ソウルティーチャー ソウルオブヨガ エンシニータス

ソウルオブ ヨガ
アメリカに初めてヨガを伝えた偉大なヨギ パラマハンサヨガナンダの教えを広めるSRF寺院の僧侶を25年間勤めたTom Kellyとその奥様 トリッシャ ケリーが創設したヨガスクール。サンディエゴのスピリチュアルタウン エンシニータスの小高い丘にあり、地元でも大きな信頼を得ています。メディテーション、ハタヨガ、クンダリーニヨガ、陰ヨガ、妊婦さんクラス、クリスタルボールヒーリング、REIKIなどのバラエティー豊かなクラス。
インストラクターは経験豊富な人材を集めており、ヨガティーチャーを目指す人のための、全米ヨガアライアンス認定トレーニングコースを開催しています。

<ソウルオブ ヨガ マスターティーチャー>

トム ケリー      EーRYT
偉大なるヨギ パラマハンサ ヨガナンダによって設立された、セルフリアリゼイションフェローシップで25年間僧侶として勤め、各地に赴きメディテーションやヨガを多くの人達に指導してきました。その後、2001年にソウルオブ ヨガを設立。トムのヨガクラスでは、ヨガの哲学に基づいた話を聞きながら身体を動かしていきます。決して堅苦しいものではなく、ジョークもまじえ、いつも笑いのあるクラス。誰でも参加できるメディテイションのクラスも開催。トムの歌も聞くことができます。ソウルオブ ヨガを代表する人気のクラスでもあります。初めて会った人でもトムの笑顔に引き付けられるでしょう。トムの存在はとても大きく、ここエンシニータスでも貴重なクラスといえます。

トリッシャ ケリー    EーRYT  REIKI MASTER
2001年にトムと一緒にソウルオブ ヨガを設立しました。トリッシャは、30年以上ヨガライフを続けています。その世界で有名な師に指導を受け、学んできました。メタフィジックのクラスとDivine Lightメディテーションのクラスを開催。女性らしいやさしく、しなやかな中にも力強さを感じさせる魅力的な指導が人気を集めています。年齢を重ねて輝き続ける女性として憧れ的存在でも。ヒーリングのプライベートセッションも可能です。

フロッシー パーク   E-RYT
フロッシーは、東海岸で自分のヨガスクールを持ち、25年以上ヨガの指導をしてきました。現在はエンシニータスに移り住み、ソウルオブ ヨガで活躍しています。ハタヨガのベーシッククラス、初心者向けクラスやマタニティクラス担当。夜のクラスでは、陰ヨガ、クリスタルボールサウンドなどのヒーリング系と幅広く。200時間ティーチャートレーニングのマスターティーチャーでもあり、ヨガインストラクターを目指す人たちの技術指導にも力をいれています。 明るく元気、笑顔が素敵なヨギーニ。

<ソウル オブ ヨガ 特別クラス>
木、土、日曜日 午前  トム / メディテーション&ハタヨガクラス
土曜日 午前   トリッシャ / メディテーション&ハタヨガクラス
金曜日 昼        チベタンボール サウンドヒーリング
金曜日 夕方     フロッシー/ リストラティブ、クリスタルボール ヒーリング
※スケジュールは変更になる場合がございます。

全米ヨガアライアンス認定 200時間ティーチャートレーニング
2018&2019年 開催スケジュール
  詳細は、お問い合わせください。

参加レポートはこちらから

全米ヨガアライアンス認定 500時間ティーチャートレーニング
 開催予定は お問い合わせください。

Sanamihana心とからだにいい講座 ヘルシーアイテム チェック!

