パート１．２０１２年　７月１２日から７月２３日
パート２．２０１２年　９月２９日から１０月６日

アメリカに初めてヨガを伝えた パラマハンサ ヨガナンダの僧院で２５年間僧侶として勤めたトム ケリーが主催するヨガスタジオ ソウルオブヨガのティーチャートレーニング２００時間。全米ヨガアライアンス認定コースです。
いままでにも、日本からの参加の方、地元サンディエゴに在住の日本人の方が参加しています。 参加者の方々は、みなさんとても満足されており、ソウルオブヨガのファンになっています。

＜申込み手続＞
必要書類を提出するとソウルオブヨガからのインタビューなどがあり、参加資格が取得できます。ソウルオブヨガが提示するヨガ経験の期間と授業が理解できる程度の英語力が必要となります。（授業、テキストはすべて英語となります。Sanamihanaでは、日本語でのサポートができますが、授業中での同時通訳はおこなっておりません。）

＜アメリカでの滞在期間＞
パート１からパート２ 修了まで約３ヶ月間米国滞在するか、パート１修了後日本に帰国し、パート２開始までに再度渡米するか、いずれかの方法で受講できます。

＜スケジュール＞
パート１とパート２の講習期間は、エンシニータスのソウルオブヨガのスタジオで、朝８時頃から終日のレクチャーとなります。パート１が終わると課題が出されますので、パート２が始まるまでに仕上げます。 この期間に無制限でソウルオブヨガのスタジオでクラスを受けられます。

★パート１＆２を修了すると、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターとして登録ができます。

受講料 　２５５０ドル～２８００ドル（参加方法によって異なります。）

ソウル オブ　ヨガについていは　こちら

２０１０年　ティーチャートレーニング　参加レポートは　こちら

ヨガのポーズ、解剖学、教えるためのテクニックなどを学ぶだけではありません。　あなたの心をニュートラルに、自分の内面を見つめる期間にもなります。そして、カリフォルニアのヨギ＆ヨギーニとの素適な出会いもあなたの人生をより深いものにしてくれることでしょう。

ヨガのインストラクターを目指す人だけではなく、もっと深くヨガについて学びたい、英語の環境でヨガを学びたい方にも、ぜひ、お勧めです。
★スワミーズ、カーディフなどの素晴らしいサーフポイントのすぐ近くですので、サーファーの方には絶好の環境です。

Sanamihanaでは
１）申込み手続き
　円でのお支払も可能です。

★ティーチャートレーニング以外の通常レッスンのアレンジなども手配しております。　
カリフォルニア　ヨガ体験パッケージ

カリフォルニアのヨガ体験をぜひこの機会に。
お問い合わせは　こちらから　お気軽にどうぞ！

Sanamihana　花岡　さなみ

全米のヨギとヨギーニに愛されているヨガマガジン　ヨガジャーナルの２０１２年　カレンダー
１２か月、ビックサイズのきれいなアーサナの写真とヨガマスターの言葉が書かれています。

１月　Yoga is the perfect opportunity to be curious about who you are. Jason Crandell

表紙

裏
毎月のアーサナ（ポーズ）一覧

毎月

このカレンダーと一緒に、日々ヨガの心を探究しながら１年を過ごしていきたいです。

皆様との出会いを大切に、カリフォルニアライフを日本の皆様に楽しんでいただけるよう、頑張りたいと思っております。

Sanamihana　　SANAMI,INC.　代表 花岡　さなみ

ヨガジャーナル コンファレンス　イン　サンディエゴ
日本でもおなじみのヨガジャーナル主催 ヨガコンファレンスが、今年初めてサンディエゴで開催されます！　会場は、サンディエゴインターナショナル空港のすぐ近くのシェラトン。　

２０１２年　７月１２日～１６日
会場：　シェラトンサンディエゴ　ホテル＆リゾート

ソウル　オブ　ヨガ　２００時間ティーチャー　トレーニング
Sanamihanaでお勧めしているヨガスタジオ ソウル オブ ヨガのトレーニング。全米ヨガアライアンスの認定プログラムです。
２０１２年　７月スタート　予定
場所：　サンディエゴ エンシニータス 　ソウル オブ ヨガ　スタジオ

