エッセンシャルオイルを使って、おしゃれで身体にもいいお料理を！
エッセンシャルオイルはマッサージや芳香剤だけではなく、お料理にも使えるって知ってますか？
１００％ナチュラルで不純物の含まれないエッセンシャルオイルは飲み物やお料理に安心して使うことができます。
エッセンシャルオイルの特徴は殺抗菌作用、抗酸化作用、抗炎症作用です。直接身体の中に取り入れることで、味を引き立たせるだけでなくオイルの効果が期待できます。
今回は、身体に優しく、簡単につくれるベジタリアンディッシュ３品。オイルの活用法の説明を交えて、デモンストレーションをご覧いただきます。完成後は、みなさんで楽しく、おいしく試食しながら、オイルの体験談、使い方いろいろについて気軽にお話するランチ会です。
＜今回使用するエッセンシャルオイル ＞（すべてドテラ社製）
タイム
レモン
ブラックペッパー
ペパーミント
＜メニュー＞ ※各お料理にオイルを使います。
ブロッコリー クリームスープ
キノアサラダ（キノア、きゅうり、トマト、オニオン） 特製ドレッシング
ハニーハマス ＆ ブレッド
※デモンストレーションは、サラダとハマスとなります。Ｖｉｔａｍｉｘを使用してつくります。
開催日時： ２０１２年 １１月３０日（金曜日） 午前１０時３０分から午後１２時３０分
参加費用： お一人様 ２０ドル
費用に含まれているもの： 受講費、ランチ代、おみやげ
定員： ５名
集合場所： Ｅｎｃｉｎｉｔａｓ フリーウェイ５号 Ｍａｎchester 出口から約５分 ※参加の方に詳細をご連絡いたします。
お申し込み方法： sanami@sanamihana.com または、８５８－５２５－１０４６ まで
閉め切り： １１月２６日（月曜日）※定員になり次第締め切らせていただきます。
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講師 三村由紀子 サンディエゴ在住
＜プロフィール＞
日本でサプリメントを扱う会社にて勤務。夫の転勤により家族で２０００年に渡米。ドテラに出会うまで、保育士の資格や、趣味のフラワーアレンジメントがこうじ、それぞれのフィールドで勤務。
２０代に母の癌発症から家族内の心のバランスが崩れ、健康が土台と感じていたにもかかわらず、渡米してからは健康からの意識が遠ざかる。そのようなときに子宮筋腫をきっかけにしてドテラに出会う。健康には自信があった頃、ある日、突然の激痛で病院に担ぎ込まれ、子宮筋腫があることがわかり、手術の日も決まった。しかし、手術後のホルモンの乱れなどで薬を取ることへの不安から、自然なもので体調を取り戻す方法を探している時にドテラに出会い、即、手術をキャンセル。
オイルを日常的に使ってからというもの、痛みがなくなり、以前よりも快適な生活を遅れている。
２０１１年末よりドテラ社のエッセンシャルオイル個人プロダクトコンサルタントとして普及活動を開始。2012年6月からオイルを生活に取り入れるセミナーをサンディエゴエリアで開催。
オイルを日々の生活に取り入れるアイデアいっぱい→ ドテ子のウェルネスライフ
doTERRA（ドテラ）社エッセンシャルオイルの特徴
ドテラはラテン語で「地球からの贈り物」という意味です。ドテラ社のエッセンシャルオイルは有効性を弱める増量剤や人工原材料を一切使 用しておらず、農薬やその他の化学残留物などの汚染物質も一切含まれていないセラピー等級で今日手に入るオイルの中で最も安全、純粋で体に優しいものです。多くのオイル専門家、医師、病院、科学者、大学と提携することによりその薬理効果が検証されて代替え医療としても注目が高まっています。
do TERRA International LLC
370 West Center Street
Orem, UT 84057
「ドテラ社のエッセンシャルオイルは
① ディフューズして香りを吸い込む、
② お肌に直接塗布する、
③ お料理、飲み物に加えたり、サプリメントとして内服摂取する
の3つの方法でご利用頂けます。
「健康」は財産」
私達人間の身体は６０兆個の細胞からできています。いちいち命令されなくても各臓器は動き、日常生活に支障のないように日夜働いてくれています。しかしながら、現代社会はふだん生活しているだけで毎日、食、ストレス、環境を通して有害物質を浴びています。これらの有害物質とさまざまな健康障害との因果関係は否定できません。健康で当たり前、手足が動いてあたりまえと感じがちですがよく考えるとそれは奇跡的なことです。
その奇跡的なことに感謝しつつ自然なエッセンシャルオイルを暮らしに取り入れて、心も身体も健康に豊かな気持ちで暮らすことのお手伝いをしていくのが私の役割です。
子供が成人した今、これまでの年月を親として、妻として振り返ってみて感じることがあります。順調に何も問題なく家庭生活を送れるなどということはありません。思いがけないことが突然おきます。子供のことにしろ、夫婦のことにしろ・・。子供の次は親世代の介護が待っています。
でも健康があればなんとかなりませんか？心と身体の健康があってこその人生だとつくづく思うのです。私はたまたまこの年代でドテラに出会っていますが年齢の若いうちからのオイル生活をお勧めしています。ドテラのオイルは家庭のお母様が家族の健康を守るために使えるオイルです。
身体の健康の他に脳の健康にオイルは非常に関わりが深いので最終的には心の健康にも大いに役立ちます。家庭の中で救急箱感覚で使えるにはやはり一級品のオイルを取り入れてください。健やかな日常を送って上手に年を重ねていく手段の一つとしてドテラエッセンシャルオイルは大いなる可能性があります。
日頃の積み重ねが結局は「健康」という財産になっていくということをお忘れなく。