サンディエゴ オーガニック ヘルシーマーケット
ご案内するサンディエゴの北部、海岸エリアにある代表的なナチュラルフード、ナチュラルアイテムを販売しているマーケットです。 一般的なスーパーマーケットでもオーガニックコーナーが設けれていますが、アイテムに限りがあります。

Whole Foods Market 
エンシニータスのビーチ沿いに走る101沿いのレストラン街にあります。2011年にできたビルで新しくきれい。ほとんどがオーガニックアイテムでこだわりのある品ばかり。
野菜、果物からお菓子、シャンプー、石鹸、など豊富な品揃え。セルフサービスのサラダバー、いろいろなお惣菜が揃っているコーナーはWhole Foodsが最も充実。曜日によってテーマがあり、楽しめます。その場でオーダーするサンドイッチ、ピザ。コーヒーコーナー、スイーツも充実。旅行者はもちろん、地元の人にもとっても便利。買ったものを外のテラスで食べられます。 ピーナッツをその場でペイストできる機械があって、これもセルフサービス。

Jimbo‘s Naturally
  高級住宅地デルマーとカールスバットの高級店の集まったモールにあります。ほとんどがオーガニックアイテムで、最近では遺伝子組換えに関しても厳しく、野菜、果物からお菓子、シャンプー、石鹸、など豊富な品揃え。 デリ、サラダバーとスープはいつもフレッシュでおいしい。定期的に、講師を招いた健康に関するセミナーを開いています。

SeasideMarket 
 ローカルの食通は、魚を買うならSeasideMarketだ! といわれる、このあたりで一番新鮮な魚が手に入るマーケット。地元のオーガニック野菜、くだものにこだわりがある。ワインも豊富。ランチやディナーに持ち帰りのオーダーもいつも賑わっている。カーディフサーフポイント、パタゴニアカーディフの近くにあり、いかにもサーファーという人たちがたくさん。サーフタウンの雰囲気満喫のマーケット。 ローカルのヘルシーフードツアーが月に1回おこなわれるのもここ。

TRADER JOE‘S
 日本でもTRADER JOE‘sのエコバックが人気、Mixiでは、TRADER JOE‘Sで何を買う というコミュニティーがあるほど、ここのオリジナルアイテムが話題になっている。独自のルートで直接取引しているのか、他のマーケットよりもずっと安く手に入るのも魅力。 EncinitasのTRADER JOE`Sは、店員さんがアロハ着用。年齢はさまざまですが、みんなとってもフレンドリー! 店内がいつも楽しい雰囲気につつまれてます。

SPROUTS   
野菜中心のマーケットで、オーガニック以外のものも多くあります。価格が他の2店舗にくらべて手頃。庶民的なマーケットとして人気。

ECOTOPIIA
エンシニータスのダウンタウン、レストランなどが並ぶ101の道路沿いにあるユニークなショップ。地球に易しいグッズ(衣類、石鹸、オイル、ギフトアイテム)がいろいろ。見ているだけで楽しくなります。Dr.BRONNER‘Sリキッドソープが量り売りされています。

ヘルシーランチが食べられるお勧めレストラン
Swami`s Café
ヨガ瞑想ガーデンの向かい側のオープンカフェ。サーフポイントの近くということもあり、サーファーの御用達でもあります。オーガニックのフルーツ、野菜を使用。人気のアサイベリーボールはボリュウム満点。スムージー、オムレツもおすすめ。

KI`S Restaurant
カーディフという有名なサーフポイントのすぐ側。目の前に海を見渡せて、サーファー達の楽しむ姿がみられる素晴らしいロケーション。オーガニックコーヒー、オーガニックベジタブルサラダ、ブリトー、タコスなどカリフォルニアスタイルのディッシュ。

Neaked Café
エンシニータスの新しいショッピングストリートのモールにあり、ヨギ&ヨギーニで賑わっています。白味だけを使ったスクランブルエッグやキノア、黒豆、玄米、豆腐、しいたけ、レンコンなど身体にいい食材でつくられたディッシュがいろいろ。オーガニックサラダ、サンドイッチ、ラップ、スープなど豊富なメニュー。The OM、Good Karmaなどの名前がつけれたメニューも。プロテイン、ファイバー、脂肪、総カロリーが表示されているのもおもしろいです。

Lotus Café
エンシニータスダウンタウンのストリートにあり、店内はインドの写真や置物で装飾されています。マットを持ってヨガウエアでくつろぐ姿が日常です。ベジタリアンのメニューが豊富でランチ、ディナーともいつもにぎわっています。スタッフのロータスの花のTシャツがかわいい。

