Sanamihana心と身体にいい講座、今回のテーマはヨギ＆ヨギー二になってEncinitasを楽しむ！ です。
エンシニータスは、アメリカに初めてヨガを伝えた偉大なヨギ、パラマハンサ ヨガナンダがこよなく愛した地で、その僧院、セルフリアリゼーション フェローシップ（SRF）があります。その僧院で２５年間勤めたトム ケリー（Tom Kelly）氏がSoul of Yogaというヨガ スクールを開き、ヨガナンダのヨガを広めることに勤めています。 また、インドのアシュタンガヨガの偉大な師（総本家の家元）パッタビ ジョイス（K.Pattabi Jois)氏が何回もエンシニータスを訪れ（１９７５～１９９５年ごろ）、この地でアメリカのアシュタンガヨガが始められたといわれています。アメリカ人で初めてジョイス氏からアシュタンガヨガの認定をもらったティム ミラー（Tim Miller）氏もスタジオを持ち、ヨガの指導をしています。このように、ヨガの世界では大変恵まれた環境です。ヨガだけでなく、スピリチュアル・ヘルシーライフを学んだり、体験したりすることも気軽にできる街です。
せっかくサンディエゴに住んでいるのですから、ぜひこの素適な街、エンシニータスを楽しみましょう。
内容
初心者のためのヨガ講座 ＆スタジオ見学 ６０分
ヨガをこれから始めようと思っている人へ、ヨガスタジオに行く前に知っていた方が良い知識。ヨガの基本などをご説明します。身体にやさしいヨギティーをご用意しますので、お試しください。
レクチャーの後、Encinitas Soul of Yogaを訪問します。
SRF＆ヨガタウン散策 ６０分
海を見渡す美しいSRFの庭園散策、ヨガ＆スピリチュアル系グッズショップ、Whole Foodsで最新ヘルシーアイテムをチェック。エコグッズを集めたECOTOPIA、ヨギ御用達カフェなどのあるエンシニータスダウンタウンの散策
♪お時間のある方は、ヨギ＆ヨギー二御用達Cafeでランチしましょう～
開催
日時 １）２０１１年 １０月２５日 火曜 午前10時３０分から12時３０分
２）２０１１年 １０月２６日 水曜 午前10時３０分から12時３０分
集合場所 Encinitas（フリーウェイ５号 Encinitas Blv.の出口から約5分。）
定員 各4名
講師＆ガイド 花岡 さなみ （ヨガインストラクター、SANAMI,INC.代表）
料金 お一人様 ＄１５
お申込み、お問い合わせは、
Sanamihana 花岡まで、お気軽にどうぞ。
sanami@sanamihana.com
858-525-1046
ご希望の日時をお知らせください。
別の日時でヨガクラスも予定しております。プライベートセッションをご希望の場合などもお気軽にお問い合わせください。
サンディエゴに滞在する機会をお持ちの皆さんは、きっと、ここ南カリフォルニアのサンディエゴが気に入っていらっしゃることと思います。 でも、サンディエゴといってもとても広く、いろいろなエリアがありますね。 今回は、知る人ぞ知る、エンシニータス（Encinitas）のヨガタウンをご紹介します。
サーフィンとヨガをライフスタイルとしている私にとって、エンシニータスはその両方が自然に融合している特別な街です。時代の流れに乗って最新のスタイルもありながら、いつまでも変わらない静かで力強いものが根底にあるような雰囲気が感じられます。
ヨガウエアにヨガマットを抱えて歩いている素適なヨギー二達、サーフボードを積んで走る車、日焼けした肌にTシャツとサンダルがカッコイイ、カリフォルニアサーファー達が集まる街を皆さんにご紹介します。
ヨガ講座では、これからヨガを始めたい人にヨガについてご説明しますが、知っていてヨガスタジオにいくか、知らないでいくか、大きな違いがあると思います。
ぜひ、一緒にヨギ＆ヨギー二になって、楽しみましょう～
みなさんのご参加をお待ちしています。
SANAMI,INC. 花岡 さなみ