ヨガ

Sanamihana宿泊プランで、有美子さんに参加してもらったエンシニータスのヨガクラスは、ヨガスタジオ「ソウルオブヨガ」で。

昼間は、サーフィンや街散策を楽しんでからの夕方のヨガクラスに。
ソウルオブヨガのヘッドインストラクターの一人、フロッシーのインヨガクラスでは、surrender(サレンダー)がテーマ。身体の奥の方までしっかりストレッチをきかせた後に、身も心もなげだした感、フロッシーの心のこもったクリスタルボールのサウンドが心地よく。極楽タイムでした。

ビンヤサ アートクラスでは、しっかりと身体を動かし、心地よい汗をかいて、リフレッシュ。

最後の日には、未経験のクンダリーニヨガに。なかなか体験できないクラスでした。

ヨガクラスの後は、エンシニータスがヨガの聖地といわれる所以、偉大なるヨギ パラマハンサ ヨガナンダがこよなく愛した地に設立したSRFのメディテーションガーデンへ
季節の花たちが咲き並ぶ階段を登って

太平洋を見渡す

青空に高く伸びるパームツリー

高台の上からも海の底がみえる、とってもきれいな風景とここちよい海風


瞑想するスペース

パラマハンサ ヨガナンダ氏の書籍などがたくさんおいてあるギフトショップ。落ち着いた空気が流れている空間でした。

有美子さんの感想
初日のフロッシー先生の心のこもった説明がとても良かったですし、スピリチュアルな感じが伝わってきました。日本と違って、周りと比べることなく出来るのもよかったです。本当に楽しい経験ができて、とても良かったです。

Sanamihanaの宿泊プランで有美子さんにサーフィンとヨガの街、エンシニータスをご案内しました！
エンシニータスには、海辺を走っているHW１０１という道沿いに、個性的なショップが並んでいます。

エンシニータスのサーファー達が始めた、世界中のサーファー愛用、ニクソン（NIXSON）。こっそりあるショップもいい雰囲気。建物からもそのセンスとスピリッツが感じられますね。有美子さん、Tシャツお買い上げ。

これもエンシニータスで生まれたヨガとビーチウエアのオリジナルショップ。洗練されたデザイン、大人可愛いデザインに惹かれます。

ビーチアート的なショップや、おみやげ的なグッズのショップもあり、楽しめます。

エンシニータスのアイコンのひとつ、パロマシアター。このレトロな雰囲気に魅かれますね。　今もちゃんと上映してますよ！

エコが進んでいるエンシニータスにぴったりのショップ、サステナブルアイテムがいろいろ揃っています。

その他にも、スピリチュアルなアイテムをそろえたショップ、古いアメリカ映画にでてきそうなカフェ、それとは反対にニューウエーブ系のおしゃれなカフェ、クラフトビールを気軽に楽しめるバー、などなど、エンシニータスの雰囲気がギュッと詰まったストリート散策でした。

有美子さんの感想
エンシニータスは、美しいとしかいいようがない素敵な街でした。本当に来て良かったです。世界って広いんだなぁ、と、そしてサーフィン＆ヨガの聖地に来られたこと、人生の宝物です。本当にありがとうございました。

Sanamihana宿泊プランの有美子さんの4泊5日のエンシニータス滞在ですが、サーフィンとヨガクラスの間に、いろいろなところに散策にいきました。
ラホヤ散策レポートです。
朝にエンシニータスをでて南へ３０分ほど車を走らせると、美しい風景が望めるラホヤに到着。運よく海沿いに車を停めることができて、さっそくビーチ散策。
180度の絶景パノラマ。水もエメラルド色に。

トライアスロンの水泳に使われるビーチにもアザラシ君達が遊んでます。

広い芝生の公園を気持ちイイ～と散歩

ラホヤの人気者といったら、野生のアザラシ君達！　有美子さんも大興奮　こんなに近くでみられるなんて！

ラホヤビーチを満喫した後は、有美子さんからのリクエストで、カリフォルニア州立大学サンディエゴ校、UCSDへ。校内はたくさんの学生たちでにぎわってました。
大学のロゴの入ったトレーナーなどが買いたい、ということで大学内のBOOKSTOREにいきました。
自分用にもおみやげにもいいですね！