詳細は近日発表される予定です。　E-mailをお知らせいただければ、こちらからご連絡させていただきます。
お問い合わせ　から、イベント名をお知らせください。　

お待ちしています★

Sanamihana　　花岡

日程　11月２日・11月3日・11月7日・11月１０日・11月２１日
　　　　11月２２日・11月２８日・11月３０日

詳しくは、こちらから

Sanaminana　オリジナル　T－シャツ　セール！

湘南の書道家にデザインしてもらった、Sanamihanaのロゴ 「波」がプリントされたオリジナルTーシャツ。　
半額セール！
詳しくは、こちらから

ｐｒAna　プラナ ヨガマット　2011 秋＆冬の新色　　日本にもお届けします～

５ｍｍという厚さなのに、軽い。　しっかりとした滑り止めのリバーシブル、という優れもの。さすが、ヨガグッズ人気のブランド。　素適なカラーがカリフォルニアらしい。
詳しくは、こちらから

厚さ　５ｍｍ　で痛さ知らず。その上、軽い。　滑り止め加工でしっかり支えてくれる。　　リバーシブルも嬉しい。　　このE.C.O.マットシリーズは、プラナの中でも人気の定番アイテム。　環境を考えた素材　T.P.E.使用。

Sanamihanaお勧め　ヨガマット

プラナ　　E.C.O. Sticky　Matリバーシブル
　サイズ ：１８６ｃｍ×６１ｃｍ
　厚さ　　：５ｍｍ　　　　　重量　 ：１１５０グラム

日本へお届けご希望の方は、こちらからお問い合わせください。

カリフォルニア　ヨガの街、Encinitasでヨギ＆ヨギー二になろう～ヨガの基礎講座、ヨガスタジオ見学、ヨガ＆オーガニックマーケット散策
１）１０月２５日　火曜　　２）１０月２６日　水曜　　
時間 ：午前１０時３０分から１２時３０分
場所　Encinitas
参加費　１人 ＄１５
詳細はこちらからどうぞ。

ホメオパシー講座　入門編
今注目のホメオパシー。　プロからのわかりやすいレクチャーと実際にレメディー購入もできます。
１）１０月３１日　月曜　　　２）１１月１日 火曜　　
時間：午前１０時から１２時
場所　Encinitas
参加費　１人 ＄１５
詳細はこちらからどうぞ。

日本人のためのヨガ初心者クラス
２～３人の少人数制。　ハタヨガの基礎をゆっくりていねいに教えます。
１０月２７日、１１月２日、３日、１０日、２２日、２３日、３０日。
時間：　午前１０時～　　 午後 １時半～　　　　　各６０分
場所　Encinitas
参加費　１人 、１回 ＄１０
詳細はこちらからどうぞ。

Catch the Waves!
サーフィンパラダイス カリフォルニア　サンディエゴの波を楽しみましょう～
１人ではちょっと不安な方、波乗り友達を増やしましょう。
詳細は　お問い合わせください。

ヨガが初めての方、初心者の方を対象に、２～３人の小グループで行います。ヨガの基本、ハタヨガのやさしいポーズをゆっくりとしたペースで、丁寧に指導させていただきます。　もちろん日本語で説明しますので、ヨガクラスに行く前に試してみたい方にもお勧めです。

ヨガインストラクター　　花岡 さなみ　（Sanamihana　SANAMI,INC.　代表）
２０１０年４月　Soul of Yoga　にて、全米ヨガアライアンス認定２００時間ティーチャートレーニング修了。　REIKI セカンドディグリー修了。 クシマクロビオティック（東京恵比寿） アドバンスコース修了。　

少人数 グループレッスン　　お一人様　＄１０
時間 　午前： １０時から１１時　　　午後 ：１時半から２時半
場所　Encinitas　（フリーウェイ５号　Encinitas Blv.の出口から５分）

１１月の開催日
日程　11月２日・11月3日・11月7日・11月１０日・11月２１日
　　　　11月２２日・11月２８日・11月３０日

プライベート　　５０分　　＄２０　（２０１１年１１月までの特別価格）　日時はなるべくご希望にそうようにいたします。ご自宅か、Encinitasにきていただくかお選びいただけます。 伺えるエリアに限りがございます。詳しくはお問い合わせください。

