気持ちいい~ サウンドヒーリング チベタンボールクラス★ソウルオブヨガ エンシニータス

癒しの時間。なにもしない、ただただマットに寝ころんで、身体をブランケットに包んで、目を閉じて、音を身体と心に受け入れていくだけ。 ソウルオブヨガの癒クラス。 ヨガをやったことがなくても大丈夫。誰でも参加できます。癒された… (続きを読む »)

ヨガジャーナル日本版に掲載されました!カリフォルニアヨガリトリート★スペシャル

2017年5月20日発売の ヨガジャーナル日本版 vol.53 に、Sanamihanaのカリフォルニアヨガリトリートスペシャル2017が掲載されました。 世界各国で行われる秋のリトリート特集のページです。 旅の楽しさ、… (続きを読む »)

Sanamihana アロマワークショップ★高品質エッセンシャルオイル(精油)で作ります。

Sanamihanaの人気ワークショップ。ヨガにもディリーライフにも役立つ アロマワークショップ ヨガクラスでも使われるアロマ(香り)についてのワークショップ。米国発の高品質エッセンシャルオイル(精油)でアロマアイテムを… (続きを読む »)

隠れ家ヨガ セレブな香りの中でヨガレッスン カリフォルニアのヨガライフ

エンシニータスの海岸沿いのSRF僧院と憧れのサーフポイント スワミーズを高台から望む小高い住宅街。そこから少し奥に入ったところは、道路からは直接家が見えにくい素敵な一軒家が並ぶ。表通りから’少し入ったところにそのお宅があ… (続きを読む »)

エアリアルヨガ カリフォルニア おしゃれなビーチタウンでプチセレブ ヨギーニ体験

天井からつるした布を使って空中でいろいろなポーズをつくる、エアリアルヨガ。日本では、空中ヨガ、無重力ヨガ、ハンモックヨガとも呼ばれています。ここ数年で、人気がでてきている新しいタイプのヨガですね。 Sanamihanaが… (続きを読む »)