Sanamihanaの宿泊プラン4泊５日で、南カリフォルニア サンディエゴのヨガとサーフィンの街エンシニータスにきてくれた有美子さん。サーフィンとヨガクラス、エンシニータス散策の他にもお出かけして、カリフォルニアスタイルのランチ、ここならではのアイテム、お土産もゲットしました！

エンシニータスの隣の市、ソラナビーチのお洒落ストリートに散策
まずは、お洒落なカフェで、人気のコーヒー＆サンドイッチランチ。ソラナビーチはリッチな人々が住む住宅地。きている人達もさりげなくお洒落で気品がありますね。そんな人達に交じって、ランチしながらいろいろおしゃべりも楽しみました。

インテリアからアクセサリー、Tシャツ、子供のおもちゃなど、おもしろいアイテムがたくさん。楽しい雑貨屋さん

カリフォルニアサーファー御用達、パタゴニア カーディフ

トレーダージョーズのエコバッグもしっかりゲットしましたよ！

オーガニックスーパーマーケットでおみやげ用にアロマグッズ

散策の途中でワンちゃんとのふれあい

Sanamihanaの宿泊プラン、4泊5日のヨガとサーフィンの街、南カリフォルニアのエンシニータスで過ごした日々。
エンシニータスにもどってきたいという思いをもって日本へ帰る有美子さん。
もともとは別のプランだったけれど、いろいろあって、ここエンシニータスにきてくれたのです。
Sanamihanaのサービスについて感想をいただきました。

いろいろ気にかけてくださり感謝でいっぱいです。案内の時にはいろいろ知らない知識をたくさん教えてくださり勉強になりました。ランチもとっても楽しかったです。一人で来て不安でしたが、安心でき選んで良かったです。とても楽しい旅になりました。

サーフィン、ヨガの話、やりたかったこと、やりたいこと、今の仕事、将来の夢、、、ドライブしながら、散策しながら、なんとなく話して、二人で笑って、感動して、、そんな時間を過ごした4日間でした。
貴重な時間をありがとうございました！　ぜひエンシニータスに戻ってきてください。そして、もっとサーフィンしましょう、ヨガも楽しみましょう。そして、エンシニータスの空気に浸ってください。お待ちしています！
Sanamihana　　花岡

静かなサンセット エンシニータス ムーンライトビーチ

Kさんは、日本でヨガインストラクターとして活躍していらっしゃいます。マーク・ウィットウェル氏のハートオブヨガが大好きで、ワークショップなどにも毎年参加されているそうです。
さて、Kさんがカリフォルニアのヨガの街 エンシニータスに来てくれたのは２０１８年の秋。
夢のカリフォルニアリトリートのプログラムを体験していただきました。
まずは、ヨガレポートです。
ソウルオブヨガ
到着日の夕方に長旅の疲れを取るメリー先生の陰ヨガからスタート。
翌日の夕方には、クリスタルボールのサウンドヒーリングクラス
ソウルオブヨガ創設者、マスターティーチャーのトム先生クラスは、メディテーションとバクティヨガクラスに参加。Kさん初めての体験のクンダリーニヨガにも参加しました。設備の整った心地よいスタジオでヨガ三昧。

一軒家ヨガ
シンシア先生のご自宅の素敵なガーデンで、木々に囲まれた空間でのヨガ。クラスの後に、ヒーリングのセッションも特別にやってもらいました。心も身体も満たされました。

ビーチヨガ
シャノン先生のビーチヨガ。海を見渡す静かな公園の芝生で。波の音と海風がとても心地よく、特別な時間が流れていきました。ヨガの後のおしゃべりタイムでは、日本が好きな（特に北海道！）先生に、日本のヨガ事情など話してあげました。