＜お問い合わせ、お申込み＞

♪ヨガに関するご質問などもお気軽にどうぞ。

ホメオパシーについての予備知識はこちらで

＜講義内容＞
●ホメオパシーってなに？　　　　歴史・理論の説明をわかりやすく
●ホメオパシー治療の経験談紹介
●基本のレメデイ紹介　　　　　　　　応急時に使いこなせる基本のアイテム。
●レメディの選び方、摂取方法説明　　　　実際のレメディのサンプルで説明。
●Sproutsに移動。希望者はレメディ購入。

特典！　参加された方には、りん先生のホメオパシー個人カウンセリング割引券を差し上げます。

開催　
日時　１）２０１１年　１０月３１日　月曜　　午前10時から12時
　　　　２）２０１１年　１１月　１日　火曜　　午前10時から12時

お申込み、お問い合わせは、
Sanamihana 花岡まで、お気軽にどうぞ。
sanami@sanamihana.com
858-525-1046
ご希望の日時をお知らせください。

エンシニータスは、アメリカに初めてヨガを伝えた偉大なヨギ、パラマハンサ ヨガナンダがこよなく愛した地で、その僧院、セルフリアリゼーション フェローシップ（SRF）があります。その僧院で２５年間勤めたトム ケリー（Tom Kelly）氏がSoul of Yogaというヨガ スクールを開き、ヨガナンダのヨガを広めることに勤めています。　また、インドのアシュタンガヨガの偉大な師（総本家の家元）パッタビ ジョイス（K.Pattabi Jois)氏が何回もエンシニータスを訪れ（１９７５～１９９５年ごろ）、この地でアメリカのアシュタンガヨガが始められたといわれています。アメリカ人で初めてジョイス氏からアシュタンガヨガの認定をもらったティム ミラー（Tim Miller）氏もスタジオを持ち、ヨガの指導をしています。このように、ヨガの世界では大変恵まれた環境です。ヨガだけでなく、スピリチュアル・ヘルシーライフを学んだり、体験したりすることも気軽にできる街です。　
　
せっかくサンディエゴに住んでいるのですから、ぜひこの素適な街、エンシニータスを楽しみましょう。

内容

初心者のためのヨガ講座　＆スタジオ見学　６０分

ヨガをこれから始めようと思っている人へ、ヨガスタジオに行く前に知っていた方が良い知識。ヨガの基本などをご説明します。身体にやさしいヨギティーをご用意しますので、お試しください。
レクチャーの後、Encinitas　Soul of Yogaを訪問します。

SRF＆ヨガタウン散策　　６０分

海を見渡す美しいSRFの庭園散策、ヨガ＆スピリチュアル系グッズショップ、Whole Foodsで最新ヘルシーアイテムをチェック。エコグッズを集めたECOTOPIA、ヨギ御用達カフェなどのあるエンシニータスダウンタウンの散策

♪お時間のある方は、ヨギ＆ヨギー二御用達Cafeでランチしましょう～

開催　
日時　１）２０１１年　１０月２５日　火曜　　午前10時３０分から12時３０分
　　　　２）２０１１年　１０月２６日　水曜　　午前10時３０分から12時３０分

別の日時でヨガクラスも予定しております。プライベートセッションをご希望の場合などもお気軽にお問い合わせください。

簡単な自己紹介とりん先生からのレクチャー後、さっそくそれぞれのドリームマップの製作を開始。
りん先生の用意してくれた雑誌や各自持ってきていただいたもののなかから、自分の好きなページ、写真、文字をきりぬいていきます。

それを画用紙に好きなようにレイアウトして完成です。

りん先生が１枚ずつの完成したドリームマップをていねいに解説していきます。

みなさん、真剣に聴き入っていたようです。

きずいていなかった自分の発見や、やっぱりそうか、、という納得や、いろいろな学びもあったようです。
ちなみに、今日のお飲み物は、マクロビティーの三年番茶。

終了後は、交流会もかねて、みなさんで　ヘルシーフード系メニューで人気のレストラン NAKED CAFEへ。　　

メニューが決まるまではみなさん真剣に考えてましたが、その後は、りん先生からホメオパシーのお話も聞かせてもらったり、近況などをおしゃべりして、楽しい時間を過ごしました。

残念ながら先に２名の方が帰られてしまったので、残り３名でりん先生が用意してきてくれたオラクルカードで、ちょっと遊んでみました。　その結果は、参加した人にしかわからないのですが、とても興味をそそられるものでした。

Sanamihana　　花岡　さなみ