後半8月19日から26日 開催されます。
興味のある方は、こちらからご連絡ください。 問い合わせホーム

エンシニータス ムーンライトビーチ ★素敵な名前のビーチ

エンシニータスのメインストリート、エンシニータスブルバードと海沿いを走るハイウェイ101が交差する先にあるビーチ。
その昔、人々が満月の日に月を観るために集まっていたことからこの名前が付いたとか、なんともロマンチックなネーミングですね。
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ビーチには、トイレ、シャワーがあります。スナックや飲み物が買える売店もあり(夏以外は週末のみなど不定期)、家族で気軽に楽しめるビーチです。
常設のライフガードステーションがあり、なにかあった時に頼れます。
夏には、水泳ゾーンとサーフゾーンにわけられますので、注意しましょう。
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ビーチの隣の高台に、広い駐車場があります。ありがたいことに、特別な時期を除き、無料です。(2016年4月現在)
広いですが、夏になると順番待ちになります。

高台からみるサンセットは格別で、夕暮れ時には人々が集まってきます。
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Moonlight Beach
400 B Street Encinitas, CA 92024

駐車場は、B Streetをビーチ手前の交差点を左へ(急な坂を登ります)、登り切ったところでC Streetに交差したら、海側に(右)曲がると入り口が右側にあります。

ヨガとサーフィンの街 エンシニータスストーリー4 太平洋を見渡す瞑想ガーデン セルフリアリゼイション フェローシップ

晴れた日に、この瞑想ガーデンから太平洋を見渡す、こんな贅沢な時間がここにくれば誰でも手に入れることができます。
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1937年に建てられたこの施設は、正式には、セルフリアリゼイション フェロウシップ リトリート&ヘミテイジ エンシニータスという名称です。
アメリカに初めてヨガを伝えた、偉大なるヨギ、パラマハンサ ヨガナンダが設立しました。
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ヨガの世界ではバイブルと呼ばれる 「あるヨギの自叙伝」をパラマハンサ ヨガナンダが執筆したのはこの施設内の彼の書斎だったとのことです。
この本は、かのスティーブ ジョブズ氏が亡くなった後に発見された彼のiPhoneに残っていた唯一の書籍として有名にもなりました。ヨガをしない人でもこの本のタイトルを聞いたことがあるかもしれません。

敷地内には、リトリートで宿泊できる施設などがあり、こちらは一般には公開されていません。(限定で公開されています。)瞑想ガーデンは、月曜以外は誰でも入園できます。

門をはいるとすぐに海側に登る階段があります。ここからよく手入れをされた季節の花々が咲き、みずみずしい植物たちがあふれています。
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ところどころに瞑想ができるベンチなどがあります。
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園内からは、広大な太平洋を見渡せます。
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南側にはみごとな松やシーズンになるとストレチアが満開に咲き、海の青に映えてとても美しい風景がみられます。
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中ほどには、昔使われていたプールがあります。海をみわたす場所に大きなパームツリー。芝生のエリアに瞑想スペースがあります。
ここからは、スワミーズのサーフポイントがみられます。
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北側には、季節の花々とサンディエゴらしいサボテンたち。少し高くなった場所にベンチがあり、ここからの眺めも心に響きます。
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園内には小さな滝といくつかの池があり、ここちよい空間を作っています。水辺の植物も輝いています。優雅に泳ぐ鯉たちも。
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このガーデンは、通常の公園とは違うマナーが求めらることを知っておいていただきたいです。芝生やベンチに寝転んだりできません。食べたり飲んだりできません。瞑想する方のさまたげにならないよう、大きな声で話すのは慎みましょう。

Sanamihanaの宿泊プラン、サーフガイド、街案内でサーフィン&ヨガの街 エンシニータスをご案内いたします。お問い合わせは、sanami@sanamihana.com へお気軽
にどうぞ。

ヨガとサーフィンの街 エンシニータスストーリー3 アートショップ Bliss101 今年もヘザーとスーザン 来ました!

エンシニータスのビーチ沿いのメインストリート、通称エンシニータス101には、個性的なお店が並んでいます。そのうちの一つ、Bliss101は、先日(5月9日)、大人気の女性サーフ アーティスト、ハワイからヘザー ブラウンと地元のスーザン ウイックストランドの二人をゲストに迎え、イベントを開催しました。昨年もこの二人を招いて大盛況だったイベントです。
Bliss101は、昨年までは少し奥まった場所にあったのですが、101の表通りに引っ越しをして入りやすくなりました。

いつもながらの素敵な笑顔のスーザン。沢山のファンにかこまれていました。
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こんな素敵なアーティストがエンシニータスに住んでるなんて、、、スーザンがペイントした世界に1本のサーフボード

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ヘザーとスーザンの作品もたくさん置かれていました。

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エンシニータスのビーチアートショップ Bliss101。 素敵なお店です。

憧れのカリフォルニアライフ サーフィン&ヨガの宿 こんな暮らしがしてみたい~    ビーチハウスレンタルスタート★

南カリフォルニア、サンディエゴのサーフ&ヨガの街 エンシニータス。ビーチ近くの閑静な高級住宅地に、白いパティオが青い空にくっきり浮かび上がる、、、カリフォルニアの暮らしがそこに。

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芝生の庭から玄関に向かうと、涼しげなプールが。みんなでワイワイ BBQも。サーファーにうれしい、ビーチから帰ったら、温水シャワー。
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階段を上がると、広々としたリビングルームにくつろげるソファ。ゆったり食事ができるダイニングエリア
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カリフォルニアの青い空とヤシのグリーン、心地よい風を感じて、ゆったりできるパティオ。 ヨガ、読書、昼寝、、、、
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サンセットをみながら、、、夜には、たくさんの星と

お料理も楽しめそう、本格的アメリカンスタイルのフルキッチン
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ベットルームは、3部屋
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夢のカリフォルニア体験、 こんなところに住んでみたい、、、グループでサーフトリップ、ヨガリトリート、ゴルフ旅行、ご家族滞在にお勧め。 

場所:カリフォルニア サンディエゴ エンシニータスエリア

タイプ: 1軒家の2階部分 貸し切り (キッチンは一部共有)

部屋: ベットルーム 3部屋、バスルーム 2

宿泊数: 3泊より

宿泊人数: 1名~6名 ※3名様以上がお勧めです。

詳細はこちらから→お問い合わせホーム