スペシャル

ソウルオブヨガのすぐそばにある、SAI　見学。やさしいスタッフが快く受け入れてくれました。特別な空気感。

滞在中にソウルオブヨガのイベントでヨガコンサートがありました。Kさんも観に行って、男女のペアで透き通った歌声にうっとり。
オレゴン出身のヨガミュージックアーティスト Lakshmi and Anamda

Kさんのヨガクラスへの感想
どのクラスもとても良かったです。
ソウルオブヨガでは、トム先生がやはり印象的でした。クンダリーニヨガは初めての体験で、新鮮でした。クラス中の様々な言葉もとても印象的でした。
一軒者ヨガでは、普段なら入ることのできない素敵なセレブな家に入れ、テンションも上がりました。また、庭から見える素敵な景色、心地よい場所でヨガができたことは、日本では味わう事のできない貴重な経験でした。シンシア先生のクラスも良かったですし、ヒーリングセッションもして頂き嬉しかったです。
ビーチヨガも最高のロケーションの中、波の音、心地よい風を感じながら本当に幸せな時間でした。シャノン先生の日本が好き、というのも好感がもて、もっとお話しもしたかったです。

SAIもすごく興味があり、ヨガコンサートにも連れて行っていただき本当にありがとうございました。

夢のカリフォルニアリトリート２０１９秋開催　ヨガコースとサーフィンコースがあります。

ヨガ編に続き、Kさんの夢のカリフォルニアリトリートのプログラム参加レポート、散策編です。

メディテーションガーデン
アメリカに初めてヨガを伝えたインドのヨガマスター　パラマハンサ　ヨガナンダによって設立された施設にある瞑想のためのガーデンへ。Kさんはとても気に入って、瞑想もしました。

今回の滞在の日程で、ちょうど彼が住んでいた僧院／Hemitage（パラマハンサ ヨガナンダは、ここで「あるヨギの自伝」を執筆したといわれています。）に入ることだができ、こちらも見学することができました。

ビーチ散策
★上品さが漂うデルマービーチ
エンシニータスとは違う雰囲気のビーチでゆっくり散歩。住む人達もビーチの人達も

🌊絶景からのハイキング　トーリーパインビーチ
太平洋を目の前に臨む絶景ポイントからちょっと急な道を下り、ビーチに降りました。さっそうと波に乗るサーファー達、のんびり日光浴のボーイズ、ガールズ達、、それぞれにビーチライフを楽しむ姿　広い海とずっと続くビーチ、解放感いっぱい

ここにはハイキングコースもあり、急な崖を登るグループがいたり、颯爽とビーチランを楽しむ人達も

エンシニータスの街　ランチ＆ローカルゲスト
午前のヨガを終えてランチにでかけた時に、ローカルゲストのえりさんとおしゃべりしました。えりさんは、写真家そしてサーファー。日本からニューヨーク、ハワイに移り住み、現在はサンディエゴのビーチタウン エンシニータスに住んでいます。ガールズトークで楽しい時間を過ごしました。
ランチの後はエンシニータスダウンタウン散歩。ビーチのそぐそばにある小さなショップが並ぶストリート。ヨギとサーファー御用達ヴェーガンレストラン＆カフェ、素敵なインテリアショップ、クラフトビアガーデン、ヘアーサロン、古着やさん、たくさんの天然石とビーズ屋さん、スピリチュアルグッズが揃うお店など、個性的なお店が並ぶストリート。エンシニータスアイコンの一つ、パロマシアターも。

Kさんの感想
どの場所も最高でした！！すべてどこを切り取っても絵になる場所で完璧。テンションも上がりました。

メディテーションガーデンがとても気に入り、ゆっくり更にメディテーションをしたいです。
波の音、きれいな自然、木々、花々、、とても癒される場所。毎回訪れたいです。

以前から訪れたかった場所で来てみて大正解でした。街並み全て大好きが集まってました！！　スピリチュアルなものに対しても受け入れてもらえるというのも良いですね。

夢のカリフォルニアリトリート２０１９秋開催　ヨガコースとサーフィンコースがあります。