Sanamihanaの人気ワークショップ。ヨガにもディリーライフにも役立つ アロマワークショップ
ヨガクラスでも使われるアロマ（香り）についてのワークショップ。米国発の高品質エッセンシャルオイル（精油）でアロマアイテムを作ります。その香りに癒されるだけでなく、美容やお料理、掃除にも活躍。身体にも地球にもやさしい、ヨガライフに必須アイテム。
香りは脳を刺激して、感情や神経に働きかけます。また、人のホルモンと同じような働きもするといわれています。好きな香りで癒されるだけでなく、自分の感情や体調をコントロールすることもできるということです。 勉強や仕事に集中したい時、リラックスしたい時など香りを使い分けます。また、気分を上げたいときや眠りにつなげたいときにも。アロマ（香り）は、植物のパワーが凝縮された精油から作られますが、その精油のパワーを使って、私たちの日々の生活を健やかにできます。化学薬品を使わない自然のものですので安心して使えます。
ワークショップでは、アロマの元になる精油についての基礎知識をレクチャー、具体的な使用例を紹介。 日常に役立つアイテムを製作します。
１５種類以上の精油の香りを体験していただきます。お好きな香りでのアイテムづくりと、すぐに使えるヨガマットクリーナーなどを、米国製の高品質の精油を使ってつくります。
宿泊プランご利用の方には、オプショナルでご参加いただけます。
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