Zinc`s Café
ソラナビーチのデザインディストリクトというおしゃれでアーティスティックなショッピングストリートの一角に。パラソルの下でくつろぎながら食事を。数種類の野菜が楽しめるサンプルサラダは、ドレッシングにも凝っていてお勧めにのメニュー。野菜中心のスープもおいしいです。違いを感じさせるレストランの一つ。 マッフィン、ブラウニーやパイなどスイーツも甘さ抑えめで美味。

Suplantation
バイキング式サラダバーのレストラン。数種類のサラダのベースを選び、野菜、ビーンズ、チーズ、スパイスなどトッピングしてお好みのサラダをつくっていきます。ドレッシングもいろいろ選べます。パスタ、スープ、ブレッド、デザートのフルーツ、アイスクリームなど食べ放題。野菜がおもいっきり食べられます。

午後のひと時におすすめ、南カリフォルニアを感じるカフェ
Pennikan Café
昔、駅として使用されていた木造の建物をカフェにした、カリフォルニアらしい雰囲気のカフェ。イエローの外観がひときわ目をひいています。店内には、アーティストの作品がいれかわり展示されています。手のひらほどのクッキー、バナナブレッドなどもおいしいです。数種類のアメリカンパイがありますが、見た目よりもずっと上品な味。午後のひと時をローカル気分に浸りながら過ごすのに最高なカフェ。

Sanamihana講座 あなたの選ぶ色からのメッセージ オーラソーマカウンセリング

あなたの選ぶボトルから、あなたの本来あるべき姿がみえてきます。
サンディエゴ在住のオーラソーマカラーケアー プラクティショナー田中恭子先生による、楽しく、興味深いセミナーです。

オーラソーマとは
オーラソーマは、1983年に、イギリスでヴィッキー・ウォールという女性によって生み出されました。
上下2層にわかれたカラフルな100本以上のカラーボトルから直感で選んだボトルにより、心理状態を探ったり、その人が生まれ持った才能や未来の可能性、必要としている色を読みとっていくものです。
選んだボトルから、人生の悩みごとの解決策や性格の傾向をひも解くことができ、ありのままの自分をみつけて、自分らしく生きる方向へと導いてくれます。

講師 田中恭子
Be Your Color オーナー、オーラソーマカラーケアー プラクティショナー
講習時間 約2時間
内容
1. オーラソーマとは、、、、

2. ボトルを各自一本選んでいただきます。

3. 選んだボトルの色を紙にカラリングします。

4.  選んだ色でイメージする言葉を書き出します。

5  講師によるそれぞれの方への分析とアドバイス

6. グループのなかから抽選1名様の速攻4本読み ※

7. Q & A
※4本読みとは、直感で4本選ぶことで、そのボトルの色から、あなたの本質、心理状態・これから伸ばしていく才能・未来の可能性などのメッセージを受け取ることができます。

講師 田中恭子 

経歴

アメリカ在住およそ30年。グラフィックデザイナーとして、ニューヨーク、ボストンにて、デザインスタジオ、広告代理店などで働く。長女が生まれてからは、フリーランサーとして独立。現在サンディエゴ在住。

日本の書店にて、偶然手にした一冊の本からオーラソーマを知る。それから5年後、著者の泉智子先生によるサンディエゴ初のオーラソーマ説明会に参加。後, 2011年英国認定オーラソーマプラクティショナーのライセンスを取得、Be Your Colorを設立。プライベートコンサルテーションを始め、キッズ&マザーワークショップ、カップルワークショップ、ガールフレンズワークショップも好評。又、 起業家に、グラフィックデザイナーの経験とオーラソーマの色を生かしたパーソナルブランディングの構築も随時行っている。

オーラソーマによる心とスピリットのヒーリングに加え、2012年5月から、ドテラ・エッセンシャルオイルによる体の健康促進とヒーリングを開始。
自然からの贈物であるオーラソーマとドテラ・エッセンシャルオイル を織り交ぜたカウンセリング、ワークショップを通して、一人一人の方が生まれながら持ち合わせている心の叡智、体の治癒力の活性、ご自分の”色”を生きていかれるためのお手伝いに力をいれている。

