YOGA アウトドア ヨガに行きました。

10月2日木から始まったChiseさんのサンディエゴ サーフパッケージのスケジュールだと、土曜日の朝のヨガクラスに参加できました。

デルマーから車で15分ほど北に走った、Lucadiaにあるマッサージルームの庭が会場です。 だいたい2~3人の少人数で、誰でも気軽に参加できます。

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優しさとちょっと神秘的感が漂う、素適なAline先生と今日の生徒さん。(茶色の服)

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彼女は、アーティストでもあります。

 朝8時から9時まで、青い空、鳥の声を耳にしながら、身体をすっきりさせました。

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その後は、すぐ隣にある 人気のPannikin Cafeでコーヒーとクッキー。

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週末は朝から混んでます。この辺りのアメリカンファミリーのライフスタイルが感じられます。 休日は(も)早起きかな。

penikkin-2.JPG このクッキーは、チョコチップとピーカンが入っていて、甘さ控えめ、おいしいです。ただし大きいので2人でたべるのが正解。

 きもちいい朝のカリフォルニアを楽しんだひと時でした。

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