書、茶、絵、 パワーストーンジュエリー、キルト、刺し子、アートセラピー、など、常にカラーとクリエイティブティ,ヒューマニティに携わりながら、毎日の豊かさと楽しさを追求している。

田中恭子先生のウエッブサイトは、こちら http://www.beyourcolor.com/

Sanamihana心とからだにいい講座 ホメオパシー入門編 すぐに使える基本のレメディーを学ぼう

今注目のホメオパシー入門講座です。 人間の持つ自然治癒力をひきだして病気を治していくホメオパシーは、約200年前にドイツ人の医師であるサミュエルハーネマンによって発見されたヒーリングの全ての体系(システム)です。 自然界のものからつくられるホメオパシーの薬、レメディーは、副作用もなく、常習性もありません。日本ではまだあまり知られていませんが、ヨーロッパ、アメリカでは多くの人たちに利用されています。

現在、米国カリフォルニア州でホメオパスとして活動している、りん先生をお招きして、まったくホメオパシーを知らない人にもわかりやすく説明していただきます。 講義は全て、日本語です。
旅行中でも使える応急レメディーなど、すぐに役立つものもご紹介します。
レクチャーの後は、近くのSprouts Farmers Marketにて、りん先生に確認していただきながら、実際にレメディー(自然のものからつくられたホメオパシーの薬)を購入することもできます。

ホメオパシーについての予備知識はこちらで

<講義内容>
●ホメオパシーってなに?    歴史・理論の説明をわかりやすく
●ホメオパシー治療の経験談紹介
●基本のレメデイ紹介        応急時に使いこなせる基本のアイテム。
●レメディの選び方、摂取方法説明    実際のレメディのサンプルで説明。
●Sproutsに移動。希望者はレメディ購入。

  講師 Rin Colabucci   
    Homeopath, Dream Map Navigator
  経歴
  HASC (Homeopathic Academy of Southern California)卒業
  NCH (National Center for Homeopathy)会員
   ウエッブサイト http://youarefine.net/

講師 りん先生からのメッセージ

通常の薬のような副作用がないホメオパシーのレメデイは家庭でのセルフケアに最適です。
ホメオパシーってどんなもの?
セルフケアで使っているけど、自己流で大丈夫?
そんな疑問にお答えしつつ、ホメオパシーの基本とセルフケアの注意点を初心者の方にわかりやすく説明したいと思います。

<りん先生のその他の活躍の場>
アーティストとして今までに海外、日本で数々の受賞をされています。 
http://www.rincolabucci.com/works.html
その人のつくる絵から、その人の過去、内面を読み取り、より自分を知り、自分らしい生き方のアドバイスを伝える ドリームマップナビゲイターとして活躍されています。
http://youarefine.net/dreammapjp.html

2012年 カリフォルニア 裸足で過ごす!サーフィン、ヨガ、オーガニック

2012年 Sanamihanaは、カリフォルニアの快適な気候で、あなたらしい時間を過ごしていただけるようプランを充実させて、お待ちしております!
(ホームからご覧の方は、上の赤い文字のタイトルをクリックすると読みやすくなります。)

住んでるみたいに過ごしたい! そんな希望にお答えします。
朝はすがすがしい海岸を散策、夕方は太平洋に沈んでいく夕日を眺める、そんな日々を楽しんでください。

サーフィン
Dストリート、スワミーズ、パイプス、カーディフリーフ、シーサイド、デルマー15th、、、、と海岸線に並ぶサーフポイント。それぞれのポイントで波質が違うように、それぞれのカリフォルニアサーフシーンが楽しめます。波乗りだけじゃない、ローカルサーファーのライフスタイルを満喫できます。 こちらから

ヨガ
全米でヨガの環境が充実している街としてトップ10に選ばれた、サンディエゴ北部のエンシニータス。ヨガスポット、ヨガスタジオが集中。ヨギ&ヨギーニに愛される、オーガニック、ベジタリアンのレストランなども気軽に楽しめます。南カリフォルニアのヨガスタイルは、明るく、楽しく、そして、本物。 こちらから

親子で楽しむ夏休み  サーフィン&英語  お子様向は海。大人は英語レッスン。忘れられない夏休みに!

英語を学ぶ  英語学校&カルチャー  美しい海辺の高級リゾートエリアにある英語学校で。ホームステイも。

今年はサーフィン  サーフレッスン まったくの初心者から。大好評のSanamihanaオリジナルレッスン。
5月下旬スタート

9月&10月、11月特別ツアー
カリフォルニアベストサーフトリップ~  
マリブ、サンオノフレ、エンシニータス。憧れのサーフィンシーンをロサンゼルスからサンディエゴのツアーで。★近日詳細掲載予定。  お楽しみに!

学ぶ体験するヨガ&リトリート 10月&11月 申し込み受付中!!
ヨガクラスはもちろん、ヘルシーフード講座、ホメオパシー、オーラソーマなどスペシャルイベントを盛り込んで、心も身体もデトックス 
詳細はこちらから!
  

サンディエゴで暮らして12年。自分で体験した大好きな南カリフォルニアの魅力をガイドします。一緒に素敵な日々を過ごしましょう。イルカに出会える海でお待ちしています♪ 
SANAMI,INC. 代表 花岡 さなみ

高品質★プラナ ヨガマット セール★ 日本へお届け 6880円送料込!

Sanamihanaの春の特別販売 数量限定品

日本では入手困難のプラナ ヨガマットを日本の皆様にお手頃価格でお届けします。
春色のきれいなマットでヨガをスタートさせましょう

高品質 ヨガグッズの老舗ブランド プラナ のエコヨガマット 
カラー 3色。

厚さ 5mm で痛さ知らず。その上、軽い。 滑り止め加工でしっかり支えてくれる。  リバーシブルも嬉しい。  このE.C.O.マットシリーズは、プラナの中でも人気の定番アイテム。 環境を考えた素材 T.P.E.使用。 
Sanamihanaの一押しヨガマットです!   数量限定につき、お早めのお申し込みをお勧めします。


写真左から、ピンク (藤色/やや暗めの小豆色) 売り切れました。
        グリーン(黄緑色/うぐいす色    売り切れました。
        ブルー(水色/群青色)        売り切れました
 ※写真と実際の色が多少異なることをご了承ください。

商品名 :プラナ ヨガマット  E.C.O. Sticky Matリバーシブル
 サイズ :186cm×61cm
 厚さ  :5mm     重量  :1150グラム

価格: 6880円 送料込み  ※離島へのお届けはお手数ですがお問い合わせください。
お支払方法 : 銀行振り込み (日本の銀行あて)※振込手数料はお客様のご負担となります。

  
お届けまでの日数:ご入金確認後、約1週間でお届いたします。

返品について: 万が一ご希望に沿えない場合には、未使用の場合のみ、返品を受け付けます。返品先は東京都内。返品に関する送料、返金手数料はお客様のご負担となります。商品到着後1週間以内に、メールでご連絡ください。

購入ご希望の方は、
1)お届け先のお名前、ご住所、電話番号
2)ご希望のカラー(ピンク、グリーン、ブルー)のいずれか
を明記の上
こちらからお申し込みください。
または、sanami@sanamihana.com へご連絡ください。

prAna プラナの会社について
南カリフォルニア、サンディエゴの北部 カールスバットにあります。Sanamihanaのすぐ近く。 クライミングの高品質ウエアから始まり、今ではヨガグッズ&ウエアでも全米でトップブランドに。信用度も大変高い会社です。

★サンディエゴのヨガ事情についてなどもお気軽にお問い合わせください★
ヨガパラダイスで過ごす日々 お勧め! 

SANAMI,INC.  花岡 さなみ

全米ヨガアライアンス★2012年は、カリフォルニアのビーチタウンで ヨガティーチャートレーニングに挑戦!

今までのたくさんのお問い合わせをいただいておりました、ソオル オブ ヨガのヨガティーチャートレーニング 2012年 夏のスケジュールが決定いたしました。

パート1.2012年 7月12日から7月23日
パート2.2012年 9月29日から10月6日

アメリカに初めてヨガを伝えた パラマハンサ ヨガナンダの僧院で25年間僧侶として勤めたトム ケリーが主催するヨガスタジオ ソウルオブヨガのティーチャートレーニング200時間。全米ヨガアライアンス認定コースです。
いままでにも、日本からの参加の方、地元サンディエゴに在住の日本人の方が参加しています。 参加者の方々は、みなさんとても満足されており、ソウルオブヨガのファンになっています。

<申込み手続>
必要書類を提出するとソウルオブヨガからのインタビューなどがあり、参加資格が取得できます。ソウルオブヨガが提示するヨガ経験の期間と授業が理解できる程度の英語力が必要となります。(授業、テキストはすべて英語となります。Sanamihanaでは、日本語でのサポートができますが、授業中での同時通訳はおこなっておりません。)

<アメリカでの滞在期間>
パート1からパート2 修了まで約3ヶ月間米国滞在するか、パート1修了後日本に帰国し、パート2開始までに再度渡米するか、いずれかの方法で受講できます。

<スケジュール>
パート1とパート2の講習期間は、エンシニータスのソウルオブヨガのスタジオで、朝8時頃から終日のレクチャーとなります。パート1が終わると課題が出されますので、パート2が始まるまでに仕上げます。 この期間に無制限でソウルオブヨガのスタジオでクラスを受けられます。

★パート1&2を修了すると、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターとして登録ができます。

受講料  2550ドル~2800ドル(参加方法によって異なります。)

ソウル オブ ヨガについていは こちら

2010年 ティーチャートレーニング 参加レポートは こちら

ヨガのポーズ、解剖学、教えるためのテクニックなどを学ぶだけではありません。 あなたの心をニュートラルに、自分の内面を見つめる期間にもなります。そして、カリフォルニアのヨギ&ヨギーニとの素適な出会いもあなたの人生をより深いものにしてくれることでしょう。

ヨガのインストラクターを目指す人だけではなく、もっと深くヨガについて学びたい、英語の環境でヨガを学びたい方にも、ぜひ、お勧めです。
★スワミーズ、カーディフなどの素晴らしいサーフポイントのすぐ近くですので、サーファーの方には絶好の環境です。

Sanamihanaでは
1)申込み手続き
 円でのお支払も可能です。

2)空港からの送迎、滞在先の手配
  ロサンゼルス空港、またはサンディエゴ空港から車で送迎いたします。 ホテル、アパートメント、ホームステイなど、安 全でレッスンの受けやすい滞在先を手配いたします。

3)トレーニング中、滞在中のサポート
インストラクターとのやりとりや、講習についての補足説明やサポート、課題完成のためのサポートをいたします。なれ  ないアメリカ生活でも、十分に楽しんでいただくために、日常の買い物や万が一病気、けがなどへの対応をいたしま  す。

★ティーチャートレーニング以外の通常レッスンのアレンジなども手配しております。 
カリフォルニア ヨガ体験パッケージ

カリフォルニアのヨガ体験をぜひこの機会に。
お問い合わせは こちらから お気軽にどうぞ!
Balance.

Sanamihana 花岡 さなみ

2012年のヨガライフ ヨガ カレンダー 

2012年がスタートいたしました。 皆様にとって、幸多き1年となりますよう お祈りしております。

全米のヨギとヨギーニに愛されているヨガマガジン ヨガジャーナルの2012年 カレンダー
12か月、ビックサイズのきれいなアーサナの写真とヨガマスターの言葉が書かれています。

1月 Yoga is the perfect opportunity to be curious about who you are. Jason Crandell

表紙


毎月のアーサナ(ポーズ)一覧

毎月

このカレンダーと一緒に、日々ヨガの心を探究しながら1年を過ごしていきたいです。

皆様との出会いを大切に、カリフォルニアライフを日本の皆様に楽しんでいただけるよう、頑張りたいと思っております。

今年もよろしくお願いいたします。

Sanamihana  SANAMI,INC. 代表 花岡 さなみ